Aktualności:

5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.

Menu główne

Oświadczenie w sprawie kłamliwych informacji podawanych na forum Dobra Dieta.

Zaczęty przez admin, 2009-12-23, 16:22:27

Poprzedni wątek - Następny wątek

Zyon

No ale juz Jasnie Wielmozny go oswiecil, ze jest w bledzie, bo bialka musi byc ponad 20%  :shock:
Work Buy Consume Die


Gavroche

Cytat: Zyon w 2014-01-07, 13:25:04
No ale juz Jasnie Wielmozny go oswiecil, ze jest w bledzie, bo bialka musi byc ponad 20%  :shock:
Ale węgle już w gramach podał...
<200 g W to już LC.
No dobra, kulturyści też takie rozróżnienie stosują, tylko, że dla nich HC bywa i 1000 g :lol:

administ

Guzik się na tym JW zna niestety, ale to nie mój problem.  8)

Gavroche

Cytat: admin w 2014-01-07, 13:34:34
Guzik się na tym JW zna niestety, ale to nie mój problem.  8)
I to jest dobre "Oświadczenie w sprawie kłamliwych informacji podawanych na forum Dobra Dieta"  :lol:

Zyon

Czyli wg tego:
Cytat: toan w 2006-11-28, 13:01:32
L. Ostrowska i Lach poddali analizie tygodniowy jadłospis diety podany przez Kwaśniewskiego. Stwierdzili, iż średnia wartość energetyczna dziennej racji pokarmowej w analizowanym tygodniowym jadłospisie wynosiła 2731,6 kcal (od 2391-3083 kcal), średnia zawartość białka 95,7 g, tłuszczów 234,8 g, węglowodanów 68,0 g. Udział energii z białek wynosił średnio 14%, z tłuszczów 76,8% a z węglowodanów 9,2%.

To recepta JW jest to subtelne przesuniecie granicy B kosztem T. Wystarczy 7% bialka wiecej i juz wszystko smiga? Tylko kto tyle bialka wciagnie oprocz nagrywaja?
Work Buy Consume Die

Zyon

Cytat: Gavroche w 2014-01-07, 13:29:55
Cytat: Zyon w 2014-01-07, 13:25:04
No ale juz Jasnie Wielmozny go oswiecil, ze jest w bledzie, bo bialka musi byc ponad 20%  :shock:
Ale węgle już w gramach podał...
<200 g W to już LC.
No dobra, kulturyści też takie rozróżnienie stosują, tylko, że dla nich HC bywa i 1000 g :lol:
Szczerze mowiac to trudno mi sobie wyobrazic LC wcinajac dziennie 199gW. To raczej w strone koryta ciagnie, bo jak dodac bialka conajmniej 20% energetycznie to akurat strzal w sam srodek koryta.
Work Buy Consume Die

administ

 :lol:
Najważniejsze na dobrychdzieciach jest przesłanie: "Kwaśniewski nie ma racji".
Ale kto tam rozgarnięty się przejmuje, co piszą na DD?   :D
Ważne, że Dietę Optymalną reklamują.  8)

Gavroche

Cytat: Zyon w 2014-01-07, 13:43:16
Cytat: Gavroche w 2014-01-07, 13:29:55
Cytat: Zyon w 2014-01-07, 13:25:04
No ale juz Jasnie Wielmozny go oswiecil, ze jest w bledzie, bo bialka musi byc ponad 20%  :shock:
Ale węgle już w gramach podał...
<200 g W to już LC.
No dobra, kulturyści też takie rozróżnienie stosują, tylko, że dla nich HC bywa i 1000 g :lol:
Szczerze mowiac to trudno mi sobie wyobrazic LC wcinajac dziennie 199gW. To raczej w strone koryta ciagnie, bo jak dodac bialka conajmniej 20% energetycznie to akurat strzal w sam srodek koryta.
Był taki przypadek opisany, jakiegoś otyłego co tyle zjadał i był na LC.
Ale to przez chwilę, potem schudł...

grenis


Gavroche

Cytat: grenis w 2014-01-07, 14:15:35
200g wegli to odpowiednik 1,3kg ziemniakow.  :shock:
Gdzieś u dr Witoszek widziałem jadłospis na 1,4 kg ziemniaków i to dla dzieciaka!
Nawet przy HC to hardcore :D

administ

Cytat: admin w 2014-01-07, 13:34:34
Guzik się na tym JW zna niestety, ale to nie mój problem.  8)

Ale jeśli tylko udaje, że się nie zna, to jeszcze gorzej o nim świadczy!  :shock: :(

grenis


Gavroche

I tak niezłe, jak na koryto 8)
Ja nie liczyłem, ale byłem gdzieś blisko Ww.
3-4 litry mleka, 3-4 bochenki chleba, a na obiad paczka makaronu z kostką twarogu.
Mięso tylko czasem, z warzywami.

Zyon

Cytat: admin w 2014-01-07, 13:48:10
:lol:
Najważniejsze na dobrychdzieciach jest przesłanie: "Kwaśniewski nie ma racji".
Ale kto tam rozgarnięty się przejmuje, co piszą na DD?   :D
No teraz przy tej ich "kompulsywnej potrzebie pisania" widac to wyraznie, bo pisza posty jeden pod drugim nie zwiazane ze soba nawet tematem.

Widac to zwlaszcza u nagrywaja, ktory niedlugo nawet w postach o pogodzie bedzie pisal, ze "nawet w teorii chmur Kwasniewski sie myli a Ponomarenko ma racje"  :lol:
Work Buy Consume Die

renia

Też to zauważyłam. Wypowiedzi bez związku ze sobą. Akcja wyreżyserowana...Komuś bardzo na tym zależy, żeby świat "uchronić" przed DO...Ciekawe, kto za to płaci... :roll:

renia

Mogliby już trochę lepiej się przygotować i nie ośmieszać się... :?

Zyon

To raczej tzw przyjacielskie przyslugi, wczesniej przeciez JW sciagnal na forum Dangela, mozliwe ze z takim samym zamiarem, ale tamten jakos nie przejawial checi pisania. Wiec (tak, wiem, wiem) teraz jest inny znajomek.
Work Buy Consume Die

Gavroche

Tych dwóch czubków, to już prawie nie czytam, powtarzają się jak zepsute automaty.
Patrzę jak Adaśko się odnajduje w tej paranoi :D
Swędzi go to forum, ale gdzie będzie chwalił DDP tak szerokiemu gremium?

Zyon

Zauwaz, ze z kolei Adasko swedzi tez ich, nagrywaj co chwila do niego wrzuca krzywe teksty i jezdzi a i cooles na niego wskoczyl  :lol:
Bo DDP to jakby nie patrzec nakladka, modyfikacja czy wariacja na temat ZO  :lol:
Work Buy Consume Die