Aktualności:

2. Należy jeść wtedy, gdy się chce jeść i zjadać tyle, by nie czuć potrzeby dalszego jedzenia.

Menu główne

doradzić człowiekowi proporcje BTW

Zaczęty przez franc99, 2019-01-03, 10:58:45

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 2
Akcje użytkownika

administ

#20
2019-01-08, 14:38:07
Można, wszystko można póki nie zaszkodzi... ;)
Spożywanie węglowodanów na noc ma sens fizjologiczny, ale białko i tłuszcz nie zaszkodzi, bo noc to przeważnie faza anaboliczna i detoksykacyjna, to lepiej we krwi mieć wszystko co niezbędne do sprawnej odbudowy i utylizacji po szkodach dnia. ;)
Drukuj
Do góry Strony 1 2
Akcje użytkownika