Aktualności:

3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.

Menu główne

PRASÓWKA

Zaczęty przez toan, 2007-01-11, 06:48:07

Poprzedni wątek - Następny wątek

RafałS

Cytat: renia w 2023-09-28, 17:37:43
Cytat: RafałS w 2023-09-28, 13:52:55
Cytat: admin w 2023-09-28, 13:33:15
Tydzień z boczkiem!  :?
https://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/nasze-zdrowie/lekarka-przez-tydzie%C5%84-jad%C5%82a-codziennie-boczek-pierwsze-efekty-by%C5%82y-zaskakuj%C4%85ce/ar-AA1hnUOG?ocid=msedgntp&cvid=bde119e4b97e462c89fade90572d5af1&ei=198)
"Ponadto Światowa Organizacja Zdrowia zalicza przetworzone mięso do pierwszej grupy czynników rakotwórczych._ - ta instytucja przestępcza powinna być natychmiast rozwiązana.
Delegalizować! Rozwiązać! Zawinąć!

Jak rozwiązać? :shock: A kto będzie pandemie ogłaszał i konieczność szczepień? :shock: 8)
Ci potem podam. Się wyjaruzelczy i wolne rynki  8) pokaże w banko-korpo. ale naj najpierw trza zsynchronizować zegarki. :wink:

renia

Cytat: Blackend w 2023-09-28, 10:13:20
Cytat: admin w 2023-09-28, 10:09:59
:shock:
https://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/nasze-zdrowie/problem-z-wypadaj%C4%85cymi-w%C5%82osami-i-uczucie-zm%C4%99czenia-to-mog%C4%85-by%C4%87-objawy-niedoboru-%C5%BCelaza-w-organizmie/ar-AA1hmcXx?ocid=msedgntp&cvid=3406a0a1c62645dbc620b371dead8863&ei=84 - to już nie "szpinak" na żelazo tylko samo niezdrowe?  :shock:  :?

"Najwięcej żelaza znajduje się w czerwonym mięsie"
No ale czerwone jest rakotwórcze, o czym sam kolor informuje i co tu robić?. ;)

A to jest prawdą, że herbata i kawa zmniejszają przyswajalność żelaza?

admin

Niedobór miedzi najbardziej ogranicza przyswajalność. 8)
Pamiętam z lekcji żywienia prosiąt, jakby co. ;)

renia

A ja gdzieś czytałam, że zielona herbata zmniejsza przyswajalność żelaza... :roll:

admin

A tego to nie wiem, bo prosiaczkom ani kawy ani herbaty nie serwują!  :? ;)

renia

Cytat: admin w 2023-09-28, 19:45:07
A tego to nie wiem, bo prosiaczkom ani kawy ani herbaty nie serwują!  :? ;)

:lol:
"W zbyt dużych ilościach mogą czasem utrudnić wchłanianie żelaza z pożywienia lub wypłukiwać z organizmu elektrolity. Na zbyt dużą ilość zielonej herbaty powinny więc szczególnie uważać osoby narażone na niedobory żelaza lub odwodnione".

https://moyamatcha.com/w-jakich-ilosciach-spozywac-zielona-herbate/

admin

A tych dilerów teiny to nie znam! ;)



RafałS

"To oznacza" np. dalszą reklamę rozwałki UE. 8)

admin

Komisja europejska robi wszystko, by obrzydzić unię obywatelom.  :?

Blackend

Najlepsze jest to, że najbardziej są przeciwni beneficjenci bezpośrednich dotacji unijnych.  :lol:
Ja już nie wymagam szerokiego spojrzenia na gospodarkę, zatrudnienia i ogólnego polepszenia życia, ale żeby dostać do łapy hajs i jeszcze źle?  :shock:

admin

Normalka, bo się należy, a za mało dają! ;)

Jarek

Ma szczescie krytykuje unię  za odbieranie, a nie ze dajomm :lol:

admin

 :shock:
https://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/nasze-zdrowie/cudowne-bia%C5%82ko-znajdziesz-m-in-w-golonce/ar-AA1hqqX6?ocid=msedgntp&cvid=9fb1642d027a4d1491ab5edd843c9d8b&ei=4 - co to się wyprawia?  :lol:
Dwadzieścia lat temu to po necie ryczeli ze śmiechu z zaleceń Doktora, a tu zalecenia zostały, tylko bez Doktora i "śmiejących" brak!  8)
Przypominam, że niektórzy twierdzili, że "kolagen się nie trawi" i byli tacy, co w to wierzyli.
Ale napiszę kolejny raz - kolagen ma kiepski zestaw aminokwasów egzogennych, więc choć "na stawy" jest ok, to wyżyć się na nim nie da w dłuższej perspektywie.

Jarek

 :lol:
Szał w mózgach ponad wszystko... :lol:

admin

I jeszcze jedno - kolagen to nie jest wywar mięsno-kostny, dlatego nazwa "zupa kolagenowa" - "zupki Doktora Jana" jest błędne. ;)
Kolagen nie zawiera cystyny i tryptofanu oraz śladowe ilości tyrozyny i metioniny przez co proporcja aminokwasów egzogennych do endogennych wynosi zaledwie 1, (dla przykładu w jajku 3,22, fasoli 2,79, glutenie 2,05), co czyni z niej wyłącznie przydatne białko do odbudowy kolagenu w chorobach stawów.
Zdrowe osoby w produktach odzwierzęcych otrzymują wystarczającą ilość kolagenu w mięsie na przykład lub wywarze mięsno-kostnym - należy pamiętać, że wywar ten sprzyja wybitnie podagrze na diecie mieszanej zakrapianej alkoholem, dlatego te osoby powinny rosołów unikać.  8)

renia

...i alkoholu... 8) :lol:


Jarek