Aktualności:

Na koniec - nie wolno zapominać, że każdy człowiek jest inny i inny jest jego organizm.

Menu główne

Siłownia a ŻO

Zaczęty przez hologram, 2007-07-04, 22:29:47

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 ... 828
Akcje użytkownika

Dasna

#5260
2014-09-12, 06:33:14
Cytat: renia w 2014-09-10, 21:51:18
Ja mówię spójrz, bo tak mi Mama w genach przekazała... :roll:
To spojrzyj co mi przekazała. Jaka jezdem wieeeeelka. :mrgreen:

renia

#5261
2014-09-12, 07:10:02
Czy to zdjęcie nie ma fotoszopa? :roll: Dasna, lepiej rzuć tą sztangę póki czas... 8) :lol:

Dasna

#5262
2014-09-12, 07:45:17
Cytat: renia w 2014-09-12, 07:10:02
Czy to zdjęcie nie ma fotoszopa? :roll: Dasna, lepiej rzuć tą sztangę póki czas... 8) :lol:
Żadna szopa, to cała ja.  :mrgreen:
Jeszcze rosnę i rosnę, ....latem, zimą, na wiosnę i niedługo przerosnę mamę , tatę i sosnę. 8) :lol:

renia

#5263
2014-09-12, 07:47:31
 :shock: :lol: Panów z tego Forum wypchniesz. Albo sami uciekną... :shock: :lol:

Dasna

#5264
2014-09-12, 07:55:30
Nie bój żaby, nie wypchnę. Zmotywuję. :mrgreen: :lol: :lol:

administ

#5265
2014-09-12, 07:59:56
Nie chce nawet mi się pisać na temat tego wybryku natury na zdjęciu.  :(

renia

#5266
2014-09-12, 11:16:10
 Chyba bez sztucznych hormonów tak by się nie urządziła... :roll: :?

Blackend

#5267
2014-09-12, 12:37:16
Kobita jest szczęśliwa i zadowolona, więc o co chodzi? ;)  :D

Gavroche

#5268
2014-09-12, 13:08:09
Cytat: Blackend w 2014-09-12, 12:37:16
Kobita jest szczęśliwa i zadowolona, więc o co chodzi? ;)  :D
:lol:
Do roboty zdatna...

Bajdełej, Adminie, znasz sztuczkę jak zrelaksować/zwiotczyć lekko, zbyt napięte nawykowo/stresowo mięśnie pp?

administ

#5269
2014-09-12, 13:20:47
Zgaduję: masaż i naprzemiennie gorące i zimne natryski, a na koniec borowina...  :mrgreen:
Oczywiście Renia dodałaby prądy selektywne.  :D

Gavroche

#5270
2014-09-12, 13:30:05
Cytat: admin w 2014-09-12, 13:20:47
Zgaduję: masaż i naprzemiennie gorące i zimne natryski, a na koniec borowina...  :mrgreen:
Oczywiście Renia dodałaby prądy selektywne.  :D
Mi też tylko masaż i farmakologia przychodzi do głowy, ewentualnie porażenie/przecięcie unerwienia.
A jakieś ziółka, NIA, MO czy wiadro smalcu, internet nic nie wie... :?

administ

#5271
2014-09-12, 14:05:22
Żadnych czarów marów...  :wink:
Jak powyższe nie pomoże, to można się zastanowić nad jonoforezą i tyle...  8)

Gavroche

#5272
2014-09-12, 14:36:18
Cytat: admin w 2014-09-12, 14:05:22
Żadnych czarów marów...  :wink:
Jak powyższe nie pomoże, to można się zastanowić nad jonoforezą i tyle...  8)
Chodzi o, w sumie, ciekawy przypadek.
Otóż, kolega złamał femura (!) na motorze.
Ból lub trauma, lub oba, są tak silne, że napięte mięśnie uda, mimo gipsu, nie pozwalają się zrosnąć kości, co powoduje ból i lęk i kółeczko się zamyka...
Dostał teraz Klonazepam, podobno lepiej. 8)

administ

#5273
2014-09-12, 14:51:30
Jak w gipsie, to nic się nie da zrobić póki się nie zrośnie.  :? 8)

renia

#5274
2014-09-12, 15:35:40
Cytat: admin w 2014-09-12, 13:20:47
Zgaduję: masaż i naprzemiennie gorące i zimne natryski, a na koniec borowina...  :mrgreen:
Oczywiście Renia dodałaby prądy selektywne.  :D

Cytat: admin w 2014-09-12, 13:20:47
Zgaduję: masaż i naprzemiennie gorące i zimne natryski, a na koniec borowina...  :mrgreen:
Oczywiście Renia dodałaby prądy selektywne.  :D

O podwójnym napięciu  :D i wizyta u kosmetyczki... :D :wink:

https://www.youtube.com/watch?v=4vhJ0x6ZRZ0

renia

#5275
2014-09-12, 15:36:27
Komputer mi się rozpędził, teraz podwójnie cytatami rzuca... :shock:

grenis

#5276
2014-09-12, 15:59:01
Cytat: Gavroche w 2014-09-12, 14:36:18
Cytat: admin w 2014-09-12, 14:05:22
Żadnych czarów marów...  :wink:
Jak powyższe nie pomoże, to można się zastanowić nad jonoforezą i tyle...  8)
Chodzi o, w sumie, ciekawy przypadek.
Otóż, kolega złamał femura (!) na motorze.
Ból lub trauma, lub oba, są tak silne, że napięte mięśnie uda, mimo gipsu, nie pozwalają się zrosnąć kości, co powoduje ból i lęk i kółeczko się zamyka...
Dostał teraz Klonazepam, podobno lepiej. 8)
Pewnie dlatego, ze ten Klonazepam dziala przeciwlekowo i uspokajajaco.

Ja po operacji stawu barkowego bralem Zaldiar.
Tramadol i paracetamol w jednym..
Dzialal i rozluzniajaco i przeciwbolowo.

Gavroche

#5277
2014-09-12, 16:07:13
Cytat: grenis w 2014-09-12, 15:59:01
Cytat: Gavroche w 2014-09-12, 14:36:18
Cytat: admin w 2014-09-12, 14:05:22
Żadnych czarów marów...  :wink:
Jak powyższe nie pomoże, to można się zastanowić nad jonoforezą i tyle...  8)
Chodzi o, w sumie, ciekawy przypadek.
Otóż, kolega złamał femura (!) na motorze.
Ból lub trauma, lub oba, są tak silne, że napięte mięśnie uda, mimo gipsu, nie pozwalają się zrosnąć kości, co powoduje ból i lęk i kółeczko się zamyka...
Dostał teraz Klonazepam, podobno lepiej. 8)
Pewnie dlatego, ze ten Klonazepam dziala przeciwlekowo i uspokajajaco.

Ja po operacji stawu barkowego bralem Zaldiar.
Tramadol i paracetamol w jednym..
Dzialal i rozluzniajaco i przeciwbolowo.

Tak, tak, chyba też zwiotcza, często to dają...
Fajnie bujał? :lol:

grenis

#5278
2014-09-12, 17:07:42
jak dobra lufa  :lol:
Krecil i usypial.

Dasna

#5279
2014-09-12, 19:24:08
Dzisiaj byłam niewyspana i jakaś zmordowana. Dlatego żadnych ciężarów nie było i tak Gavroche trzymałam się ściśle tego co mówiłeś, żeby ciężar" muskający" był.

1.Rozgrzewka.
2.Протяжка rwaniowa 8x 2  18 kg
3.Wycisko-podrzut zza pleców 5 x 5 18 kg
4.Łapanie talerza 5 kg 3 x 10
5.Wyciskanie gryfu leżąc 3 x 10 20 kg
6.Brzuszki
7.Rower 10 min.
Upalnie się zrobiło i jakoś nabrzmiałam. Hm, po kreatynie też pewnie. :?
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 ... 828
Akcje użytkownika