Aktualności:

5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 ... 637
Akcje użytkownika

RafałS

#11820
2019-04-08, 22:04:11
Bieganie+ programu kontynuacja w 4k / 21:30. Choć ostatnio nieco przefazowałem się to jednak myślę że program będzie kontynuowany.  8)

RafałS

#11821
2019-04-12, 22:25:37
Zima wróciła. Przynajmniej bieżnia sucha i nieco już naprostowana. Przebieżki na dziś to:
2,4km/12:50
3x100m. max
400m/2:04 (na odprężenie, ale to jakaś dobitka bardziej)
Miłego weekendu!  :)

administ

#11822
2019-04-13, 08:25:05
Jasne, koniec tygodnia powinien być miły.  8)

RafałS

#11823
2019-04-19, 22:09:20
Dobry Wieczór, ciepły. 4km/na przewietrzenie. Miłego weekend'u 2.  :wink:

RafałS

#11824
2019-04-22, 22:19:59
Dobry Wieczór. 4km/22:00. Słabiaszczo. Coś nie ma motivaciono. A jak tam proces badania możliwości powieżenia zadania biegania? A to do studia głos zdaję...  :lol: :wink:

administ

#11825
2019-04-23, 13:33:09
Powinienem być gotów na maja, ale jakoś sceptycznie do biegania podchodzę.  :?

RafałS

#11826
2019-04-23, 16:28:27
Cytat: admin w 2019-04-23, 13:33:09
Powinienem być gotów na maja, ale jakoś sceptycznie do biegania podchodzę.  :?
To ciekawe gdyż ponieważ ongiś opty-bardziej-mistycznie było tu.  8)

administ

#11827
2019-04-23, 17:15:25
Lata lecą i nie ma co udawać "źrebki" będąc "chabetą"... ;)   

renia

#11828
2019-04-23, 17:21:21
 :lol: Lenia masz, a udajesz chabetę... :mrgreen:

administ

#11829
2019-04-23, 18:55:33
 8)

RafałS

#11830
2019-04-23, 19:02:48
To może być niestety prawda. Tym bardziej że rzeczywistość nastraja pisymistycznie.  8)

Blackend

#11831
2019-04-23, 20:02:58
 :lol:
Ale na szczęście jest las, gdzie tylko ptaków śpiew... ;)

administ

#11832
2019-04-23, 21:58:14
Ptaki mnie nie interesują... ;)  :?

renia

#11833
2019-04-23, 21:59:07
Nawet sikorki... :shock: :lol:

administ

#11834
2019-04-23, 22:00:57
"Ptaki", a sikory to zupełnie co innego!  8)

renia

#11835
2019-04-23, 22:07:25
Niekła jest ta moja wiedza ornitologiczna... :?

Blackend

#11836
2019-04-23, 22:10:40
Cytat: admin w 2019-04-23, 21:58:14
Ptaki mnie nie interesują... ;)  :?

No jasne, w końcu nie każdy jest taki gender. ;)

RafałS

#11837
2019-05-03, 22:26:35
No i jak tam? Tu słabiaszczo  8) . Chłodno i tylko 4km/21:40 na dziś. Może jutro, jutro bardziej... Khhh khh...  :wink:

admin

#11838
2019-05-04, 08:58:42
A tu wcale! Ogólne lenistwo opanowało ciało, acz dusza nadal brykająca... ;)

renia

#11839
2019-05-04, 09:03:34
 :lol: Widać, że jesteś konsekwentny w tym nie-bieganiu... :roll:
Ale ja mam lepsze w tej "dyscyplinie" wyniki... 8) :lol:
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 ... 637
Akcje użytkownika