ser feta

[kaja711]

Lubiłam zawsze sałatkę z serem feta i sałatą lodową.Jestem teraz na diecie optymalnej i tęsknię za taką sałatką ale nie wiem jakie składniki do niej dodać i jak obliczyć ilość bialka,tluszczu i węgli żeby ją zrobić zgodnie z dietą.Może ktoś robi sałatkę z fetą i poda przepis.Z góry dziękuję.

[adampio]

Lubiłam zawsze sałatkę z serem feta i sałatą lodową.Jestem teraz na diecie optymalnej i tęsknię za taką sałatką ale nie wiem jakie składniki do niej dodać i jak obliczyć ilość bialka,tluszczu i węgli żeby ją zrobić zgodnie z dietą.Może ktoś robi sałatkę z fetą i poda przepis.Z góry dziękuję.

Urzywasz prawdziwej fety czy z mleka krowiego? Pytam, poniewarz sa kolosalne roznice w zawartosci tluszczu.
Prawdziwa feta jest z mleka owczego i zawiera prawie 40 gr T, gdzie krowia okolo 10 gr T 

[kaja711]

używam sera feta z MLEKOVITY jest to opakowanie 270 g , a zawartość tłuszczu w 100 g jest 18 g

[adampio]

używam sera feta z MLEKOVITY jest to opakowanie 270 g , a zawartość tłuszczu w 100 g jest 18 g

to jest jakies "sztuczne" g....

poszukaj w sklepach oryginalnej greckiej fety, z owczego lub owczo-koziego mleka mleka a bedziesz wiedziala co "wkladasz" do buzki.

Sposobow na salatke z feta znajdziesz na interneci bardzo duzo. Najwazniejsze sa te produkty, ktore mieszasz w salatce, ich jakosc.