Aktualności:

10. Nie wolno głodzić się ani pościć.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 ... 637
Akcje użytkownika

RafałS

#11680
2018-12-27, 14:10:29
 :lol:
Coś by się wymyśliło tylko to by podejrzanie wyglądało.  8)  :wink:

Blackend

#11681
2018-12-27, 14:47:09
Można zapytać o drogę. ;)

RafałS

#11682
2018-12-27, 16:33:30
O właśnie, nawet z 5+ razy.  :lol:

Blackend

#11683
2018-12-27, 18:23:01
 :lol:

RafałS

#11684
2019-01-03, 22:34:04
Przebieżka aklimatyzacyjna 2019 za mną. Jest kawał minusa na termometrze i wiatr. Dlatego spokojnie nos-buzia-nos-buzia-4km/22:00.  :)

Blackend

#11685
2019-01-03, 23:19:51
No i super, jaki początek taki cały rok, nie ma odwrotu. ;)

administ

#11686
2019-01-04, 08:41:48
Ale jak kto ma kruche zdrowie, to tylko się rozchoruje zamiast zahartować po takich wybrykach! ;)

Blackend

#11687
2019-01-04, 10:51:46
Właśnie, lepiej nie ryzykować, tylko podleczyć się i dopiero wtedy miażdżyć krwinki w butach. ;)

RafałS

#11688
2019-01-07, 21:17:22
-5C/4km/21:54/śniegowo-lodowo. Styknie na dziś. Ale jutro?  8)

Blackend

#11689
2019-01-08, 09:24:24
Jutro będzie jutro. ;)

RafałS

#11690
2019-01-29, 20:48:48
Dziś bieg po grudzie. -5C, chlapa zmrożona. Dlatego "na pół gwizdka" jedynie bo w butach zdartych (czego innego żem spodziewał się  8) ).

Anulka177

#11691
2019-02-02, 10:12:19

administ

#11692
2019-02-02, 11:10:39
SUPER!  :D

RafałS

#11693
2019-02-08, 23:00:02
Inauguracja lutego jak po grudzie przebiega. Utrzymanie bieżni tu kompletnie leży. Półślizg-dystans/czaswobecpowyższegobezsensu. Ostatnie okrążenia zamieniłem na sprinty 100m po surowym zmrożonym niewyślizganym śniegu. Do... Jutra...  :wink:

RafałS

#11694
2019-02-12, 21:23:16
Jutro jak wczoraj :lol:. Wobec powyższego 4km/22min. po stężałej powierzchni budyniu (błotko przymarza). Tłumienie takie, ale i tak dość cienko na mnie. Najważniejsze że dobiegłem do tego 2019. Czy biec dalej? Nie zdecydowałem na dzień dzisiejszy, dalsze badania są konieczne...  :wink:

administ

#11695
2019-02-13, 08:05:09
A to ja zacznę od szukania moich butków biegowych, ale to dopiero jak będzie z +15, aby się nie przeziębić, albo w inny sposób sobie nie zaszkodzić tym bieganiem... ;)

renia

#11696
2019-02-13, 08:29:56
W zeszłym roku podobnie pisałeś... 8) Ale po co buty niszczyć... :? :lol:

administ

#11697
2019-02-13, 08:48:11
Ale przez rok tak zdziadziałem wydolnościowo, że nie dopuszczę do dalszej degradacji fizycznej, bo jeszcze piękne dni w zdrowiu przede mną i moją Rodziną.  :D

renia

#11698
2019-02-13, 08:52:12
No to masz ważną motywację... :D

administ

#11699
2019-02-13, 11:29:34
Oczywiście!  :D
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 ... 637
Akcje użytkownika