CHOLESTEROL

[MariuszM]

nie ma co demonizoawac bialka. Lepiej zjesc 'cos' z czego mozna zrobic prawie wszystko, niz sztucznie ograniczac jego ilosc. Skoro Pani 'wisienko' tyje pani od tluszczu (200g) logicznym postepowanie bedzie/ jest zjesc mniej Ww to i cholesterol prawdopodobnie spadnie.  . Takie 2w1 w promocji

[adampio]

A w jaki sposob mozna od T przytyc?

[krista]

Pytam jeszcze raz, czy ktoś może mi coś doradzić, czy moje wyniki są w miarę ok, czy jednak muszę szybko skorygować moje ŻO.

[Teresa Stachurska]

Krista,

TG bardzo dobre, HDL też, więc wyniki są świetne. Walter Hartenbach orzekł, że ludzie długowieczni mają wysoki cholesterol i tego się trzymajmy   Skoro są kłopoty ze zdrowiem, a  organizm ma siłę wytwarzać cholesterol to jest dobrze!

Ja serce leczyłam - http://www.stachurska.eu/?p=1970 i pomogło nad wszelkie wyrazy.

[krista]

Tereso  dziękuję Ci za pokrzepienie  Też tak myślałam, że nie jest tak żle jak lekarze mi mówili w szpitalu ale wolałam to uszłyszeć od osób stosujacych ŻO, mam zamiar dalej stosować ten model żywienia bo alternatywy nie ma. Pozdrawiam.

[Teresa Stachurska]

Tereso  dziękuję Ci za pokrzepienie  Też tak myślałam, że nie jest tak żle jak lekarze mi mówili w szpitalu ale wolałam to uszłyszeć od osób stosujacych ŻO, mam zamiar dalej stosować ten model żywienia bo alternatywy nie ma. Pozdrawiam.

Dzięki    Pozdrawiam wzajemnie    

[afmfo]

Moje wyniki:
triglicerydy- 72,9     HDL- 96,6   LDL- 124,4
Może być, co?  Troszkę  sie boję bo ja jednak wiecej jem weglowodanów. Pozdrawiam

[MariuszM]

Nie jadasz raczej masla,serow, smietanki,smietan ?.
Ten niski LdL to tak jakby katabolizm. Czytalem,ze biegi srednie i dlugie powoduja obnizenie
- chol calkowity
-TG
-LDL
Podnosza
-HDL
ja np nie wiem czy niskie LDL,wysoki HDL jest ok. Wiew za to napewno,ze wysokie TG nie sa ok 

[administ]

No przez te zaniżone normy, to nawet zdrowi mają "tłuszczycę krwi" 
Jakiś tam Hartenbach pisze, że całkowitego 350 mg% jest ok, to nikt bidulka nie słucha, bo NORMY są.
Jak Dr Kwaśniewski pisze na www.dr-kwsniewski.pl jak z cholesterolem jest, to się poszukać nie chce! 

"amfo"
według obowiązujących norm wynik masz do ... niczego! 
Ale się nie masz co przejmować, bo "tłuszczyca krwi" nie boli. I lepiej, i zdrowiej się żyje.

[MariuszM]

Z TG tez mam dylemat,poniewaz wyczytalem,ze sa subsrtatem energetycznym dla miesni po rozlozeniu tluszczu do WKT (TG) i glicerolu. Mam nadzieje,ze 'babola' nie walnalem?
Gdy zjem na ten przyklad maslo,smietanke bez Ww ect bede mial we krwi pod dostatkiem TG  ? Jest roznica miedzy TG T a TG Ww? Jak zle 'przetwarzam' prosze o sprostowanie.

[administ]

Jest roznica miedzy TG T a TG Ww?

Jest.
TG T - to frakcja B-48 C,E, a TG Ww to frakcja B-100 C,E. Pisałem już o tym dokładnie, gdzieś tu na Forum.

[Gwidon]

a moze E=mc2 ?

[administ]

a moze E=mc2 ?

Mnie pasuje. Tylko v dalekie od c. 

[MariuszM]

TG T - to frakcja B-48 C,E, a TG Ww to frakcja B-100 C,E.

Jeżeli jeszcze można "pomęczyć". 

W badaniu wmawiającym nam hipercholesterolemię  ,  TG rozbija się na frakcje jw?
Czy może podaje się "ogólną wartość TG" (suma obu frakcji) ?

Wiem,że lekarze są ignorantami, często, gęsto mają poglądy nie wiedzę.Jednak naukowcy (Biochemicy) Ci "od  badań", powinni wiedzieć jakie TG szkodzą, a jakie są "neutralne/obojetne"?

P.S Jeszcze jedno pytanie
Czy interesował się może Pan, jak wygląda poziom TG frakcji B-48 C,E na ŻO? Jest w ogóle możliwe,aby osiągał podobne wartości jak na "węglowodanówce" rzędu 150-300 ( :arrow: strzelam)? Jeżeli nie, to zdanie o lekarzach i naukowcach nie ma racji bytu, chyba ze jeszcze obniża normy referencyjne wartości cholesterolu 

[administ]

Nie mogę wszystkiego napisać na ten temat, co wiem, ponieważ później "cudownie" niektórzy publikują to, co tu wyczytają, jako swoje.
Więc przepraszam, ale ja taki Dr Kwaśniewski, to nie jestem. 

[MariuszM]

Nie ma problemu. I tak już dużo  Tomasz Kwaśniewski napisał o frakcjach  ,tych politycznych również... 
No to siup ten cholesterol "w żyłę", na zdrowie oczywiście 

[administ]

Zasada jest dość prosta: im niższy poziom cholesterolu, tym bliżej do śmierci, co potwierdzają wyniki badań usscientists i nie tylko.
Uważam, że na czczo około 300mg% całkowitej frakcji lipodowej jest bezpieczne dla zdrowia i nie jest powodem do żadnych obaw.
Przy czystej siatkówce i bez objawów chromania przestankowego wyższe wartości lipidogramu, również nie są szkodliwe dla zdrowia.

[MariuszM]

Nie bać się "tego" tłuszczu=cholesterolu TG frakcji B-48   

Jak pięknie!
Dziś wyciągnę sanki .Będzie suuuuper!

W nabłonku naczyń włosowantch aktywuje się (pomijam zupełnie regulację hormonalną, aby przeciętny czytelnik nie pogubił się zupełnie) lipaza lipoproteinowa włosowantych naczyń krwionośnych, która "wysysa" wolne kwasy tłuszczowe, a pozostawia glicerol i cholesterol w pakuneczku B-48. Taki "pusty energetycznie" (pozbawiony tłuszczu) pakuneczek stanowiący około 20% początkowej wartości, traci "pewne białko" dzięki obecności którego triglicerydy egzogenne (pokarmowe) nie mogą być "rozpakowane" w tance tłuszczowej - dzięki czemu dopiero w tej postaci jest rozpoznawany przez hepatocyty jako chylomikron resztkowy (remnant) i jest wciągany w cytozol wątrobowy przy pomocy receptora LDL, choć ma zaledwie 48 aminokwasów! I tu kończy się proces "trawienia" lipidów.

http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=4149.20
Dlatego od tłuszczu się nie tyje? A może,źle wskazałem/zrozumiałem he he. Zwoje się trochę grzeją

[administ]

Dlatego od zjedzonego tłuszczu się nie tyje.
Tyje się od tłuszczu wyprodukowanego w wątrobie z nadmiaru węglowodanów, białka, alkoholu, octu i całej reszty, która da się zamienić na octan.

[afmfo]

 
Dziękuję za zainteresowanie. Faktycznie,  oficjalne normy uznały mnie za chorą. Tylko TG dobre, reszta zaznaczona , jako złe wyniki. Pewnie lekarz przepisałby tabletki.  Nie wiem czy problem aptekarsko-lekarski sie unormował i mało kogo tu to obchodzi. Nie  zastanawiam się czy lek refundowany czy nie bo go poprostu nie muszę i nie chcę  :Dbrać. Jak dobrze, że los zetknął mnie z dietą dr.Kwaśniewskiego. Dziękuję.