ciekawostki

[Blackend]

Przez wiele lat je jadłam na śniadanie i dziękuję bardzo...

Ja też byłem karmiony płatkami owsianymi jak wiele innych dzieci w Polsce i przy umiarkowanym obżarstwie mięsa, cukierków, napojów słodzonych można spokojnie sobie pożyć. 

[admin]

I tak było zdrowo, nie to co dziś...
O chlebie i wodzie, dojadając lebiodę - da się. 

[Blackend]

Wystarczy na Wałęsę popatrzeć jak skakał przez płot na diecie Towarzysza Generała Jaruzelskiego.
A potem wprowadzili kapitalizm, półki pod towarami zaczęły się uginać i powiodło ich wszystkich na pokuszenie.

[renia]

Tak się pchali do koryta...

[RafałS]

Idzie, idzie komunka cyfrowa. "Będziecie mieli nic i będziecie szczęśliwi", a oni będą mieli wszystko i jeszcze szczęśliwsi będą. 

[admin]

Wracając do białka - takie króciutkie opracowanie - https://www.umb.edu.pl/photo/pliki/WF_jednostki/zaklad-bromatologii/farmacja_wyklad_3.pdf - jakby co to każdy kto twierdzi, że Doktor się mylił w dawce białka jest ignorantem, bo akurat Doktor na temat białka wiedział znacznie więcej niż przeciętny naukowiec z dietetyki, ale było minęło... 
A jako ciekawostkę podaję, że w pirewszych trzech dniach głodówki przeciętny człowek traci 7,1-9,4 grama azotu/dobę, kolejne dwa tygodnie ilość utraconego azotu stabilizuje się na około 10g/D a w kolejnych dniach spada stopniowo do około 6,5 g/D czwartym tygodniu głodówki i tak aż do...
Dodanie do podstawy białka roślinnego (strawność około 65%) niewielkiej ilości białka zwierzęcego w dawce pokarmowej drastycznie podnosi strawność białka roślinnego (około 90% i więcej w zależności od zboża) - dlatego jak chleb, to tylko ze smalcem...  
Dlatego poprawnie zbilansowane parowane kartofle, śruta zbożowa i serwatka była podstawą sukcesu polskiego tuczu bekonowego.
I tyle informacji na temat białka, moim zdaniem starczy przeciętnej osobie, resztą niech zajmują się "fachowcy". 

[renia]

Bardzo dobry wykład, rzeczowy, klarowny i konkretny. Wszystko jest uzasadnione, wyjaśnione - nie jest pisany "z sufitu"...

[admin]

 
Mam znacznie więcej takich "ciekawostek" na temat białka, które w pełni potwierdzają wiedzę (ewentualnie "twórczość") Doktora, ale po co wchodzić w takie szczególiki w propagowaniu dietetyki dla osób które chcą być zdrowe bez wnikania dlaczego zdrowe są jeśli stosują poprawnie zalecenia Doktora. 

[renia]

Słusznie...Czasami takie studiowanie detali z biochemii może zapętlać podstawowe zasady DO i wychodzi nowy model jedzenia... I "Doktor się myli"...

[admin]

Dokładnie, pewne podane fakty mogą robić wodę z mózgu, szczególnie "intelektualistom", co wiedzą. że "Doktor się myli", choć pierwsze usłyszeli, że są jakieś "aminokwasy egzogenne" w różnej ilości w zależności od gatunku (np. u przeżuwaczy nie ma, bo syntetyzuje je stosowna "flora" bakteryjna", a u kotów niezbędna jest tauryna np.), a resztę organizm sobie sam potrafi wytworzyć z tłuszczu lub węglowodanów, ale to nie jest aż tak istotne, jeśli zje się 3-5 żółtek i doje kawałkiem mięsa lub podrobu, przy czym nadmiar aminokwasów egzogennych przyjmowany w pożywieniu ma wyraźnie szkodliwe skutki metaboliczne - tylko po co to komu wiedzieć?

[renia]

Dzięki.   Piszesz bardzo przydatne informacje i to w sposób całkowicie przystępny chyba dla każdego...

[admin]

 

[Gavroche]

Pierwszy test obrony Ziemi przed asteroidami (przynajmniej odkąd Anunnaki się wynieśli):
https://kopalniawiedzy.pl/DART-asteroida-Ziemia-obrona,35549

[admin]

A to ciekawe, problem w tym, że grożą sobie "czerwonymi guzikami", więc co tam jakaś asteroida.  
Nawet Duda straszył ruskich na sesji ONZ wczoraj, choć na szczęście nie ma "guzika". 

[admin]

https://tech.wp.pl/wybuch-hunga-tonga-naukowcy-nie-maja-pewnosci-jak-wplynie-na-swiat,6815797263051616a - niech pohandlują z nim emisją co2 to się zaraz uspokoi!

[Blackend]

 

[Jarek]

https://pysznosci.pl/ktory-banan-ze-zdjecia-jest-najzdrowszy/
No który?

[admin]

No jak który? Drugi, bo choć rozmiar nie ma znaczenia, to jednak każdy centymetr powyżej średniej się liczy!

[Jarek]

 :lol
I w miare prosty

[admin]

Ale ponoć krzywizna też musi być odpowiednia!