Siłownia a ŻO

[admin]

Łał!
Ostrożnie, bo choróbsko może wrócić, jak niedoleczone.

[Dasna]

Dzięki ,    staram sie nie szaleć. Tak do zdrowienia potrzeba czasu. Ale tak w ogóle to jest ok. 

[admin]

O właśnie tak! 

[Dasna]

Dzisiaj kolejny trening i kolejne zderzenie z rzeczywistościa po chorobie. Może i sily nie tak brak , jak kondycji. Bardzo szybko sie męczę.Dalej bedę dłubac i sobie wracac do formy. Cierpliwości. 

[admin]

Dasna!
W mordkę jeża, a może na tej Twojej siłowni jest jaki taki co "energię" z Ciebie wysysa!
Ostatnio słyszałem o takiej teorii właśnie!

[Dasna]

Dasna!
W mordkę jeża, a może na tej Twojej siłowni jest jaki taki co "energię" z Ciebie wysysa!
Ostatnio słyszałem o takiej teorii właśnie!

Jakiś wampir energetyczny? He, he , mój mąż twierdzi, że to on najbardziej traci energię jak ja zaczynam nawijać.   
Poza tym niektórym tam przychodzącym , nie powiem dałabym troche swojej energii wyssać. Ale póki co chętnych brak.   

Więc znowu powrót do rzeczywistości. Trzeba czasu, żóltek, kiszonek, mięska, słońca i aktywności fizycznej , aby energia powróciła.

[admin]

    
Ale to całkiem poważna sprawa, sam słuchałem z wielką uwagą na YT jak to "wysysają energię" z podatnych! 

[Dasna]

   
Ale to całkiem poważna sprawa, sam słuchałem z wielką uwagą na YT jak to "wysysają energię" z podatnych! 

Ajaj , nie se wyssać.   

[Dasna]

Olaboga !!

 Wystartowałam w Mistrzostwach Polski Masters w Podnoszeniu Cięzarow w Ciechanowie i nie wiem jakim cudem zrobiłam 2 kg więcej w dwuboju niż 2 miesiące wczesniej na turnieju im. Jaśniaka Seniora . Byłam po grypie i serce mi łomotało,   tchu brakowało,    ale ciężar nie był taki ciężki o dziwo. 
A jeszcze kurka wodna musiałam zbić 0,5 kg, żeby mnie dopuścili do startu . Uff. Stres.

No tak,  konkurencji nie mam, bo kto teraz weźmie się w takim wieku za starty w podnoszeniu cięzarów. Jeszcze w trójboju to tak, ale w olimpijskim podnoszeniu ciężarów to juz nie. inna bajka. Inny sport.

[Dasna]

Skończylam niedawno , no, nie całkiem skończyłam, obrabiać zdjęcia. Cyknęłam ok. 1500. Jestem było nie było fotoreportem i rzecznikiem prasowym. 
 Jestem zadowolona i miło mi , że doceniają i chwala te moje fotki i video. Lubie to bardzo i mnie motywuje. Nawet przeczytalam, że mozna w ramki oprawic moje niektore zdjęcia. Ach, serce rośnie.   

[admin]

Hura! GRATULACJE!
A medal i malutki chociaż pucharek był?

[renia]

Skończylam niedawno , no, nie całkiem skończyłam, obrabiać zdjęcia. Cyknęłam ok. 1500. Jestem było nie było fotoreportem i rzecznikiem prasowym. 
 Jestem zadowolona i miło mi , że doceniają i chwala te moje fotki i video. Lubie to bardzo i mnie motywuje. Nawet przeczytalam, że mozna w ramki oprawic moje niektore zdjęcia. Ach, serce rośnie.   

Gratuluję i odtąd będę się do Ciebie zwracała Pani Dasno...

[Dasna]

Hura! GRATULACJE!
A medal i malutki chociaż pucharek był?

Dziekuję bardzo.
Jest medal, jest całkiem spory puchar i medal okolicznościowy (30-lecia Federacji)za działalnośc na rzecz.

[Dasna]

Skończylam niedawno , no, nie całkiem skończyłam, obrabiać zdjęcia. Cyknęłam ok. 1500. Jestem było nie było fotoreportem i rzecznikiem prasowym. 
 Jestem zadowolona i miło mi , że doceniają i chwala te moje fotki i video. Lubie to bardzo i mnie motywuje. Nawet przeczytalam, że mozna w ramki oprawic moje niektore zdjęcia. Ach, serce rośnie.   

Gratuluję i odtąd będę się do Ciebie zwracała Pani Dasno...

Dziękuje , dziekuję.

He, he . No, dobra, dobra pani Reniu.   

[Dasna]

Byłam na pierwszy treningu po Mistrzostwach. Techniczny. Z bardzo małym cięzarem i nagrywałam sie, aby zobaczyc błędy.

[Blackend]

Dziekuję bardzo.
Jest medal, jest całkiem spory puchar i medal okolicznościowy (30-lecia Federacji)za działalnośc na rzecz.

To trzeba było tak od razu.
Gratulacje i duże brawa!! 

[admin]

 

[admin]

Byłam na pierwszy treningu po Mistrzostwach. Techniczny. Z bardzo małym cięzarem i nagrywałam sie, aby zobaczyc błędy.

Też bym się nagrywał, ale ta kamizela i niemedialność mi nie pozwala!
Fuj jak nie lubię robić za "publicznego".

[Dasna]

Dziekuję bardzo.
Jest medal, jest całkiem spory puchar i medal okolicznościowy (30-lecia Federacji)za działalnośc na rzecz.

To trzeba było tak od razu.
Gratulacje i duże brawa!! 

Dziękuje bardzo ! 

[Dasna]

Byłam na pierwszy treningu po Mistrzostwach. Techniczny. Z bardzo małym cięzarem i nagrywałam sie, aby zobaczyc błędy.

Też bym się nagrywał, ale ta kamizela i niemedialność mi nie pozwala!
Fuj jak nie lubię robić za "publicznego".