ciąża

[klaudia]

czy ktos moze mi pomoc w ustaleniu prawidlowej diety w ciazy? podaje moj email szmaragd3@interia.pl     jestem optymalna od paru lat,obecnie jestem w ciazy i czuje sie zle-mam bardzo czesto migreny,mdlosci,jestem ciagle glodna,ale boje sie wiecej jesc zeby nie przekraczac codziennej normy

[toan]

http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=351
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=364
Zacznij od bulionu z żółtkami i zup na dobrym wywarze z kości z dodatkiem masła i żółtek. To najlepsza i najskuteczniejsza metoda na mdłości i inne ciążowe dolegliwości.

[sabina]

jestem optymalna od paru lat,obecnie jestem w ciazy i czuje sie zle-mam bardzo czesto migreny,mdlosci,jestem ciagle glodna,ale boje sie wiecej jesc zeby nie przekraczac codziennej normy

Przy takich objawach to "optymalna" raczej jesteś tylko z nazwy, albo Ci się tak wydaje, na co wskazuje przestrzeganie "codziennej normy" i głodzenie się :!: .
Może to pomoże Ci rzeczywiście "zoptymalnieć" - http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=80

[lekarka]

Wiele kobiet w ciąży ma "smaki".
Smaki, bywa, uoptymalniają dietę.
Nie masz ochoty na kiszonego ogórka, mandarynkę, marchewkę? Nie powinny zaszkodzić - gdy będziesz miała na coś takiego ochotę.
To z produktami mlecznymi ... się zagalopowałaś (wg mojej terminologii).
Rosół/jarzynowa z żółtkiem?
Co Ci organizm podpowiada? Na co masz ochotę?