Pytanie odnośnie dziennej dawki ...

[renia]

Np. ziemniaki s± "niejadalne", a ja dzisiaj najadłam się samych gotowanych ziemniaków na obiad, nie miałam ochoty na sos, ani mielone. Teraz wiem jak wygl±da podpowiedĽ organizmu, widocznie, to z powodu braku tych węglowodanów.

Brak znaku zapytania w Twoim po¶cie czyli jeste¶ przekonana do tego co robisz.

Przeważnie jestem przekonana...A w którym miejscu, Twoim zdaniem, powinien być znak zapytania?

[renia]

U Ciebie też nie było zaku zapytania, więc nie powinnam była odpowiadać. Często czytam niezbyt uważnie. No cóż, człowiek  uczy się na błędach (najbardziej na własnych) 

[Adam319]

Na ŻO się nie znam co Admin potwierdzi, ale mogę powiedzieć, że warto używać przycisku „cytuj” znajdującego się w prawym górnym rogu postu wtedy polskie znaki wyglądają dobrze.

Pozdrawiam serdecznie.


[załącznik usunięty przez administratora]

[renia]

Dzięki. Ale, jeśli weznę "cytuj", a potem "podgląd", to mi się te polskie znaki tak powykręcają :/

[Adam319]

Dzięki. Ale, je¶li weznę "cytuj", a potem "podgl±d", to mi się te polskie znaki tak powykręcaj± :/

Jak widać te przyciski są winne

[załącznik usunięty przez administratora]

[renia]

Winny zawsze musi być...

[renia]

Temat był maglowany, ale wrócę.
Objawy nadmiaru białka w organiźmie:
--------------------------------------------------------------------------------
Objawy nadmiaru białka w organiźmie:(objawy te mogą mieć również inną przyczynę)
-swędzenie i pękanie skóry
-nawrót chorób (łuszczyca, cukrzyca)
-cuchnący mocz
-bóle nerek i (lub) stawów
-przyśpieszone tętno , arytmia
-wzrost ciśnienia tętniczego
-nadmierna nerwowość, potliwość
-szum w uszach
-zaparcia
-przykry zapach z ust
-wzrost wagi ciała
-osłabienie ogólne
-uczucie zimna
-mrowienie i drętwienie kończyn
-plamy na paznokciach, kruchość ich i rozdwajanie
-wypadanie włosów
Cytowałam te objawy, bo zaczęłam się zastanawiać, czy nie spożywam za dużo białka (a liczyć nie wolno )
Wyczytałam na Forum, w artykule dr Kwaśniewskiego, że latem można białka spożywać mniej, a ja nie wiem ile go spożywałam, bo nie liczyłam. Na pewno nie ograniczałam, a przez częstsze grilowanie, może i go było więcej, nie wiem. Od dzisiaj liczę, ile czego zjadam i mam zamiar tak sprawdzać przez 4 dni, dla orientacji. Wiem, wiem, że nie powinno się liczyć, jak już to na siebie )
Ale zastanowiło mnie to, że jakby więcej włosów zostaje mi na szczotce, po czesaniu. Może przesadzam, ale wolę być ostrożna i przezorna.

[Blackend]

Dzisiaj poszliśmy sobie na obiad do IKEI. Serwują tam wspaniałą golonkę z frytkami i wodą mineralną - wiem co mówię bo niejedną golonę zjadłem w swoim życiu Naprawdę polecam Ale się objadłem w końcu zapłacone to trzeba było do syta ))
A teraz czytam sobie forum popijając śmietankę i cieszę się, że jest mi dane być tutaj z wami

[admin]

A nie przedawkowałeś tej golonki? Bo z golonki jadalna jest tylko skóra, szpik (ssać aż się wyssie) i cały tłuszczyk, a tylko ostatecznie można skubnąć odrobinę tej pozostałej suchej chudzizny!

[Blackend]

Wrąbałem wszystko miałem zostawić? )) golona była bez kości - głównie skórka a miesa niewiele
Taaak mogę powiedzieć, że szwedzka kuchnia jest bardzo smaczna

[renia]

Szkoda, że dopiero teraz dowiedziałam się co jest dobre
Teraz to z mięsa będę zostawiać tylko skórę i kości, a chudziznę wyrzucać psu,
tylko będę musiała uważać, żeby się nie przebiałczył. )

[renia]

..a tak w ogóle, to czy można tutaj się do jakichś obaw przyznać?
..wiem..można, przynajmniej jest temat do żartów ))

[Teresa Stachurska]

Wrąbałem wszystko miałem zostawić? )) golona była bez kości - głównie skórka a miesa niewiele
Taaak mogę powiedzieć, że szwedzka kuchnia jest bardzo smaczna

Może szwedzka kuchnia w Polsce, bo wg mojej koleżanki, ktora tam mieszka na stałe to produkty spożywcze znajdujące się w sklepach mają glównie 0 tłuszczu.

[Blackend]

Może szwedzka kuchnia w Polsce, bo wg mojej koleżanki...

No oczywiście, że tak
Post jest o tym, że dla chcącego to i u Szweda dobrze poje
Porcje są nie wielkie tak na moje oko miedzy 15 a 20 dkg

[renia]

No i chciałam dzisiaj liczyć moje BTW, ale na kolacji urodzinowej, nie bardzo to pasowało, więc zaczynam jutro od nowa.
PS. To nie jest śmiszne

[admin]

Jadanie poza własnym domem jest wysoce ryzykowne dla zdrowia i powinno się go unikać

[renia]

Żartujesz?

[RTS]

Jadanie poza własnym domem jest wysoce ryzykowne dla zdrowia i powinno się go unikać

Przy "pewnym" modelu żywienia, poza planowanymi wyjazdami aż samo się narzuca.

[admin]

http://www.youtube.com/watch?v=rfuumbe1XKQ&hl=pl - smacznego!

[renia]

Jednak to nie żarty (

Już się będę obawiała jedzenia w restauracji.
Na wesele pojdę z koszyczkiem piknikowym )