Siłownia a ŻO

[Blackend]

Nie z dwoma, tylko po zjedzeniu dwóch.

A ja tam aż tak nie wnikam w takie prywatne sprawy.  

[Dasna]

Nie z dwoma, tylko po zjedzeniu dwóch.

A ja tam aż tak nie wnikam w takie prywatne sprawy.  

Dzisiaj nie były takie suche.

[Blackend]

 

[renia]

Nie z dwoma, tylko po zjedzeniu dwóch.

....lepiej niż modliszka... :mrgreen:

[Dasna]

Nie z dwoma, tylko po zjedzeniu dwóch.

....lepiej niż modliszka... :mrgreen:

:mrgreen:
Ty mutantka, ja modliszka. Nie ma co.  Dobrane towarzystwo.

[renia]

Widzisz? Takich trzech, jak my dwie, to nie ma oni jednego...

[Dasna]

Widzisz? Takich trzech, jak my dwie, to nie ma oni jednego...

A jak.

[renia]

Dzisiaj na siłownię się wybierasz? Na Ukrainie pewnie dzisiejszy dzień jest zwykłym, roboczym?

[administ]

Jak to? 
To na całym Świecie Wniebowzięcie nie jest wolne?   

[renia]

Wolno do nieba wstępować, ale po kolei, miejsca starczy dla wszystkich...

[Zyon]

Dzisiaj na siłownię się wybierasz? Na Ukrainie pewnie dzisiejszy dzień jest zwykłym, roboczym?

dla mnie dzisiaj zwyczajny dzien treningowy, czyli dzien jak codzien

[renia]

A jak Ciebie w górę za bardzo uniesie...taka lewitacja podniebna...

[Dasna]

Dzisiaj na siłownię się wybierasz? Na Ukrainie pewnie dzisiejszy dzień jest zwykłym, roboczym?

Zgadza się. Normalny, roboczy dzień.

[Dasna]

Wolno do nieba wstępować, ale po kolei, miejsca starczy dla wszystkich...

[Dasna]

Dzisiaj po wczorajszym fengszuju a i dzisiejszym porannym masażu u p. Rostika , jak feniks z popiołów powstałam. i dlatego były 2 podejścia do podrzutu 40 kg i oba spalone . Ale co zapracowało? Głowa. I zgarbiłam plecy. A Wiktor mówi, że spokojnie mogłam podrzucić.

1.Rozgrzewka
2.Podrzut klasyczny 3 x 1 30 kg kg, 1 x 1 35 kg, i spaqlone 2 x 1 40 kg
3.MC 3x 2 70 kg leciutko
4.Przysiady tylne 3 x 1 60 kg
5.Brzuszki
6.Rower 10 min.

[administ]

A jakże, dzień bez rwania to dzień stracony!  :mrgreen:

[Dasna]

A jakże, dzień bez rwania to dzień stracony!  :mrgreen:

Stracony  Dwa rwania i kiiiicha.

[Blackend]

Na dwa kotlety starczy.

[Dasna]

Na dwa kotlety starczy.

Nie, no jasne. Nawet na trzy, ale....szkoda, że nie podrzuciłam. Następnym razem.

[Blackend]

Ale jest cel, który pozwoli osiągnąć założone cele.