Aktualności:

6. Pić należy tyle, na ile mamy ochotę i wtedy, kiedy mamy ochotę.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek

renia

Umie ktoś coś takiego?

[załącznik usunięty przez administratora]

Radzio


Radzio

Pogoda nie zachęca, ale ja i tak pobiegam. :) Jedyna trudność to pora dnia. Po 18-tej co raz mniej widać :)

Radzio

Cytat: Radzio w 2010-10-19, 16:24:12
Pogoda nie zachęca, ........

Przepraszam, źle oceniłem sytuację. Pogoda właśnie zachęca, więc pohasam dzisiaj. :D :D

renia

Cytat: Radzio w 2010-10-19, 16:24:12
Pogoda nie zachęca, ale ja i tak pobiegam. :) Jedyna trudność to pora dnia. Po 18-tej co raz mniej widać :)

.. :lol: albo mniej widać, albo problemy ze wzrokiem.. 8) :lol:

renia

Cytat: Radzio w 2010-10-19, 16:08:43
Cytat: renia w 2010-10-18, 22:52:07
Umie ktoś coś takiego?

Syn?  :roll: :wink: :D

Mój coś takiego próbuje..ale jeszcze daleko mu do takiej wprawy.. :roll:

Radzio

Cytat: renia w 2010-10-19, 16:35:52

Mój coś takiego próbuje..ale jeszcze daleko mu do takiej wprawy.. :roll:

Niektórzy "zdezorientowani" twierdzą, że takie rzeczy to się z mlekiem matki wysysa ................  :roll: racja, odpowiednie BTW mleka matczynego i ..........
przyjemnie jest o tym poczytać w książkach Jana. :D

Radzio

Cytat: Radzio w 2010-10-19, 16:30:15
Cytat: Radzio w 2010-10-19, 16:24:12
Pogoda nie zachęca, ........

Przepraszam, źle oceniłem sytuację. Pogoda właśnie zachęca, więc pohasam dzisiaj. :D :D

No i dobrze mi tak miało być 8 a zanotowałem 10km/1h :) :)

renia

To teraz biegnij 2 km tyłem i się wyrówna.. :lol:

Radzio

Cytat: renia w 2010-10-19, 21:36:47
To teraz biegnij 2 km tyłem i się wyrówna.. :lol:

Po ciemku  :shock: ;) :D :D

renia


"Łysy" świeci... :lol:

Radzio

Cytat: renia w 2010-10-19, 21:47:40

"Łysy" świeci... :lol:

Co on tam świeci, tyle ile mu się od powierzchni odbije. :)

renia


No ale czasami mu coś tam odbija.. :roll: :lol:

Radzio

Pogoda jaka jest każdy u siebie widzi :)

Pobiegam wieczorem to się dowiem czy dużo zmoknę ;) :) :)

Iga

Cytat: Radzio w 2010-10-21, 12:31:07
Pogoda jaka jest każdy u siebie widzi :)
U mnie pogoda iście wczesnowiosenna .Wiatr-wydaje się, jakby suszył mokrą ziemię po leżącym kilka miesięcy śniegu.Raz słońce świeci,to znów kłębiaste chmury.
Gdyby nie te liście,które opadają,to powiedziałabym,że to wczesna wiosna  8)

Radzio

No i pobiegałem. Bez deszczu, w porywistym wietrze (ok 20m/s) i przy pięknie zachodzącym słońcu- 10km/54min.
To trochę szybciej niż zwykle, ale zakwasów nie będzie. Kontrolowałem dystans i  ............ organizm  8) ;)  :lol: :lol: :lol:

RTS

Cytat: Radzio w 2010-10-21, 21:37:31
...10km/54min...
Czy prędkości maksymalnej nie powinno podawać się w km/h zamiast km/54min? ;-)
A tak poważnie - gratuluję.  :)

Radzio

Cytat: RTS w 2010-10-21, 21:42:40
...
Czy prędkości maksymalnej nie powinno podawać się w km/h zamiast km/54min? ;-)
....

W galopie trudno ocenić Vmax  :lol: ;)  :D  Zegary jakieś rozchybotane takie .................

RTS

Cytat: Radzio w 2010-10-21, 21:56:51
W galopie trudno ocenić Vmax  :lol: ;)  :D  Zegary jakieś rozchybotane takie .................
Za to po biegu pewnie harmonizują się te zegary (biologiczne).  :)

Radzio

Cytat: RTS w 2010-10-21, 21:59:27
Cytat: Radzio w 2010-10-21, 21:56:51
W galopie trudno ocenić Vmax  :lol: ;)  :D  Zegary jakieś rozchybotane takie .................
Za to po biegu pewnie harmonizują się te zegary (biologiczne).  :)

Wszystko mówi, że tak. :) :) Ale Vmax  nie zarejestrowana ;)