Aktualności:

10. Nie wolno głodzić się ani pościć.

Menu główne

Siłownia a ŻO

Zaczęty przez hologram, 2007-07-04, 22:29:47

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 828
Akcje użytkownika

Radzio

#121
2013-09-15, 07:49:22
Cytat: RafałS w 2013-09-14, 19:27:09
Cytat: Gavroche w 2013-09-14, 19:22:49
Ostrożnyś, ale wygrałeś :D
Żądaj czego tylko chcesz 8)
Jakie ja?  :shock: . Ty też wygrałeś przecież. Wygrałeś 5km marszu w kufajce obciążeniowej, do wykonania wedle własnego widzimisię.  :)  :wink:

A co na to ta... no... hipokryzja. :D Sędziowała?

Gavroche

#122
2013-09-15, 07:57:46
Cytat: Radzio w 2013-09-15, 07:49:22
Cytat: RafałS w 2013-09-14, 19:27:09
Cytat: Gavroche w 2013-09-14, 19:22:49
Ostrożnyś, ale wygrałeś :D
Żądaj czego tylko chcesz 8)
Jakie ja?  :shock: . Ty też wygrałeś przecież. Wygrałeś 5km marszu w kufajce obciążeniowej, do wykonania wedle własnego widzimisię.  :)  :wink:

A co na to ta... no... hipokryzja. :D Sędziowała?
Teraz bawisz się w Dara?
Będziesz łaził i dogadywał?
Ale z sympatią, mam nadzieję :lol:

Radzio

#123
2013-09-15, 08:23:58
Nawet będę człapał- natura widać taka. I jad dobrym przecież ludziom z nich samych pomagał wyciskać, jak te... no... Gryfy. Fajnie. :D
Zaś zastępstwo wziąłem, człowiek jest w potrzebie.  :lol:

Gavroche

#124
2013-09-15, 08:30:57
Cytat: Radzio w 2013-09-15, 08:23:58
Nawet będę człapał- natura widać taka. I jad dobrym przecież ludziom z nich samych pomagał wyciskać, jak te... no... Gryfy. Fajnie. :D
Zaś zastępstwo wziąłem, człowiek jest w potrzebie.  :lol:
Jestem jaki jestem.
Z pełną świadomością tego stanu rzeczy.
A Tobie gówno do tego, Radziu :D
Narozrabiać to nie ma komu, a pouczać to by wszyscy chcieli :lol:
Jak będę potrzebował pomocy, Ciebie pierwszego lepszego zawołam.
Grzecznie proszę.

A teraz, jeśli masz chęć, pogadałbym o Twoim specyficznym sposobie biegania "na narciarza".
Bardzo mnie to frapuje z punktu widzenia oszczędności energii.

Radzio

#125
2013-09-15, 08:55:26
 :lol: W odpowiedzi odczytałem- nie fajnie. To dobrze, Ty nadal "w boju". :D
Wobec tego i ja chętnie pogadam, ale póki co o tym, o czym obaj cokolwiek wiemy.
Jeśli zatem będzie Ci miło, to o "gównie" mogę dziś zaintonować, ale nie za długo, bowiem wrażliwy nieco na zapachy jestem. :D
Znaczy morale mi słabnie, gdy czuję niezdrowy zapach dziecięcej kupki. Na przykład. :D

A co do oszczędności energii.
Drwali uczono tak-"...Całą piłę do łap wziąłeś, całą tnij". Można to odnieść do mięśni i ich przyczepów, gdy w należytym stanie są.
To znaczy ja mogę. :D Ale to niezdrowe może być. :roll:


Gavroche

#126
2013-09-15, 09:05:42
Cytat: Radzio w 2013-09-15, 08:55:26
A co do oszczędności energii.
Drwali uczono tak-"...Całą piłę do łap wziąłeś, całą tnij". Można to odnieść do mięśni i ich przyczepów, gdy w należytym stanie są.
To znaczy ja mogę. :D Ale to niezdrowe może być. :roll:
Nie ma żadnego na razie, Radziu.
Ja też nie znoszę dziecinady, młodszy nieco, mam wrażenie, kolego.
Wszystkie boje już dawno wygrałem, więc nie wojuję :D

A ta część o pile-wyborna!

Radzio

#127
2013-09-15, 09:10:45
Cytat: Gavroche w 2013-09-15, 09:05:42
...
Wszystkie boje już dawno wygrałem, więc nie wojuję :D
...

Logicznym wobec tego jest, że... trening mamy. :D
Czy zaś nudę Ci pomóc rozwiewać? :lol:

Radzio

#128
2013-09-15, 09:15:03
Cytat: Gavroche w 2013-09-15, 09:05:42
...
Ja też nie znoszę dziecinady, młodszy nieco, mam wrażenie, kolego.
...

Robię sobie takie wrażenie. :D Na DO jestem. 8) Bo jestem! :)
Wpisz we właściwym miejscu właściwą, ważną datę- to przecież nie jakiś PESEL. :D

Radzio

#129
2013-09-15, 09:18:09
Cytat: Gavroche w 2013-09-15, 09:05:42
..
Nie ma żadnego na razie, Radziu.
...
Do której części cytowanej przez Ciebie mojej wypowiedzi chciałbyś, żebym to odniósł.
Chociażby przez wzgląd na to, że "jesteś jaki jesteś". :D

RafałS

#130
2013-09-15, 09:18:59
...  8)

Gavroche

#131
2013-09-15, 09:28:02
Cytat: Radzio w 2013-09-15, 09:18:09
Cytat: Gavroche w 2013-09-15, 09:05:42
..
Nie ma żadnego na razie, Radziu.
...
Do której części cytowanej przez Ciebie mojej wypowiedzi chciałbyś, żebym to odniósł.
Chociażby przez wzgląd na to, że "jesteś jaki jesteś". :D
W tym sęk, że nie chciałbym, abyś się odnosił :D
Na pewno jesteś na DO?

Radzio

#132
2013-09-15, 09:37:39
Nawet pomidorka strach ruszyć- to owoc. :D

Gavroche

#133
2013-09-15, 09:38:36
Cytat: Radzio w 2013-09-15, 09:37:39
Nawet pomidorka strach ruszyć- to owoc. :D
W takim razie rozumiesz.

Radzio

#134
2013-09-15, 09:40:36
A i Ty wkrótce pójdziesz moim śladem. :D

Radzio

#135
2013-09-15, 09:42:20
Cytat: Radzio w 2013-09-15, 09:37:39
Nawet pomidorka strach ruszyć- to owoc. :D

I żeby hipokryzję pognębić- w zasadzie się niczego nie boję. :D
Ale ZDROWIE szanuję. 8)

Dasna

#136
2013-09-15, 18:29:52
Cytat: Gavroche w 2013-09-15, 07:27:51
Dasna, dwie babeczki, trójboistki z sukcesami na scenie fitness:
http://articles.elitefts.com/training-articles/women-training-and-misconceptions/
http://articles.elitefts.com/training-articles/julia-ladewski-the-results/
Tu ogólnie o treningach siłowych kobiet:
http://articles.elitefts.com/tag/women/
Po polsku od Aleksandry Bernardin:
http://m.sfd.pl/Sześć_Porad_Jak_Trenować_Kobiety-t943184.html
I od Karola Poliquina:
http://m.sfd.pl/Dlaczego_kobiety_nie_powinny_obawiać_się_masy_mięśniowej-t834387.html
http://m.sfd.pl/Trening_nóg_dla_kobiet%2C_część_1-t834390.html
http://m.sfd.pl/Trening_nóg_dla_kobiet%2C_część_2-t834391.html
Gavroche dzięki. Trochę później sobie poczytam. Ale już widzę , że to sfd Forum, wyświetla że nie ma takiej strony.
Aha , rozmawiałam z Młodym o treningu. On  zadowolony z tego cross fit i dokładnie to chodzi na kick boxing/muay thai.

Ja po wczorajszych ćwiczeniach czuję "0". Jakbym nie ćwiczyła w ogóle. Ani bicepsa, ani pleców. :roll:

Gavroche

#137
2013-09-15, 18:37:56
Cytat: Dasna w 2013-09-15, 18:29:52
Cytat: Gavroche w 2013-09-15, 07:27:51
Dasna, dwie babeczki, trójboistki z sukcesami na scenie fitness:
http://articles.elitefts.com/training-articles/women-training-and-misconceptions/
http://articles.elitefts.com/training-articles/julia-ladewski-the-results/
Tu ogólnie o treningach siłowych kobiet:
http://articles.elitefts.com/tag/women/
Po polsku od Aleksandry Bernardin:
http://m.sfd.pl/Sześć_Porad_Jak_Trenować_Kobiety-t943184.html
I od Karola Poliquina:
http://m.sfd.pl/Dlaczego_kobiety_nie_powinny_obawiać_się_masy_mięśniowej-t834387.html
http://m.sfd.pl/Trening_nóg_dla_kobiet%2C_część_1-t834390.html
http://m.sfd.pl/Trening_nóg_dla_kobiet%2C_część_2-t834391.html
Gavroche dzięki. Trochę później sobie poczytam. Ale już widzę , że to sfd Forum, wyświetla że nie ma takiej strony.
Aha , rozmawiałam z Młodym o treningu. On  zadowolony z tego cross fit i dokładnie to chodzi na kick boxing/muay thai.

Ja po wczorajszych ćwiczeniach czuję "0". Jakbym nie ćwiczyła w ogóle. Ani bicepsa, ani pleców. :roll:
A, bo to iPada, wywal "m." z adresu.

Blackend

#138
2013-09-15, 18:39:44
Cytat: Dasna w 2013-09-15, 18:29:52
Ja po wczorajszych ćwiczeniach czuję "0". Jakbym nie ćwiczyła w ogóle. Ani bicepsa, ani pleców. :roll:

To może czas na zmianę trenera, bo nie daje juz rady? ;)

administ

#139
2013-09-15, 18:40:43
 :lol:
Drukuj
Do góry Strony 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 828
Akcje użytkownika