Aktualności:

9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek

renia

Jadę z dzieciakami nad jezioro. Ciekawe jaka woda? Może da się wejść.. do kostek  :?

admin


Blackend

Przed chwila miałem telefon
- na zewnątrz jest super, no chyba idziesz dzisiaj biegać?
No co miałem odpowiedzieć?  :lol:

zenon

mam ogloszenie 8)

Cytat
25 lipca w sobote, po raz XIX, odbedzie sie nocny
BIEG POWSTANIA WARSZAWSKIEGO. Jest to masowa impreza
upamietniajaca 65 rocznice wybuchu walk powstanczych
na terenie Warszawy. Ze wzgledu na start,
zaplanowany na 20:45, trase wiodaca m.in. ulicami
Starego Miasta oraz wyjatkowa oprawe, wydarzenie to
na dlugo pozostaje w pamieci wszystkich uczestnikow.

regulamin:
http://wosir.waw.pl/files/2009/331/Komunikat_Bieg_Powstania.pdf

I jeszcze info dajace zastrzyk pokory: w biegu wystartuje Janek N. dla kumatych "Ulan" - 83 lata 8)

Cytat
Wiadomo juz, ze bieg wystartuje spod Polonii, a jego start
podobnie jak nieprzerwalnie od trzech lat, nastapi o godz. 20:45.
Zupelnie jak Liga Mistrzow Cool Limit startujacych wynosi 3.000
osob- dokladnie tyle ile nas srednio chodzi na mecze Wink

Informacji na razie nalezy szukac na forum strony wosir.waw.pl

Impreza typowo amatorsko-rekreacyjna.
Bedzie nawet jakas szansa by zrobic niezly wynik, bo najlepsi - najbardziej zwariowani na punkcie biegania beda startowali tego samego dnia w imrezie z cyklu "puchar maratonu warszawskiego" co oznacza iz beda mieli juz 20km w nogach :shock:

ps.
Jest jeszcze fajna impreza maraton - sztafeta. potrzeba 6 osob. info gdzies na http://www.maraton2009.pl/

zenon

Cytat: admin w 2009-06-29, 16:08:08
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8124458.stm - czy ktos tu jezdzi na rowerze? :wink:
hm, kilka postow wyzej Ty cos o tym pisales :)

admin

Ale ja etap: "rozmnażanie" - mam już za sobą.  :wink: :lol:

renia

W jeziorze zimna woda, dzieciakom w kąpieli to nie przeszkadzało  :shock: . Mi tak :? . Za to słoneczko ładnie "brało".  8) Przeszkadzały mi wulgaryzmy rzucane z różnych stron przez młodzież. Wydaje mi się, że oni nawet tego nie zauważają i inaczej nie potrafią  :( .

RTS

Cytat: admin w 2009-06-29, 16:08:08
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8124458.stm - czy ktoś tu jeździ na rowerze?  :wink:
Nie mam się czym chwalić, ale jeszcze się nie rozmnożyłem  :o a kilometrów na 2 kółkach już trochę wpadło.

renia

W rowerze są dwa pedały, to o rozmnażaniu nie ma mowy.  :lol:

renia

Piszę głupoty i wnet bym przez to o bieganiu zapomniałam  :)

renia

Mam nową nauczkę. Chciałam "na skróty" i pobiegłam w zwykłych butach na niskich obcasach. Nie chciało mi się obuwia sportowego sznurować. Czułam każdy kamyczek pod podeszwą i nogi zaczęły mi boleć w połowie drogi  :( .
Ale ,na pewno, tego błędu już nie powtórzę. :)

RTS

Cytat: renia w 2009-06-29, 21:38:39
W rowerze są dwa pedały, to o rozmnażaniu nie ma mowy.  :lol:
Słowo daję że jechałem sam...
8)

renia

Bo z rowerami nigdy nie wie, oj nie wie się, czy.... :lol:

renia

Nie wiem, czy tak jest w całej Polsce, ale u nas drugi dzień upałów takich, że w domu ciężko usiedzieć, a na dworzu wytrzymać. Znowu musiałam jechać nad jezioro, chociaż na dwie godzinki, bo dzieciaki nie dają żyć. One się kąpały, a ja absorbowałam Vit. D3. 8)

admin

Na takie coś - klimatyzacja. Się ustawia na 18st. C i po kłopocie.

renia

U mnie w rodzinie wszyscy, oprócz maluchów, mają samochody z klimatyzacją, ja niestety, jeszcze nie. Córa namawia mnie na zmianę samochodu, ale mam inne priorytety, chcę, abyśmy najpierw dokończyli rozpoczęte budowy, a potem pomyslę o sobie.

renia

Dzisiaj, właśnie syn kupił synowej Hondę z klimą  :( :D. Może też zacznę pielić ogródek, to mój mąż pomyśli o mnie  :roll: :lol:

renia

Nadciąga burza. :( Może zdążę z bieganiem i uda mi się wrócić suchą  :)

Teresa Stachurska

Cytat: renia w 2009-06-30, 21:31:49
Nadciąga burza. :( Może zdążę z bieganiem i uda mi się wrócić suchą  :)


Udało się?

renia

Udało  :D ,a burza przeszła bokiem i z wielkiej chmury zero deszczu. O, nowa sentencja  :shock: :lol: