Czy dieta Atkinsa to to samo co Żywienie Optymalne?

[RafałS]

Mittagspause najlepiej wchodzi...

Bele w makdonald by blackrock. :mrgreen:

[Gavroche]

W książce z dedykacją, która dostałem od siekierkowego z tego Forum jest wspomniane o "prawidłowo ułożonej diecie LC" (opartej na białku). Co to właściwie znaczy? Mam gościa w rodzinie, który chciałby coś zmienić, ale LCHF jest dla niego nie do przyjęcia. Jak to ugryźć, żeby se schudł i parę syndromów wyleczył?

[admin]

Białko zwierzęce, węglowodany złożone, tłuszcz bogaty w NNKT - proporcja BWT - 1 : 3-5 : 0,5
Bardzo dobra dieta na której "od fruktozy się nie tyje" (od drożdżówki i coca-cola też nie), a nawet nie ma insulinooporności.
Przy pewnej modyfikacji sprzyja wybitnie rozpłodowi...

[Zyon]

Nazwac LCHF dieta rodzynow i zaraz bedzie sukces   
Moj kolega tak mial z przerebla, pozyczylem mu ksiazki Doktora, przeczytal i mowi, ze nie rozumie.
Potem kupil sobie pierwsza ksiazke Rodzynow i mowi, ze to wszystko takie proste 
Ja mu mowie, miales to za darmo w tej wczesniejszej ale teraz "nowoczesny" jezyk szybciej dociera.
Solisz? Insulinoopornosc
Slodzisz? Insulinoopornosc
Palisz? Insulinoopornosc
Pijesz? Insulinoopornosc
Jesz Kapuste? Insulinoopornosc
Jessz owoce?  Insulinoopornosc
i zaraz taki zestrachany szybko zrozumie

[admin]

Bracia Rdzenie popadli w Żywienie Optymalne, ale nadal udają, że jak przemilczą, to będzie ok.

[Blackend]

Dodają już węglowodanów i można zjeść kotleta z panierką?

[admin]

Tak, już u Doktora wyczytali, że "można do 150g..." ale tylko "złożone"i wyłącznie na Żywieniu Optymalnym, bo na Diecie Optymalnej takie numery mogą się skończyć opłakanie.     

[Blackend]

To szybko ketodieta zrobiła się passe.  

[admin]

A bo dotarło, że to klasyczna "tłuszczyca" - czyli syndrom metaboliczny...
Ale dziś mnie ketobrać rozbawiła, że "tkance tłuszczowa brunatna" hajcuje węglowodanami!     
Walą takie knoty i nikt nie śmie im tego wygarnąć! 
Nawet głupkowate ai podaje rozsądniej, choć nie do końca prawdziwie.