Siłownia a ŻO

[Dasna]

Buźka buźką, ale słowo pisane daje lepszy wyraz...  

To bez wątpienia.
Słowo pisane daje wyraz. I to nie jeden.

[administ]

No wiem, co piszę...  

[Dasna]

No wiem, co piszę...  

Wyrazy...
Czasem liczby. Czasem.

[administ]

 
Właśnie... 

[Dasna]

 

[Gavroche]

Buźka buźką, ale słowo pisane daje lepszy wyraz...  

To bez wątpienia.
Słowo pisane daje wyraz. I to nie jeden.

O to to!
Suche dane treningowe to jak pokój hotelowy, a okraszone prywatnym komentarzem, jak przytulny kątek, w którym znać kobiecą rękę.

[Dasna]

http://wodloft.ru/text/vlijanie-tjazheloj-atletiki-na-rabotu-mozga.html

No, proszę. Kto dźwiga, jest nie tylko silniejszy, ale i mądrzejszy.

[Dasna]

Buźka buźką, ale słowo pisane daje lepszy wyraz...  

To bez wątpienia.
Słowo pisane daje wyraz. I to nie jeden.

O to to!
Suche dane treningowe to jak pokój hotelowy, a okraszone prywatnym komentarzem, jak przytulny kątek, w którym znać kobiecą rękę.

Ta Ty szo? Poet? Kurka wodna.

[Gavroche]

http://wodloft.ru/text/vlijanie-tjazheloj-atletiki-na-rabotu-mozga.html

No, proszę. Kto dźwiga, jest nie tylko silniejszy, ale i mądrzejszy.

Ruska propaganda!
Wiadomo, że martwociągi to gupie so.

[Gavroche]

Buźka buźką, ale słowo pisane daje lepszy wyraz...  

To bez wątpienia.
Słowo pisane daje wyraz. I to nie jeden.

O to to!
Suche dane treningowe to jak pokój hotelowy, a okraszone prywatnym komentarzem, jak przytulny kątek, w którym znać kobiecą rękę.

Ta Ty szo? Poet? Kurka wodna.

Eee, nie, osobiste wtręty czynią tekst bardziej strawnym.

[administ]

 

[Dasna]

Buźka buźką, ale słowo pisane daje lepszy wyraz...  

To bez wątpienia.
Słowo pisane daje wyraz. I to nie jeden.

O to to!
Suche dane treningowe to jak pokój hotelowy, a okraszone prywatnym komentarzem, jak przytulny kątek, w którym znać kobiecą rękę.

Ta Ty szo? Poet? Kurka wodna.

Eee, nie, osobiste wtręty czynią tekst bardziej strawnym.

Dobra, będę "wtrętała"

[Gavroche]

Dobra, to będę "dźwięczny".

[Dasna]

http://wodloft.ru/text/vlijanie-tjazheloj-atletiki-na-rabotu-mozga.html

No, proszę. Kto dźwiga, jest nie tylko silniejszy, ale i mądrzejszy.

Ruska propaganda!
Wiadomo, że martwociągi to gupie so.

Może i gupie, ale nie tak gupie.
Przewyższają innych w zachowaniu zdrowej, długiej pamięci, kognitywnych funkcji, umiejętności koncentracji, a także poprzez stymulację czynników wzrostu , umiejętności złożonego myślenia.

[Dasna]

Dobra, to będę "dźwięczny".

Dźwięcz, dźwięcz. 
Ku Chwale Ojczyzny! 

[Dasna]

Dzisiaj w Dynamo
1.Rozgrzewka
2.Ciąg rwaniowy + rwanie (katastrofa), pogubiłam się i zmęczyłam 2 x 3 20 kg, 2 x 3 25kg, 2 x 1 30 kg (katastrofa)
3.Zarzut + podrzut na unik też technika straszna , teraz podrzutu z klatki 2 x 2 25kg, 5 x 1 30 kg
4.Ciąg podrzutowy z jednej wysokiej podstawki i tu odżyłam , siły wróciły  1 x 5 30 kg, 1 x 5 40 kg, 1x 3 45kg, 1 x 3 50 kg, 1 x 3 55 kg, 1 x 3 60 kg, 1 x 3 65kg, 3 x 3 70 kg
5.Przysiady w nożycach 1 x 5 20 kg , 5 x 5 25kg
6. Podskoki ze sztanga ( to Wiktor się znęca  ) 1 x 5 20 kg, 5 x 5 25kg.
7,Uginanie nadgarstków z gryfem 6 kg 3 x 10
8.Zonglowanie talerzem 5 kg 3 x 10
9.Brzuszki 3 x 20
Rozciąganie

No i ........ Wiktor skakał na skakance. Moja współtowarzyszka , koleżanka w treningu Rita, mówi, że tez poskacze. Zaproponowała mi. Czy spróbuję. No, czemu nie.
I zaczęłam, na dwóch nogach, na jednej, w nożycach.
Oni stanęli wszyscy w sali z wytrzeszczonymi oczami.
Kompletnie nie rozumiem , dlaczego?  Wiktor powiedział, że następnym razem to nagra i wstawi na FB. Chłopaki kręcili głowami z niedowierzaniem. A ja? Nie wiem o co chodzi?
Normalnie poskakałam.

[renia]

Super Dasna. Gratuluję. :Dzień Zwycięstwa porządnie świętowałaś. A Chłopaki z Forum Ciebie na filmiku profesjonalnie ocenią...

[Dasna]

Super Dasna. Gratuluję. :Dzień Zwycięstwa porządnie świętowałaś. A Chłopaki z Forum Ciebie na filmiku profesjonalnie ocenią...

Reniu, ale to takie podskakiwanie na skakance to każdy gupi potrafi. Nie rozumiem ten sensacji jaka wzbudziłam, Chyba, że maja już mnie za taaaaką struszeczkę, że rzeczywiście moje podrygi skakankowe wzbudzają sensację.

[Gavroche]

 

[Dasna]