Aktualności:

7. Nie trzeba liczyć spożytych kalorii, natomiast należy liczyć kalorie przy kupowaniu żywności.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 ... 637
Akcje użytkownika

renia

#10820
2017-08-11, 10:28:44
Co z tego wyniknie czas pokaże... 8)

administ

#10821
2017-08-11, 10:39:53
Bez zegarka będzie trudno... ;)

Jarek

#10822
2017-08-11, 13:11:25
Cytat: renia w 2017-08-11, 10:28:44
Co z tego wyniknie czas pokaże... 8)
Coś złego zapewne, żeby modły czarnowidztwa się spełniły 8)

Jarek

#10823
2017-08-11, 13:14:38
Cytat: RafałS w 2017-08-11, 08:15:51
Środkowoeuropejski, ten sam co u ciebie w islamie.  :lol:
:lol:
Tak samo mam???  :lol:

RafałS

#10824
2017-08-13, 23:05:20
Rześkie powietrze się robi. Ja tymczasem 10 okrążeń/21min. bez forsowania.  8)

Blackend

#10825
2017-08-18, 18:47:18
Po krótkiej przerwie było dziś nadspodziewanie dobrze i to pomimo 30 stopni w cieniu.  8)

RafałS

#10826
2017-08-22, 22:31:53
Bieżnia zatłoczona wyjątkowo dziś, ale 4k całkiem przyjemnie, bez czasu i w normalnej temperaturze.  8)

administ

#10827
2017-08-23, 08:11:47
A ja wczoraj ze czterysta m, ale to tylko ucieczka przed ulewą, bo goniła mnie "ściana deszczu"!  :D
Nie powiem, żeby było miło, ale nie przytkał mnie ten wydłużony sprint, dziś mnie nawet nerwy nie bolą, ale lenia do biegania nie zwalczyłem.
W zasadzie dziwię się swej głupocie bo nie ma nic mądrzejszego jak wzorcowe dbanie o włąsne zdrowie.  :(

renia

#10828
2017-08-23, 08:25:09
Taki bodziec, albo spory pies, też by na mnie zadziałały...  :roll:
Ale raczej bym szukała schronienia... 8) 4 km biegu  :roll: to bym padła na mecie albo i wcześniej... 8)

Blackend

#10829
2017-08-23, 08:49:04
Ale 400 metrów może dałabyś radę, to raptem jedno okrążenie. ;)

renia

#10830
2017-08-23, 09:08:02
 :lol: Jakoś nie mam natchnienia nawet do truchciku.  :? Wolę spacery i Total Crunch. Jestem w totalnej opozycji do biegu... 8)  :wink:

administ

#10831
2017-08-23, 09:56:32
A ja jestem za, a nawet przeciw! ;)

renia

#10832
2017-08-23, 10:23:44
Czyli totalna solidarność... :roll: 8)

administ

#10833
2017-08-23, 14:03:08
Totalnie totalna... ;)

renia

#10834
2017-08-23, 15:28:46
Absolutnie...  :D

Blackend

#10835
2017-08-23, 19:25:01
...totalnie. ;)

vvv

#10836
2017-08-23, 20:32:56
Cytat: admin w 2017-08-23, 08:11:47
nie ma nic mądrzejszego jak wzorcowe dbanie o własne zdrowie.  :(

Ja tam się po godzinie człapania czuję jakiś taki struty rozmiażdżonymi krwinkami,
a na rowerze godzinami, czy przy pływaniu kilometrów takie zjawisko nie występuje.

8) :wink:

administ

#10837
2017-08-23, 20:37:36
A bo to "każdemu wedle potrzeb"... ;)
Sam bym wolał sobie z pięć piwek dziennie puknąć i z litr wina do tego zamiast tego masła i śmietany, ale... ;)

renia

#10838
2017-08-23, 21:27:21
Żona nie pozwala...  :roll: :?  8)

administ

#10839
2017-08-23, 21:34:32
 :shock:
Czyja?  :? ;)
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 ... 637
Akcje użytkownika