Aktualności:

3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.

Menu główne

Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.

Zaczęty przez Dasna, 2011-12-19, 12:53:01

Poprzedni wątek - Następny wątek

admin

 :lol:
Ale po badaniu na trychinozę, bo asf można jeść, choć "naukowo" należy utylizować.  8)
Świetny wynalazek na eliminację polskich świń, ale już beneluksowi i Niemcom  zaczyna brakować własnych świń więc zaraz asf cudownie zniknie z ziem polskich... ;)  :lol:


admin

 :lol:
Każdy polityk jest sklasyfikowany niezależnie od wyznawanej formy komunizmu.  8)


Dasna


Popedałowałam sobie wczoraj tak na luzie. Parę kilometrów zaliczylam.

Plecy to mialam mokre od potu, ale stopy zimne, załozylam przewiewne obuwie.  :lol: Dobrze, że nie sandały.
Cisza, spokój. Jak ja lubie jeżdzic w taka pogodę.  :D

Wokulski

Zanim zacząłem w szpitalu stosować ŻO, to próbowałem jeździć na rowerku stacjonarnym, ale nie wychodziło mi to. Zaraz po wprowadzeniu ŻO jednakże wróciła forma i zamiast kilku do kilkunastu minut mogłem zwiększyć wysiłek do 1 godz. I tak jest do dzisiaj, a minęło ponad 1,5 roku. Teraz jeżdżę stacjonarnie, ćwiczę brzuszki oraz mięśnie rąk 0,5-1 godz. do 2 razy w tygodniu.
Marek Optymalny

admin