Aktualności:

1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.

Menu główne

Uniodebilizmy

Zaczęty przez Zyon, 2014-06-27, 10:32:29

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 ... 119
Akcje użytkownika

renia

#1900
2017-09-04, 10:55:03
Nigdy nic nie wiadomo co się może w życiu przydać... :roll: 8)

Dobrze, nie było pytania... 8) :|

Blackend

#1901
2017-09-04, 10:57:08
To wystarczy śmietanki dopić.  8) ;)

administ

#1902
2017-09-04, 11:02:05
 :lol:
Jak zaczniesz, to plaster twarogu, na to plaster masła tej samej grubości i łycha dżemu niskocukrowego - do syta.  8)
Bo nic tak dobrze nie uzupełnia braków przepałowych jak kazeina.  :?
A dlaczego kazeina - bo ma świetny skład keto/glukogenny aminokwasowy, cokolwiek to znaczy. ;)
Przy intensywnym wysiłku fizycznym, białko jest tym lepsze im więcej zawiera alaniny.  8)

renia

#1903
2017-09-04, 11:02:53
Nie chodzi tu o mnie, tylko o ogólne zasady... 8) Ale dzięki... :D

administ

#1904
2017-09-04, 11:05:23
"Ogólnie" to sobie można zaszkodzić, taką "formula 30g" dla przykładu, jak się ma pseudointelektualny łeb. 8)
Energię i składniki odżywcze jeśli już trzeba, to bilansuje się indywidualnie dla każdego osobnika z osobna w zależności od wydajności produkcyjnej zgodnie z normą fizjologiczną... ;)
Można wysokowęglowodanowo lub wysokotłuszczowo - czyli zgodnie z normą optymalną, albowiem podstawowa zasada dietetyki ustalona przez Doktora brzmi: "nie mieszać paliw".
Więcej - "Jak nie chorować"? szczególnie s. 110-111.
I zaś się powtarzam, a nie miałem powtarzać...  :?

vvv

#1905
2017-09-04, 11:15:20
Cytat: admin w 2017-09-04, 10:31:00
I pamiętać, że jak poniżej 60% energii z tłuszczu, to już jest "nieoptymalnie" szczególnie na grochu z kapustą... ;)  :lol:

60% - chudo, że aż piszczy:

https://s26.postimg.org/3qhksuua1/image.png

(https://s26.postimg.org/3qhksuua1/image.png)

:shock: :wink:

administ

#1906
2017-09-04, 11:17:40
Z dupskiem na kanapie starczy w zupełności.  8)

Blackend

#1907
2017-09-04, 11:32:34
Ale tylko swoim. ;)

renia

#1908
2017-09-04, 11:46:49
Już wiem jaka jest zależność  :roll: czym większa aktywność fizyczna (na ŻO), tym większy procentowy udział tłuszczów powinien być w bilansie energetycznym... 8) :lol:

administ

#1909
2017-09-04, 11:56:06
Cytat: Blackend w 2017-09-04, 11:32:34
Ale tylko swoim. ;)

:lol:
Jasne, bo inaczej to trzeba bilansować od początku.  ;)

administ

#1910
2017-09-04, 12:49:35
Cytat: renia w 2017-09-04, 11:46:49
Już wiem jaka jest zależność  :roll: czym większa aktywność fizyczna (na ŻO), tym większy procentowy udział tłuszczów powinien być w bilansie energetycznym... 8) :lol:

O właśnie, może i wiadra smalcu zabraknąć... ;)

Blackend

#1912
2017-09-04, 13:02:03
 :lol:

Blackend

#1913
2017-10-24, 12:46:57
https://goo.gl/pfFUvo

EoroKomunia jak Dobra Zmiana kocha naprawiać świat dla dobra swoich poddanych.  :lol:

administ

#1914
2017-10-24, 12:50:10
W takim przypadku auta staną się zbędne... ;)

Radomiak

#1915
2017-10-24, 12:54:15
Cytat: Blackend w 2017-10-24, 12:46:57
https://goo.gl/pfFUvo

EoroKomunia jak Dobra Zmiana kocha naprawiać świat dla dobra swoich poddanych.  :lol:
Być może niektórym to odpowiada, ja już, NA SZCZĘŚCIE,  mam bliżej, jak dalej.
I nie potrafię sobie wyobrazić, jakie niespodzianki mogą wymyślać za, powiedzmy, 10 lat. 8)

administ

#1916
2017-10-24, 12:56:53
Spokojnie, nie ma takiego krzemu, którego się nie da zhakować... ;)

Blackend

#1917
2017-10-24, 12:57:12
 :lol:

renia

#1918
2017-10-24, 12:57:19
Cytat: Blackend w 2017-10-24, 12:46:57
https://goo.gl/pfFUvo

EoroKomunia jak Dobra Zmiana kocha naprawiać świat dla dobra swoich poddanych.  :lol:

Czyli na mandatach nie zarobią... :roll:

Blackend

#1919
2017-10-24, 12:58:50
To podniosą ubezpieczenia albo koszty energii albo mają 1000 innych możliwości.  8)
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 ... 119
Akcje użytkownika