ketoza

[administ]

No proszę, a kilka lat temu w hospicjum warszawskim zabroniła rada etyki zawodowej lekarzy wprowadzenia Diety Optymalnej, "aby chorym dzieciom nie przysparzać dodatkowych cierpień!" 
I słusznie, bo lepsza suszona szarańcza. 

[Gavroche]

Rzecz jasna!
Musi być egzotycznie, musi być naukowo, musi być niszowo.
Jak to tak, że jajka, masło, twaróg i słonina?
Zbyt przaśnie i siermiężnie.

[administ]

No właśnie! 
Na szczęście są już na etapie, że "dieta tłuszczowa" leczy niektóre choroby, a to ogromny postęp, bo z dekadę temu badali, że dieta Doktora nie szkodzi! 
Ale ani dlaczego nie szkodzi i dlaczego leczy skutecznie wiele chorób, w tym uznanych za "nieuleczalne", to nie widzą, bo tekstów Doktora albo nie znają, albo nie rozumieją.
W sumie, jak poproszą i zapłacą stosownie, to mogę wytłumaczyć. 

[Jarek]

Tego za pieniądze kupić się nie da ,ale płacić stosownie, jak najbardziej 

[Anulka177]

Bo jak "amerykańscy naukowcy" się w jakiejś kwestii nie wypowiedzą to się nie liczy.... 

[administ]

 

[czorny]

Prosze o rade:

Dzis rano o 10 zjadlem: zoltko x6 (90g), smietanka 30% 20g, boczek 30g, smalec 20g, pomidor 100g, surowe kakao 8g.

1. kiedy najlepiej sprawdzac te ketony, wieczorem ? Teraz sprawdzalem i mam ++++

2. byc moze za malo zjadlem wczoraj W?

3. rozumiem ze posilki zbilansowane jesc aby sprawdzic ile W powinieniem jesc ?

dziekuje

[administ]

A z jakiego powodu badasz ciała ketonowe w moczu?
Bo jak masz cukrzycę, to natychmiast udaj się do lekarza, a jeśli nic ci nie dolega to wywal te paski do kubła na śmieci i zapomnij na zawsze o krzyżykach.
Czy to jest zrozumiałe?

[Diogenes z Synopy]

może chce ustalić orientacyjnie potrzebną ilość węglowodanów?

Prosze o rade:

Dzis rano o 10 zjadlem: zoltko x6 (90g), smietanka 30% 20g, boczek 30g, smalec 20g, pomidor 100g, surowe kakao 8g.

1. kiedy najlepiej sprawdzac te ketony, wieczorem ? Teraz sprawdzalem i mam ++++

2. byc moze za malo zjadlem wczoraj W?

3. rozumiem ze posilki zbilansowane jesc aby sprawdzic ile W powinieniem jesc ?

co to jest surowe kakao, jak to się je ? z czym    Węglowodanów w tym posiłku jak na lekarstwo. Nie dziwota że masz  ++++ .  Zapotrzebowanie na nie zależy od wielu czynników, ale to chyba już wiesz.


1.  ja sprawdzałem wieczorem, najlepiej się czułem przy + 1 . Gdy znikały, to jakby za dużo węglowodanów dla mnie było      .   ++++  i zjesz wieczorkiem kartofelki z masłem ( nie kostką)  i będzie + 1 .  Żółtka mają WWB i trza więcej nieco jeść Ww  - niż np przy twarogu.

2. wczoraj, to wczoraj.  To ma mały związek z dziś.

3. Najlepiej na początku tak robić. Ale też można wszystko zjeść na kolację. Zmierz za 2 godziny po kolacji.  Ja zjadam do kawy część, i część wieczorem. Chyba że frytki jakieś do obiadu są i kolacji węglowodanowej nie jem.
Gdy powinieneś mieć wagę należną 70 kg, to pewnie musisz jeść 40-60 gr ( 60 to na pewno, gdy jesz sporo żółtek i podrobów ). Szybciej się chudnie przy ketozie większej z tego co zauważyłem.
Ale  przypominam iż po  aptekarsku  tego nie trzeba robić, bo w każdy dzień pewnie masz inne zapotrzebowanie na Ww. 

[renia]

Jestem przekonana, że dr Kwaśniewski pisał, że pomiar ciał ketonowych rano jest dokładniejszy niż w ciągu dnia (ale głowy nie dam sobie uciąć )

Tutaj jest artykuł o ciałach ketonowych, ale to dotyczy cukrzyków:

"Ciała  ketonowe, które u chorych na cukrzycę, zwykle pojawiają się po 6 dniu od wprowadzenia Diety Optymalnej i są oznaczone w moczu krzyżykami od 1 do 4 szybko ustępują z krwi i moczu, gdy nieco zwiększy się spożycie węglowodanów – średnio o 15-20g/dobę. (...) Aby zmniejszyć wytwarzanie węglowodanów z białek trzeba zmniejszyć spożycie białka do takiego poziomu, aby nie występowały w moczu ciała ketonowe".

http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=767

[Diogenes z Synopy]

właśnie zjadłem 2 ugotowane ziemniaki, podsmażone na skwarkach, z dodatkiem masła aby prześlizgło mi się przez gardło  
otrzymując 30 gr Ww w skrobi co daje mi połowę zapotrzebowania dziennego na węglowodany. Śliwki i czoko mnie się znudziły.

Jutro może odmrożę  usmażone buraczki czerwone. Też tak zrobione ( uprzedni starte) .

Przy pasztecie z wątroby, będzie większe zapotrzebowanie na Ww.  Więc dojdzie sporo żurawiny.

[administ]

A kiedy sikanko krzyżykowe zaliczysz?  

[Diogenes z Synopy]

Pewnie, że nie zaliczę bo nie mam pasków. Badania zostały zakończone i podsumowane.  Ponieważ już mam dobraną dawkę taką jak trzeba. Już pieniędzy natraciłem na te wskaźniki wystarczająco.  .  A nawet gdybym chciał przełknąć coś więcej to organizm wyregulowany ( mój )  powie - nie.  Okres sikawkowy już mam dawno za sobą.       Znam wszystko na pamięć ( testowanie do osiągnięcia powtarzających się wyników)   . Jaka żywność podbija poziom ciał ketonowych szczególnie, jaki wysiłek ( wcale zawsze nie obniża ), a nawet bara bara.    . A i doszedłem na koniec moich badań do wniosku końcowego , że poziom ciał ketonowych w granicach rozsądnych nie wpływa ani na samopoczucie, ani na sprawność fizyczną, ani na sen, ani na nic      .   .... Ale .... dalsze badania są konieczne  .   Potwierdzić już ktoś inny może

[Anulka177]

Ja tylko zauważyłam, że kiedy zmniejszyłam węglowodany o połowę (20-25g) to waga znów ruszyła w dół z kopyta i pozbyłam się denerwujących skurczów mięśni. Nie wiem, na czym to polega (pasków keto nigdy nie używałam) ale niższe węglowodany ewidentnie mi służą 

[administ]

Ale nie chwal się tym, bo zaraz Ci udowodnią jak sobie szkodzisz...  
A do tego jak tak można cieszyć się zdrowiem, bez żadnych pomiarów cukru i krzyży tu i tam... 

[Jarek]

A jeszcze lepiej jak nikt nie wie, że jest się zdrowym 
Tak dla siebie ,to zdrowiej 

[administ]

Otóż to, najlepiej na wejściu obwieścić ból wątroby i każdy na imprezie zrozumie... 
A może nawet jaka chętna do niesienia pomocy się pojawi...  

[Jarek]

Ja jestem po operacji i lekarz zakazał jeść ,wtedy i opiekunka się znajdzie 

[Anulka177]

Już mi próbowali wpierać, że sobie szkodzę Ale ja się zdaję na podszepty swojego organizmu, jak jemu jest dobrze, to co ja się będę wtrącać?

[Diogenes z Synopy]

Nie widzę powodu dla którego miałbym nie powiedzieć, że etanol mi nie smakuje     . Można też powiedzieć np że dziś już jadłem ziemniaki 

Ale nie chwal się tym, bo zaraz Ci udowodnią jak sobie szkodzisz.

Doktor napisał, że nie warto mieć 3-4 krzyże ++++  i z tego powodu wszyscy stosowali paski.     .