Aktualności:

1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.

Menu główne

Ruch reguluje metabolizm

Zaczęty przez Teresa Stachurska, 2013-11-12, 17:46:06

Poprzedni wątek - Następny wątek

administ



MariuszM



administ

Wracając do tego ruchu, co reguluje metabolizm, nawet nie pamiętam, że takie mądre teksty tu kiedyś pisał ten "toan".
To się nadaje na doktorat z habilitacją, tylko trochę rozwodnić literaturą naukową i...  :roll:
Bardzo nowatorskie spojrzenie na biochemię.

administ

Trzeba by napisać krótką pracę wyjaśniającą, że beztlenowy wysiłek przedśmiertny u gonionego nie obowiązuje u głodnego goniącego. Taki tekścik typu to: http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=869
I do tego, że z mola glukozy nie uzyskuje się ani 30, ani 36, a tym bardziej 38 moli  ATP lecz zaledwie 4-6, a czasem tylko netto dwa!  8)

renia

Cytat: admin w 2013-11-13, 07:23:39
Wracając do tego ruchu, co reguluje metabolizm, nawet nie pamiętam, że takie mądre teksty tu kiedyś pisał ten "toan".
To się nadaje na doktorat z habilitacją, tylko trochę rozwodnić literaturą naukową i...  :roll:


No to na co czekasz? :roll: 8)

administ


renia

To Ty byś sam musiał oświecić naukę... :D

MariuszM

Toan lubił pisać "po prowokacji", a teraz "zdziadział"(nie biega,nie popełnia tekstów etc )? ;)  :twisted:

MariuszM

CytatA więc, aby mieć niski LDL należy przestrzegać proporcji między GSO dostosowanej do kondycji organizmu, a nawet przy zbyt dużym spożyciu węglowodanów, wystarczy trochę wysiłku fizycznego, a nie gnuśnienie przed TV, czy komputerem, bo odpowiedni wysiłek fizyczny „wypala”, czy „dopala” wszystkie śmieci w organizmie.  To ruch najlepiej reguluje metabolizm – bez ruchu, ani rusz
Tu można dodać,aby mieć niski cukier <100 oraz "nie drażnić" dochtora, a zależy Ci na twojej pracy, robisz chwilowy wymyk. Cały dzień BiT na wieczór węgle z selera, pietruszki i ziemniaka z masłem po 1,5h bieganie 5-10KM i spać. Rano na czczo (po 12h) glukoza w "normie" lub lekko podwyższona >100mg% ... :D  :twisted:

Gavroche

Cytat: MariuszM w 2013-11-13, 10:34:18
CytatA więc, aby mieć niski LDL należy przestrzegać proporcji między GSO dostosowanej do kondycji organizmu, a nawet przy zbyt dużym spożyciu węglowodanów, wystarczy trochę wysiłku fizycznego, a nie gnuśnienie przed TV, czy komputerem, bo odpowiedni wysiłek fizyczny „wypala”, czy „dopala” wszystkie śmieci w organizmie.  To ruch najlepiej reguluje metabolizm – bez ruchu, ani rusz
Tu można dodać,aby mieć niski cukier <100 oraz "nie drażnić" dochtora, a zależy Ci na twojej pracy, robisz chwilowy wymyk. Cały dzień BiT na wieczór węgle z selera, pietruszki i ziemniaka z masłem po 1,5h bieganie 5-10KM i spać. Rano na czczo (po 12h) glukoza w "normie" lub lekko podwyższona >100mg% ... :D  :twisted:

Sprawdzone, czy teoria?

MariuszM

Sprawdzone  :lol: Gavro ja teorii nie "sprzedaję" :D
Teraz powtórzyć doświadczenie przynajmniej na 1000 osobników, aby badanie było wartościowe  :lol: :lol:
Pomiar był robiony z opuszka 4 palca licząc od kciuka :D 8)

Gavroche

Cytat: MariuszM w 2013-11-13, 12:15:33
Sprawdzone  :lol: Gavro ja teorii nie "sprzedaję" :D
Teraz powtórzyć doświadczenie przynajmniej na 1000 osobników, aby badanie było wartościowe  :lol: :lol:
Pomiar był robiony z opuszka 4 palca licząc od kciuka :D 8)

Nie chciałem Cię urazić :wink:
Lubię takie tricki, jak na przykład 5 g glukozy przed snem na anabolizm :D

MariuszM

Nie odebrałem tego w ten sposób.  :D W pewnych sytuacjach życiowych odkryć można "nieodkryte".... 8)

Admin lubi lekki anabolizm 5g ;) Są osoby,które preferują pełne fajerki lub potrzebują większych ilości glukozy 15-30g, aby pobudzić insulinę do działania. Szczególnie,że w ciągu dnia mocno się ją zbiło (ser żółty,jajka,wątroba i nisko Ww). Wtedy trzeba trochę C (węgla), aby rozpalić ogień (ciepło) w piecu :D. Taniej wychodzi glukozą niż białkiem i napisze przewrotnie "zdrowiej" dla jelitkowa...  ;)

Radzio

Cytat: MariuszM w 2013-11-13, 10:03:45
Toan lubił pisać "po prowokacji", a teraz "zdziadział"(nie biega,nie popełnia tekstów etc )? ;)  :twisted:


Może zobaczę "Dziada" na Śląsku- sprawdzę, ile w tym jest faktycznego "zdziadzienia". Mnie wystarczy tylko mgnienie, jemu zresztą też. ;) :lol: