Aktualności:

9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.

Menu główne

jakie proporcje

Zaczęty przez Jashio, 2008-03-26, 19:50:43

Poprzedni wątek - Następny wątek

Krystyna77

Cytat: maf w 2008-03-27, 20:54:22
Cytat: Hana w 2008-03-27, 20:31:33
Zaspiewala bym sobie piosenke ...do konca.
Zla odpowiedz
"Drżała bym, drżała"
Pozdr
maf
Maf to chyba "Formacja Nie Żywych Schabów" jeśli dobrze pamiętam to ich utworek prawda?
       

Jashio

Witam. Zwiększę ilość spożywanych węgli do 80 gram, zmniejszę ilość tłuszczu żeby nie czuć się przeładowanym i będę powoli schodził z węglami w dół, a tłuszcz zwiększał. Jakie będą efekty napisze.
Pozdrawiam.