Nierówne paznokcie.

[MariuszM]

Co ja bym sama tutaj durna baba  poradziła sobie...

optymalne "babki" są z jajami (czytaj żółtkami), więc im nie grozi x,y,z  

[renia]

Dzięki Mariusz za słowa otuchy...

[administ]

A co to jest jedzenie do woli?
Przestańcie zdrowi zajmować się GRAMATURĄ!
Zdrowi nie żrą lub nie głodzą się, a jedzą do woli wg proporcji dostosowanej do zapotrzebowania organizmu. Trzeba tylko wybrać sobie główne źródło energii, którym może być albo tłuszcz, albo węglowodany, ale nie białko! I tego trzeba się trzymać, bo jest zasada: "paliw mieszać nie wolno".

PS
jeśli ktoś twierdzi, że na Diecie Optymalnej odczuwa głód lub tyje, to znaczy, że nie zasługuje na Dietę Optymalną!
Jest skazany na udrękę z własnego wyboru i niech nie oczekuje cudownych porad przez drut, bo na niegroźną przypadłość, która im doskwiera, nie ma lekarstwa!
I tyle.  

[adampio]

Wypada Renię przeprosić za nie najlepszą ocenę jej inteligencji. 

Ocene podtrzymuje co nie znaczy, ze nie doceniam chec pomocy.
Na DD jest wielu , ktorzy uwierzyli w DO i zostali tutaj potraktowani z gory, wrecz jak przyglupy.
Poczytajcie posty jakie wam zadaj ludzie i odpowiedzi admina, adampio i paru innych przybocznych.

Nie bardzo rozumie ostatnie zdfanie w tej wypowiedzi. Czy moglbys napisac jeszcze raz, bardziej zrozumiale. Czytam watek i nagle nie rozumie tej kwestii, wiec dalej nie moge czytac bo nie pojme zakonczenia. A juz je widze.

[administ]

Nie bardzo rozumie ostatnie zdfanie w tej wypowiedzi.

"Emilowi" chodzi o to, że jeszcze go nie uzdrowiłeś Adamie.
On by chciał tak:  http://www.youtube.com/watch?v=J6O3kZvYOok 
Ale tak się nie da. 

[renia]

Np. "Stat'owi" przez to takie leczenie forumowe się bardzo pogorszyło...

[adampio]

No coz

[renia]

Nie bardzo rozumie ostatnie zdfanie w tej wypowiedzi. .

To Ty pewnie tak ciężko "kumający" jesteś jak ja...

[adampio]

Np. "Stat'owi" przez to takie leczenie forumowe się bardzo pogorszyło...

Powaznie?
Jak to mozliwe? Przeciez kontynuowal az trzy diety na raz

No nie, to nie jest mozliwe!!!

Pogorszylo mu sie?

[adampio]

Nie bardzo rozumie ostatnie zdfanie w tej wypowiedzi. .

To Ty pewnie tak ciężko "kumający" jesteś jak ja...

Pewnie tak.
Ale ja o to nie mam do nikogo pretensji. To taka moja prywatna przypadlosc. Ciezko kumajacy

[Blackend]

Czyli dla zdrowej osoby o wadze 60 kg optymalne jest zjadanie...

BTW 1:2,5-3(lub więcej):0,5(lub 1 w zależności od jakości białka)

Czyli po naszemu - jak rybka na urlopie nad morzem prosto ze smażalni, to więcej jej zjemy, bo to marne białko i głodni będziemy.
A jak budyń żółtkowo-śmietankowy to zjemy nie wiele, bo szybko się nim nasycimy.
Bez liczenia i zamartwiania się czy dość zjadłem bo...wg wyliczanek trzeba jeszcze dojeść, lub co gorsza się głodzić  

[renia]

Nie bardzo rozumie ostatnie zdfanie w tej wypowiedzi. .

To Ty pewnie tak ciężko "kumający" jesteś jak ja...

Pewnie tak.
Ale ja o to nie mam do nikogo pretensji. To taka moja prywatna przypadlosc. Ciezko kumajacy

Przyjdzie wiosna to będziemy lekko kumać - jak żaby w stawie...

[renia]

Czyli dla zdrowej osoby o wadze 60 kg optymalne jest zjadanie...

BTW 1:2,5-3(lub więcej):0,5(lub 1 w zależności od jakości białka)

Czyli po naszemu - jak rybka na urlopie nad morzem prosto ze smażalni, to więcej jej zjemy, bo to marne białko i głodni będziemy.
A jak budyń żółtkowo-śmietankowy to zjemy nie wiele, bo szybko się nim nasycimy.
Bez liczenia i zamartwiania się czy dość zjadłem bo...wg wyliczanek trzeba jeszcze dojeść, lub co gorsza się głodzić  

Ja już od dłuższego czasu nie liczę (jedynie na siebie) i nie ważę...ale "na oko" wiem mniej więcej ile zjadam...

[MariuszM]

A jak budyń żółtkowo-śmietankowy to zjemy nie wiele, bo szybko się nim nasycimy.
Bez liczenia i zamartwiania się czy dość zjadłem bo...wg wyliczanek trzeba jeszcze dojeść, lub co gorsza się głodzić  

Święte słowa, kiedyś potrafiłem zjeść 8 żółtek z 20g masła i 200g śmietanki+czekolada gorzka. Obecnie 4-5 żóltek bez masła  z połowa kubka śmietanki+gorzka czekolada nasyca mnie

[Blackend]

On by chciał tak:  http://www.youtube.com/watch?v=J6O3kZvYOok 
Ale tak się nie da. 

Ale tak się da http://www.youtube.com/watch?v=TetPCIb6KJA
Bardzo dobrze działa na psyche i mięśnie brzucha - wiem z autopsji.

[administ]

Czyli skuteczne jednak jest! 

[Blackend]

No a jak - polecam, przez drut  

[administ]

A candidę leczy? Bo żal mi tej "Edyty" z antyp(ł)odów na dobrychdzieciach! 

[Blackend]

Oczywiście, że leczy ale trzeba w to mocno uwierzyć, a potem zadzwonić i... stanie się cud - prosto przez drut.

[administ]

To po jaką cholerę "Edyta" z Au tak się męczy z tą swoją dietą i skrobaniem języka z grzyba! 
Trzeba mu dać telefon do Davida! 
I stanie się cut przez drut!