Ile powinien ważyć Pudzianowski?

[Edyta]

No to Waszym zdaniem ile Pudzian może jeść białka i czy w ogóle jest w stanie tyle zjeść dziennie,a oprócz tego musi jeszcze jeść węglowodany i tłuszcze,nie?
Zadaję sobie pytanie,czy człowiek jest w stanie naturalnymi ćwiczeniami i pozywieniem dojść do takiej rozbudowanej tkanki mięśniowej.
Przepraszam za porównanie ,ale zara nasuwa mi się praca konia przy oraniu pługiem .

[bea561]

Waży on 132 kg przy wzroście 186 cm

Obecnie waży 140 kg, a widzieliście jak tańczy?

[adam319]

http://ipd.home.pl/pudzian/omnie.php

- biceps 56 cm
- kark 54 cm
- obwód pasa 92 cm
- obwód uda 80 cm
- waga 132 kg
- wzrost 186 cm
- obwód klatki piersiowej 148 cm
- obwód przedramienia 45 cm

Jak ja lubię oficjalne strony z aktualnościami A swoją drogą takie 8kg+ to kwestia dwóch dni obżarstwa w bezruchu, a 8kg- to 4 dni treningu na samych witaminkach. Oczywiście sztuczka opiera się w znacznej części na zawartości wody w organizmie i treści pokarmowej w jelitach

Nie tylko tańczy - ale i lata (jest fotka).

[bea561]

To swoją wagą 140 kg chwalił się właśnie wczoraj w programie "Taniec z gwiazdami" Masz rację, taki strongmen 8kg potrafi "zrobić" w kilka dni w obie strony. Taniec nie jest jednak jego najmocniejszą stroną , chociaż przeszedł dalej.

[jurek46]

Edyta -
   No pewnie ,ze ma przerost - ciekawe czy tamtego mięśnia też
   -po za tym  może na rękach nosić nawet grubą kobiete .
     

Jeżeli On tamten mięsień też trenuje to zapewne tez musi byc dobrze umięśniony,tylko czy dobrze umięśniony to w prostej lini
może przekładac się na wytrzymałośc czy tylko na to aby nie obsikac sobie czubków butów.Ale to ,możesz sama stwierdzic.wystarczy za...?

[Gavroche]

Witam,


Nie byłbym taki pewien czy nasz silny Mariusz byłby skazany na sportową porażkę po przejściu na dietę niskowęglowodanową ze stosunkiem B:T 1:3.

Na pewno trzeba by w jego diecie uwzględnić extra białko na regenerację mięśni nadwerężanych ciężkim treningiem, ale moim zdaniem dietę taką można by również nazwać optymalną.

DO jest na pewno "szkodliwa" dla ludzi, którzy nie kierują się dobrem w swoim postępowaniu, bo mogliby oni zacząć mieć jakieś głębsze przemyślenia i dylematy moralne, które mogłyby zmniejszyć ich zarobki.

Sportowcy, których sukces opiera się na utrzymaniu zaniżone masy ciała musieliby balansować na granicy diety optymalnej by nie przytyć, ale spodziewać by się można wzrostu ich wydolności i wytrzymałości. Tak czy tak ich dieta uległaby ulepszeniu, więc byłby to krok w dobrym kierunku.

Słowo "norma" i dążenie by być "przeciętnym człowiekiem" też jakoś specjalnie DO nie reklamuje. Gdzie jest napisane, że ideałem człowieka jest słaby gryzipiórek?

DO jest narzędziem by realizować swoje zamiłowania i wykorzystywać predyspozycje zachowując zdrowie.

Potrafię sobie nawet wyobrazić (aczkolwiek ciężko mi to przychodzi) boksera na diecie optymalnej, problemem nie jest tu metabolizm, ale sama idea zarabiania pieniędzy narażając swój mózg na wstrząsy

W jednym zdaniu:
Dieta Optymalna to zawsze krok we właściwym kierunku i jako taki nie może ona ograniczać aktywności człowieka (nawet najdziwniejszej).


Pozdrawiam serdecznie,
Adam

I znowu to białko niezbędne dla dużych mięśni
Ale wątek na topie.

[anakin]

Pudzianowski to jeszcze jakoś wygląda przy swoim wzroście (niemałym), ale ten jego niższy brat od discopolo :| wygląda fatalnie.