BIEGANIE

[Radzio]

Czyli glaca dobrze odbija promienie słoneczne?

O! Jakie sympatyczne wyrażenie. I co- można?

[RafałS]

Maratończykiem raczej nie będę i nadal nic mnie nie ciągnie w tę stronę . Dziś pobieżnie przebyte 4km/23min. I zastanawiam się czy nie szybciej by mi poszło na przemian - lekki sprint, trochę marszu i znów... Takie krztuszenie się, już już kręci jakby dłużej, ale dobrze że mam jeszcze te akumulatory.  :mrgreen:

[Radzio]

Ależ to właśnie oznaka młodości jest... Znaczy nie chęć do krztuszenia się, a brak zapału do maratonów.
Młodość powinna się wybiegać w miarę szybko, żeby potem móc- w nieco starszych szatach, kroczyć dostojnie godzinaaami.

[Zyon]

ból, o ile się pojawi, to dobę po treningu, czyli od popołudnia wyglądaj
Pierwsze koty za płoty!

Nic nie boli! hehe I co teraz? 

[Dasna]

  Zawsze jest nadzieja , że zacznie.

[renia]

Trzeba tego usilnie oczekiwać...

[Dasna]

  Zyon , trzymamy kciuki za Twój ból. Pardon , "bul". Ostatecznie to ortografia Głowy Państwa.

[administ]

Nic nie boli! hehe I co teraz? 

I bardzo dobrze, płytki motoryczne prawidłowo rozwinięte do określonego wysiłku fizycznego.
Ale jak chcesz mieć już koniecznie ten ból, to wystarczy zmienić kont pracy mięśni i wszystko rozboli.
Przykład: u kobiet zmiana obuwia z płaskiego na szpilę lub odwrotnie, albo wyjazd w góry z płaskiego terenu... 

[administ]

W środę 24-go kwietnia o godzinie 13-tej inauguruję sezon biegowy... 

[renia]

Będzie transmisja na żywo i władze miejskie?

[Zyon]

I uroczyste przeciecie wstegi mety? 

[Blackend]

Juz bięgne... po szampana 

[administ]

 
To nie są żarty... 
Jedynie co może to zmienić, to kolejka u fryzjera! 

[Radzio]

ból, o ile się pojawi, to dobę po treningu, czyli od popołudnia wyglądaj
Pierwsze koty za płoty!

Nic nie boli! hehe I co teraz? 

Nieco dalej.

To nie są żarty... 
Jedynie co może to zmienić, to kolejka u fryzjera! 

Wkrótce pierwsze koszenia traw, ... gdyby kolejka była za długa.

[administ]

Napiszę tak - rewelacji nie ma, ale tragedii też nie.
Bez żyłowania wyniku z rozsądkiem uzyskałem 67minut na bieg otwarcia.
Jak na moje lata - rewelacja! 

[renia]

GRATULUJĘ - przede wszystkim urzeczywistnienia decyzji...

[administ]

Miało być jutro, ale szybciej wyrobiłem się dziś z obowiązkami. 

[Zyon]

A ja chcialem na jutro garnitur z tej okazji zalozyc... 

[Gavroche]

ból, o ile się pojawi, to dobę po treningu, czyli od popołudnia wyglądaj
Pierwsze koty za płoty!

Nic nie boli! hehe I co teraz? 

Jak mówiłem, taki dystans bezbólowy, czyli półdystans.
Mi się zdaje, że dzwonki jednak trochę przygotowują do wszystkiego

[Dasna]

Napiszę tak - rewelacji nie ma, ale tragedii też nie.
Bez żyłowania wyniku z rozsądkiem uzyskałem 67minut na bieg otwarcia.
Jak na moje lata - rewelacja! 

Gratuluję.