Siłownia a ŻO

[Gavroche]

Jak zwykle brednie z Internetu dla ubogich.
Zawodowcy używają pnia mózgu, bo tam znajduje się centrum zarządzania odruchowego.
Nie rozkminiaj tego, bo brak drugiego dna.

[Gavroche]

Zmarł "kieszonkowy herkules":
https://sport.onet.pl/podnoszenie-ciezarow/naim-suleymanoglu-nie-zyje-legendarny-sztangista/db60rgd
Marskość wątroby - nie łączymy 17 alfa alkilowanych sterydów z gorzałą.

[renia]

Operacja się udała, a pacjent zmarł...

[Gavroche]

Zawodowcy są mocno zużyci, rozsypał się koleżka, ale na długo pozostanie w pamięci miłośników podnoszenia ciężarów.

[renia]

Jeszcze młody wiek...

[Gavroche]

Widać lepiej pozostać przy crunczerze czy jak się tam to nazywa.

[renia]

  albo spacerkach...

[Gavroche]

Bardzo zabawny gość i materiał też:
https://m.youtube.com/watch?v=5KCPb-5knNc

[administ]

 
Nie wiem, czy to takie zabawne jak ciężar nad głową zaczyna telepać...   

[Blackend]

Ale ta głowa tylko potrzebna do balansu całej reszty więc w razie czego żadna strata.

[administ]

 

[Gavroche]

Fajny trening, dobry sprzęt kupili (Eleiko i HES), ławka niska i szeroka, jak lubię.
Lekko potrenowałem, bo oszczędzam się trochę, sporo wskazówek dostałem od wicemisrza Polski w wyciskaniu RAW.
Nie wiem czy nie połączę pobytu świątecznego u mamy ze sprawdzianem z ławki, da się to jakoś zgrabnie zszyć pewno...

Zmniejszyłem dawkę DHEA do 10mg na dobę, bo 25mg mnie już męczyło po 6 czy 7 tygodniach, polecę na tym do końca roku, a potem Proviron, bo się tak ładnie uśmiecha do mnie z szafeczki, dobrze, że nakupiłem, bo już nie ma w aptekach, tylko jakiś import równoległy z Grecji, a to nie wiem czy działa.
Karta leku Proviron została wycofana, tak mi pani w aptece powiedziała; jak zwykle, jak coś dobrze działa, jest tanie i nie ma poważnych skutków ubocznych, to wycofują.

[Dasna]

Fajny trening, dobry sprzęt kupili (Eleiko i HES), ławka niska i szeroka, jak lubię.
Lekko potrenowałem, bo oszczędzam się trochę, sporo wskazówek dostałem od wicemisrza Polski w wyciskaniu RAW.
Nie wiem czy nie połączę pobytu świątecznego u mamy ze sprawdzianem z ławki, da się to jakoś zgrabnie zszyć pewno...

Zmniejszyłem dawkę DHEA do 10mg na dobę, bo 25mg mnie już męczyło po 6 czy 7 tygodniach, polecę na tym do końca roku, a potem Proviron, bo się tak ładnie uśmiecha do mnie z szafeczki, dobrze, że nakupiłem, bo już nie ma w aptekach, tylko jakiś import równoległy z Grecji, a to nie wiem czy działa.
Karta leku Proviron została wycofana, tak mi pani w aptece powiedziała; jak zwykle, jak coś dobrze działa, jest tanie i nie ma poważnych skutków ubocznych, to wycofują.

Gavroche,  Proviron. He, he, 

[Gavroche]

No wiem, wiem, ale chcę wykorzystać wszystkie słabsze środki, zanim wskoczę na testosteron.
Bo potem to dokąd dążyć?
Tren?

[Gavroche]

Tylko po co starzejącym się mężczyznom więcej mięśni?
http://kopalniawiedzy.pl/miesnie-masa-miesniowa-sila-bialko-dieta-spozycie-seniorzy-mezczyzni-Cameron-Mitchell-David-Cameron-Smith,27344

[administ]

Też się nad tym zastanawiam, bo po pięćdziesiątce nie ma co udawać nastolata...

[Gavroche]

Wydaje się, że testosteron i inne sterydy anaboliczno-androgenne zostały wycofane w latach '80 z powodu ogólnej niechęci społecznej przez ich nadużywanie w sporcie.
Ponowna rewizja dostępnych materiałów historycznych i nowszych badań z użyciem dostępnych obecnie technologii, pozwala widzieć te substancje jako użyteczne w medycynie, w wąskim, bo wąskim, ale zawsze stopniu:

Kliniczne zastosowania sterydów anabolicznych zostały ostatnio poddane przeglądowi przez Basarię i wsp . (2001 ) i Shahidi (2001). Historycznie rzecz biorąc, przydatność sterydów anabolicznych w odwracaniu stanu katabolicznego pacjentów nie okazała się przekonująca, a pod koniec lat 80. wiele sterydów anabolicznych zostało wycofanych jako produkty licencjonowane, a te pozostałe zostały ograniczone do celów hormonalnej terapii zastępczej i leczenie określonych chorób (patrz następny akapit). Szczegółowa analiza mnóstwa raportów klinicznych, w tym niekontrolowanych badań i studiów przypadku, wraz z uwzględnieniem ryzyka w porównaniu z korzyściami różnych sterydów anabolicznych do celów budowania białek, wykracza poza ten przegląd. Jednak szczególnie ważne jest to, że ostatnio ponownie badany jest potencjał sterydów anabolicznych jako środków terapeutycznych do zwiększania masy ciała, beztłuszczowej masy ciała i siły. Steroidy anaboliczne, takie jak estry testosteronu,Basaria i in . (2001) . Co więcej, wykazano, że dekanian nandrolonu jest skuteczny w przeciwdziałaniu sarkopenii u pacjentów dializowanych ( Johansen i wsp ., 1999 , 2006 ), a trestolon (MENT) może być obiecującą nową terapią androgenową na sarkopenię (utratę mięśni i siły w starzeniu) . U starszej kobiety podanie oxandrolonu stymuluje anabolizm białek mięśniowych ( Sheffield-Moore i in ., 2006 ), ale rola sterydoterapii anabolicznej u kobiet z zespołami wyniszczającymi musi być bardzo ważna ( Basaria i in ., 2001). Niezależnie od powyższego, szereg problemów regulacyjnych i koncepcyjnych utrudnia postęp w podejmowaniu decyzji, które warunki kliniczne mogą odnieść korzyść z interwencji sterydami anabolicznymi ( Bhasin i in ., 2006 ), a zwłaszcza wyniki powinny stanowić dowód skuteczności w badaniach klinicznych. Na przykład, chociaż teoretycznie, wzrost masy beztłuszczowej i masy ciała u osób zakażonych wirusem HIV, cierpiących z powodu utraty wagi, powinien prowadzić do poprawy funkcjonowania fizycznego i jakości życia, a ostatecznie do zwiększenia przeżycia, nie zostało to wykazane ( Johns i wsp. ., 2005). Starannie zaprojektowane badania z randomizacją mogą ostatecznie dostarczyć ostatecznych odpowiedzi na temat klinicznej użyteczności terapii sterydami anabolicznymi oraz tego, czy ksenobiotyczne sterydy anaboliczne oferują mężczyznom przewagę nad superrafizycznymi dawkami testosteronu. Podczas projektowania badań z udziałem kobiet, aby zmniejszyć niepożądane działanie androgenne, należy rozważyć podanie steroidu ksenobiotycznego o korzystnym wskaźniku myotroficzno-androgennym. W międzyczasie wydaje się sensowne rozważyć hormonalną terapię zastępczą u mężczyzn w stanie katabolicznym, w której występuje znaczny spadek poziomu testosteronu krążącego związanego z przewlekłą chorobą, na przykład u osób z ciężkimi oparzeniami lub związanymi z zakażeniem wirusem HIV.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2439524/

[Dasna]

Ja wszędzie podkreślam, że jestem za oficjalnym, zalegalizowanym dopingiem i za kuracjami hormonalnymi. 

[Dasna]

Tylko po co starzejącym się mężczyznom więcej mięśni?
http://kopalniawiedzy.pl/miesnie-masa-miesniowa-sila-bialko-dieta-spozycie-seniorzy-mezczyzni-Cameron-Mitchell-David-Cameron-Smith,27344

Zeby życ lepiej. To samo jest z kobietami.

Moja dewiza "im masz więcej lat , tym ciężej trenuj". 

[Gavroche]

Wytrenowane mięśnie i sprawny układu ruchu jest bardzo ważny w starszym wieku, ale to nie ma wiele wspólnego z wielkością mięśni.