cukrzyca-jak zaczac do?

[mid4]

witam, zwracam sie z ogromna prosba do wszystkich doswiadczonych, otoz mam 28 lat, od 6 miesiecy cukrzyce (do dzis nie wiadomo czy to typ 1 czy 2 - w wypisie ze szpiyala mam napisane"prawdopodobnie typu 2" poniewaz nie mam przeciwcial, i jakis dziwny przebieg tej cukrzycy, tzn od czerwca w miare daly sie cukry kontrolowac dieta cukrzycowa - byly w granicach 140-240, a pod koniec wrzesnia w szpitalu ustawiono mnie na insulinie: najpierw okolo 25jednostek/dobe teraz juz okolo 50-60 jednostek na dobe).
od 1 listopada (poniewaz mam dlugi weekend) zamierzam wprowadzic zywienie optymalne. prosze o rady - jakie proporcje beda dla mnie najlepsze, co jadac itd.
dodam, ze wazne dla mnie bedzie zrzucenie kilku kilogramow, do mojej wgi w ktorej czulam sie najlepiej - 50-52kg.  obecnie przy 162cm wzrostu waze 58kg, przestalam miescic sie w stare ciuchy i czuje sie strasznie ociezala (mam duzo tkanki tluszczowej, mimo ze waga nie jest taka zla, tluszcz glownie na nogach).
bede wdzieczna za wszelkie porady:)
pozdrawiam

[mid4]

dodam jeszcze ze od czasu jak jestem na insulinie (czyli od 22 wrzesnia ) cukry wahaja sie w granicach 40-480)

[toan]

Podziwiam "odwagę" 
Gdybym zachorował na cukrzycę (i wiele innych chorób) z całą pewnością nie leczyłbym się przy pomocy rad z "Internetu". To groźne dla zdrowia!. Jeśli naprawdę chcesz sobie pomóc, to zacznij od wizyty u renomowanego lekarza znającego zasady DO.

[malgo35]

Toanie, gdzie jest aktualna lista lekarzy optymalnych? Ludzie nie wiedzą do kogo się zwrócić dlatego tu piszą.


Czemu z naszego forum nie ma linku do strony głównej www.dr-kwasniewski.pl ?

[Ewa]

A! No własnie, Toan. Jak ktoś wlezie na forum prosto z netu, nawet nie wie, że taka strona istnieje

[toan]

"Nie macie wagi, bo nie wiem ile jedna bułka waży?"  :mrgreen:

[malgo35]

Toan, pomijam koleżankę mid4, która jest z zawodu lekarzem i przeczytała 10 razy wszystkie książki JK, kilka razy przechodziła z mężem na DO, a jej głównym składnikiem pokarmowym (poza krótkimi okresami diety opty) są węgle ale:
te informacje mogą byc przydatne innym osobom, które porywają się na dietę opty nie mając o niej zielonego pojęcia.

[toan]

A ja wychodzę ze słusznego? założenia, że nie każdy w wolnym chowie się nadaje do Diety Optymalnej. Przy takim dostępie do informacji, jak dziś, jeśli ktoś nie potrafi wyszukać, czego potrzebuje, lepiej niech nie podejmuje Diety Optymalnej na własną rękę. A jeśli nie potrafi wyszukać sobie np: www.optymalni.org.pl , jeśli nie potrafi zadzwonić, zamejlować na podane kontakty, a czeka na "cud z Internetu" - no wybaczcie...

[elmo]

"Nie macie wagi, bo nie wiem ile jedna bułka waży?"  :mrgreen:

Toan już tu był na Forum  watek o wazeniu kajzerek,więc trochę wysiłku z Twojej strony na wyszukanie nie zaszkodzi Tobie  :mrgreen:

Po drugie zadajesz podchwytliwe pytania  Bułek raczej nikt nie jada na DO  :mrgreen: 
pozdro!

[toan]

Ciepło, cieplej... Elmo, pokombinuj jeszcze troszkę ...

PS
dla ułatwienia dodam, że wiem, gdzie jest ten wątek o kajzerkach

[elmo]

Albo sobie kup wagę ,nie oczekuj,że ktoś Tobie zwazy bułkę i będziesz wiedział dokładnie ile ona wazy.Wiedz,że bułka Twoja moze różnić się bardzo od bułki potencjalnego "Kowalskiego" .Troszkę ostrozności Toan i troski o własne zdrowie nie zaszkodzi!  :!: :idea: :mrgreen:

[toan]

A to ciekawa propozycja!. Tak się zastanawiam - po co mi dwie wagi, po co mi ma ktoś ważyć bułkę skoro wiem ile waży, po co? ... to dobre pytanie.

[elmo]

Dobre.Po co ,skoro każdy wie....

[toan]

No więc po co mam zamieszczać listę lekarzy optymalnych, po co mam dawać link na www.dr-k.pl?. Po co, skoro każdy wie... . Nie wie?... a to może lepiej dla niego?

[elmo]

PS
dla ułatwienia dodam, że wiem, gdzie jest ten wątek o kajzerkach

Nie przeczytalam tego ułatwienia  Dodałeś go później 
Za drugim razem zazwyczaj trafiam jak kula w płot  .Ale nie ważne ...o tym też myslałam hehe.
Zakładam ,że ten kto tu wchodzi,ma jakiekolwiek pojęcie o człowieku ,który jest twórcą DO czyli ,że wie,ze istnieje ktoś taki jak Dr. Jan Kwaśniewski.

[elmo]

Jeszcze jedno.
Weźmy przykładowo osobę chorą na cukrzycę.Nie ma dostępu do Internetu.Czy ta osoba będzie chodziła po szpitalu (po salach) i pytała ludzi o porady,czy tez w pierwszej kolejnosci uda się do lekarza?Chyba oczywistym jest,ze pójdzie do lekarza.Czemu więc ludzie ,którzy mają dostęp do Internetu rezygnuja z pójścia do lekarza ( w tym przypadku-optymalnego) ,tylko są tak "odważni",że szukają porad u ludzi ,którzy nie są kompetentni w udzielaniu porad i Internecie?
Z czego to wynika? Czy ktoś mnie oświeci? 

[lutonn]

Ciebie elmo oswiecic to tak jak zgasic hehehe 

[kodar]

a to dobre  :lol:i takie prawdziwe

[elmo]

Samej chce mi się z tego śmiać   

[mid4]

No dziekuje:) rzeczywiscie nie ma chyba innego wyjscia niz bezposredni kontakt z lekarzem optymalnym:) ktory pewnie sobie odpuszcze:) i gdybym wytlumaczyla dlaczego, moglibyscie zaczac odpowiadac na zadane pytanie a nie dyskutowac na temat "dlaczego ludzie do lekarza optymelnego nie chodza"
a pytanie zadalam dlatego, ze zauwazylam na forum, ze np. lekarka na konkretne problemy doradza konkretne produkty:) myslalam ze moze i w cukrzycy sa jakies szczegolnie zalecane:)
ale widze ze niektorych moja prosba mocno zirytowala wiec juz nie bede zadawac "niezrecznych " pytan.
po prostu wydawalo mi sie ze na tym forum znajde osoby na tyle doswiadczone, ze beda w stanie mi doradzic:) nie zadawalam pytania na forum dla przedszkolakow - stad moze zludna nadzieja na konstruktywne rady.
w kazdym razie przepraszam ze pytam na tym forum o diete optymalna:)
i pozdrawiam!