Siłownia a ŻO

[Dasna]

Naturalnie, pełen fengszuj dla gości... 

To można tak jak w Soczi zamontować podwójne, albo potrójne kibelki i krzesła dla obserwatorów. Oooo to zaś połnyj fengszuj.

[renia]

Dasna, Ty już chyba nigdy drzwi do lazienki nie będziesz zamykać... :mrgreen:

Reniu, dlatego tak lubię, kocham Ukrainę. Okazuje się, że charkowski wariant bez drzwi to jest to.

I oni przynajmniej żadnych stabilizatorów nie potrzebują...

A zobacz jaki "twarzowy" Wyglądam prawie jak Kapitan Hak (Hook)
http://neoxmed.com/produkty/nadgarstek/stabilizator-nadgarstka-z-szynami-n-03.html
Tylko cały cZarny i 2 szynami.
A jeszcze se fundnęłam super słuchaweczki do telefonu ukraińskiego (takie na fitnęss z zausznikami, żeby nie spadały), żeby słuchać normalnej muzyki czyli mojej a nie tych wszystkich usia, siusia. Szczególnie na Ukrainie, gdzie dużo śpiewa się ciałem. Ale i u nas w Klubach tyż taka łupanina.

Mi się ta strona nie otwiera...

[Dasna]

http://www.gomedica.pl/?321,stabilizator-nadgarstka-z-szynami-n-03

[renia]

Wyląda dobrze, ale czy przy prowadzeniu samochodu nie przeszkadza? Czy w prawo też możesz skręcać?

[Dasna]

Wyląda dobrze, ale czy przy prowadzeniu samochodu nie przeszkadza? Czy w prawo też możesz skręcać?

Łatwiej się biegi wrzuca, bo naciskam szyną.

[Radzio]

A Józka z pękniętą kością będzie walczyć dla Polski o medale... 
I to jest przykład na "nie ma, że boli"... 

Kurka wodna, może i mnie kto medal da?

Da! Na szyję, czy do piersi?

[Dasna]

Nie było tak źle ćwiczyć ze stabilizatorem. Uff. Komfort to nie jest, ale humor mi się poprawił, że bezproduktywnie nie będę się tłukła po siłowni.

1.Stepper 7 min.
2.Dumbbel snatch na lewą rękę siłą rzeczy 2 x 10 6 kg, 2 x 10 7 kg, 1 x 10 9 kg , 1 x 8 10 kg
3. Na ławce skośnej uginanie lewej ręki 4 x 8 5 kg
4.Ściąganie drążka wyciągu stojąc bokiem 4 x 10 7,5 kg
5. Ściąganie drążka wyciągu oburącz , stojąc 4x 10 12, 5 kg
6. Skłony na ławce rzymskiej 4 x 10 5 kg , 2 x 10 10 kg
7.Chwytem młotkowym unoszenie hantla 4 x 8 6 kg
8.Butterfly 4 x 10 15 kg o tu fajnie było ułożyć szynę na poręczy.
9.Bieżnia 10 min na maks.
I spoko luzik, bez potów , zmęczenia.
Uff, jak dobrze.

[Radzio]

Szynę można przedłużyć i do niej szuflę- taką do śniegu, przymocować.
Będzie jak znalazł, gdy zimie zaś się cofnie.

[renia]

I spoko luzik, bez potów , zmęczenia.

..no to się to nie liczy...

[renia]

  zmobilizowałaś mnie do orbiotka... a potem do lasu...

[Radzio]

Las, właśnie! Trzeba gonić, póki go nie sprywatyzują.

[administ]

mnie do orbiotka... a potem do lasu...

A śrutownik jąder kiedy?  

[Radzio]

Jakby tak przenieść napęd z jednego pedału za pomocą jakiejś gumy...

[renia]

mnie do orbiotka... a potem do lasu...

A śrutownik jąder kiedy?  

Już dwa jądra dzisiaj zaliczyłam...

[administ]

A śrutownik dobrze ustawiony?

[renia]

Jaki śrutownik?

[Gavroche]

Jaki śrutownik?

Ten do robienia śrutu 
Taka maszyna z płynnym ołowiem, który kroplami do zimnej leci z wysoka

[renia]

E, ja tam takich skomplikowanych technologii nie stosuję...

[Gavroche]

E, ja tam takich skomplikowanych technologii nie stosuję...

A może to o śrutę chodziło, nie śrut?

[renia]

A może to miało byc "śród nocnej ciszy..."