Sztuki walki/Samoobrona/MMA.

[Gavroche]

Takanoyama Shuntaro:
https://youtu.be/Ten3lXhYN_U
Gość jest Czechem, waży tylko 98kg, a pojedynkuje z 2x cięższymi sumotori.

[oldboy]

Ciekawe jak by sobie Karelin z nimi radził

[Gavroche]

Pewnie całkiem dobrze, choć on teraz politykuje, po przegranej z Gardnerem się wycofał, to i zmiękł.
Polscy zapaśnicy bawili się w sumo; Sławomir Luto, bracia Paczkowie czy bracia Wojda, z umiarkowanymi sukcesami, podobne sporty.

[Gavroche]

Posparowałem dziś trochę z zapaśnikiem, a potem trening padów z judoką.
Sińców pełno jutro będzie i naciągnięć, ale w trakcie jest bardzo fajnie.
Trening w parterze jest dosyć intymnym przeżyciem, zwłaszcza w dobie koronawirusa, kiedy ludzie witają się łokciem, ty wymieniasz się płynami z gołym facetem...

[Trzainacy]

Posparowałem dziś trochę z zapaśnikiem, a potem trening padów z judoką.
Sińców pełno jutro będzie i naciągnięć, ale w trakcie jest bardzo fajnie.
Trening w parterze jest dosyć intymnym przeżyciem, zwłaszcza w dobie koronawirusa, kiedy ludzie witają się łokciem, ty wymieniasz się płynami z gołym facetem...

Trza było z kobietą sparować.

[Gavroche]

Kobiecie nie dałbym rady.

[Gavroche]

We wrześniu Bjornsson vs Hall, a dwa dni temu była walka pokazowa Bjornsson vs Ward.
https://youtu.be/SpYOZXpQTMA
No takie niewiadomo co, oceńcie sami, nie rozumiem tego przechodzenia siłaczy do walk...
Hafthor zrzucił 50kg do tego, więc chociaż organizm mu podziękuje.

[RafałS]

O kasę poszło?

[Gavroche]

Jasne, ale czemu sporty walki, a nie na przykład siłowanie się na rękę, albo tenis ziemny?
Kasa podobna do wzięcia.

[RafałS]

Menedżment, kwestia dojścia, kręgi wpływów. A nuż...

[Gavroche]

Za 30 dolców zrób sobie coś kompletnie nieprzydatnego.
https://youtu.be/cVIXeFTUx7U
To narzędzie dla łobuzów, a nie do samoobrony.

[Gavroche]

Kurczę, a kiedyś wierzyłem w "cios wibrującej pięści" i "tajemnice mnichów Shaolin":
https://youtu.be/cwk9BBNmjxM

[RafałS]

Ja za łepka potrafiłem, ale już zapomniałem tych sztuk.

[RafałS]

Polecam materiały z których można sobie co nieco przyswoić.
https://www.youtube.com/watch?v=6_xKH6OuIno
https://www.youtube.com/watch?v=7M7ihxevU_U

Kurdę, jednak ludzkość się zepsuła... 

[Gavroche]

Co wy tam palicie w tych Czechach?

[RafałS]

To nie ja. Ale też tak potrafiłem.

[RafałS]

Dość gadania, pora na trening...

[Dasna]

https://www.youtube.com/watch?v=LJ6ApvLnRGk 

[MarekS]

Posparowałem dziś trochę z zapaśnikiem, a potem trening padów z judoką.
Sińców pełno jutro będzie i naciągnięć, ale w trakcie jest bardzo fajnie.
Trening w parterze jest dosyć intymnym przeżyciem, zwłaszcza w dobie koronawirusa, kiedy ludzie witają się łokciem, ty wymieniasz się płynami z gołym facetem...

. Jak u Ciebie z kondycją ? Ja trenuję bjj od lockdownu spadła mi strasznie kondycja. Nie wiem czy to wina braku ciąglosci czy starość. Mam prawie 49l
Przedtem robiłem 2-3 treningi a teraz trudno mi się zregenerować i po jednym odechciewa mi się.

[Gavroche]

Posparowałem dziś trochę z zapaśnikiem, a potem trening padów z judoką.
Sińców pełno jutro będzie i naciągnięć, ale w trakcie jest bardzo fajnie.
Trening w parterze jest dosyć intymnym przeżyciem, zwłaszcza w dobie koronawirusa, kiedy ludzie witają się łokciem, ty wymieniasz się płynami z gołym facetem...

. Jak u Ciebie z kondycją ? Ja trenuję bjj od lockdownu spadła mi strasznie kondycja. Nie wiem czy to wina braku ciąglosci czy starość. Mam prawie 49l
Przedtem robiłem 2-3 treningi a teraz trudno mi się zregenerować i po jednym odechciewa mi się.

Cześć.
Ja trening walki robię raz w miesiącu, albo rzadziej.
Żaden ze mnie fighter, ale lubię być gotowy do ulicznej walki w razie W.
Na co dzień trenuję z odważnikami, wplatam do tego siłownię i ćwiczenia z masą ciała.
Mam 3 pary kettli, klasyczny rosyjski zestaw, więc na brak kondycji nie narzekam raczej.
Dieta wysokotłuszczowa jest zresztą znakomita na kondycję.
Ostatnio sparowałem z bjj i taekwondeką, który się szykuje do klatki, dałem radę, choć drapanie w płucach pod mostkiem czułem do końca dnia.

Ja mam prawie 45 lat, ale aktywny jestem już ponad 30, też czuję zużycie i mocno się zastanawiam nad terapią zastępczą testosteronem, ale zanim przejdę na ciemną stronę mocy, chcę wykorzystać wszystkie inne możliwości.
Obecnie używam DHEA oraz mieszanki ziół i grzybów adaptogennych.
Tobie też proponuję podobne postępowanie.