Pomiar cisnienia krwi

[tadzio]

Jak mi wzrosnie powyżej 140 to biorę tabletki

[ali]

Jak mi wzrosnie powyżej 140 to biorę tabletki

ciemnote ci wciskają
to jeszcze nie jest zbyt wysokie ciśnienie
ps.
pamiętam że kiedyś za normalne  przyjmowało  się wiek + 100

[kodar]

Witam furmanowiczow ja natomiast z ciśnieniem mam stale problemy i biorę leki na nadciśnienie dieta byla dobra przez dwa lataa pOzniej coaraz gorzej

z tego co pamietam,cisnienie Dieta leczy sie dosyc dlugo,dlatego zycze cierpliwosci

[renia]

"kodar" Ty też byś mogła włane forum założyć, bo wiesz "lepiej" od Dr Kwaśniewskiego.
Ciśnienie na prawidłowo stosowanej Diecie Optymalnej (bez ulepszania) normuje się bardzo szybko. Jedynie w sytuacjach, gdy jest ono bardzo wysokie i przewlekłe - poprawa następuje wolniej.
PS. "kodar" mi też "mówiłaś", że DO nie działa, a jednak zadziałało. 

[kodar]

"kodar" Ty też byś mogła włane forum założyć, bo wiesz "lepiej" od Dr Kwaśniewskiego.
Ciśnienie na prawidłowo stosowanej Diecie Optymalnej (bez ulepszania) normuje się bardzo szybko. Jedynie w sytuacjach, gdy jest ono bardzo wysokie i przewlekłe - poprawa następuje wolniej.
PS. "kodar" mi też "mówiłaś", że DO nie działa, a jednak zadziałało. 

nie mam zamiaru zakladac wlasnego,to po pierwsze.Bedac na szkoleniu w Arkadii,osobom z nadcisnieniem zalecano cierpliwosc i  i przestrzeganie zasad Diety,bo cisnienie leczy sie najdluzej,to po drugie.A trzeciego nie bedzie.A czy dziala,czy nie,to najlepiej sprawdzic na sobie i pilnowac,by czegos nie przeoczyc.

[kodar]

"kodar" Ty też byś mogła włane forum założyć, bo wiesz "lepiej" od Dr Kwaśniewskiego.
Ciśnienie na prawidłowo stosowanej Diecie Optymalnej (bez ulepszania) normuje się bardzo szybko. Jedynie w sytuacjach, gdy jest ono bardzo wysokie i przewlekłe - poprawa następuje wolniej.
PS. "kodar" mi też "mówiłaś", że DO nie działa, a jednak zadziałało. 

zaprzeczasz sama sobie,a skad wiesz o jakie to wlasnie cisnienie chodzi,a moze  to cisnienie przewlekle???ß

[renia]

.A czy dziala,czy nie,to najlepiej sprawdzic na sobie i pilnowac,by czegos nie przeoczyc.

No to powodzenia Ci życzę..

[renia]

zaprzeczasz sama sobie,

Niczego nie zaprzeczam. A Ty "kodar" to swoje czarnowidztwo tylko rozsiewasz po Forum. Nie stosujesz diety według zasad Jana Kwasniewskiego, jesteś "mądrzejsza" od Niego, a wyleczyć się jakoś nie potrafisz - a w doradzaniu nalepsza.

[kodar]

zaprzeczasz sama sobie,

- a w doradzaniu nalepsza.

OOOOOOOOOOOOOO,dziekuje za uznanie 

[Ruler]

Puls mam czesto podwyzszony,a cisnienie krwi niskie albo w noemie.

 

Za malo tluszczu w diecie.

A moze wiesz cego jest za molo jak jest odwrotnie, czyli puls niski spoczynkowy 55-60 notmalny w okolicach 70, za to pierwesze cisnienie czasami podwyzszone nawet do 150 drugie raczej w normie.

[adamel]

Wahania ciśnienia są zupełnie naturalne i nie sależą tylko od momentu aktywności fizycznej, inne będzie w zimnym otoczeniu, inne w ciepłym, inne rano, inne po południu i wieczorem. Miarodajnym mógłby być monitoring 24, lub nawet 48-godzinny. Wpływ na "skoki" ciśnienia może mieć również każdy, nawet najmniejszy stres (nie ma tłustego boczku w sklepie ), to jest naturalna reakcja organizmu. Dopiero duże "skoki" ciśnienia - powyżej 160-170 mm hg mogą świadczyć o nieprawidłowej reakcji adrenergicznej organizmu. Bardzo istotne jest, aby ciśnienie rozkurczowe nie przekraczało 90 mm hg, a czego za mało, albo za wiele, to może być tylko "gdybanie", bo reakcja organizmu jest absolutnie indywidualna.

[adampio]

Czytalem ostatnio czasopismo sportowe, w ktorym napisano cos w stylu:
jakosc serca mierzy sie na podstawie czasu powrotu pulsu ze stanu treningu do stanu spoczynkowego. Im dluzszy tym gorzej. Oczywiscie nie podano ani wieku ani czasu treningu ani nic innego. I to ma byc gazeta zdrowotno-sportowa.
Mam pytanie do Was, znajacych temat; jezeli po 3 godzinnym plywaniu na poziomie pulsu 140 wraca  u mnie puls po godzinie do 100 po trzech do 90 a po nocy do 55 to czy moje serce jest jak dzwon czy jak dzwonek?

Czy mamy inne "tabele, przeliczniki,normy" na podstawie ktorych mozna, ze tak powiem, znalesc jakas norme, wskazowke, rozwiazanie, teorie.
Prosze nie mowcie o bradykardii tego typu chorobach.
Prosze o konkretne wskazania.

[adamel]

Na pytania, które stawiasz nie ma jednoznacznych odpowiedzi, bo wszystko zależy od wieku, sposobu życia,etc. Ja, np jestem w gruncie rzeczy osobą "nieruchawą", a po próbach wysiłkowych osiągałem tętno prawidłowe po 3 minutach. Oczywiście, im szybciej, tym lepiej, ale ja ze sportem skończyłem 35 lat temu. I co w takim razie powiesz na takie "dictum"? Masz, wg siebie fantastyczną formę, to ciesz się tym i nie szukaj dupereli, bo to tylko świadczy o zbyt wielkie miłości własnej, pozdrawiam

[adampio]

Nie masz racji, bo sa tabele!!!
Nie masz racji nie jestem w sobie zakochany
Masz racje, to Twoj problem, ze siedzisz i nic nie robisz!!!
A kto pyta nie bladzi.

[adamel]

Tabele te dotyczą prób wysiłkowych EKG, są tam parametry tętna, ciśnienia, ilości i prędkości przepływu krwi, etc. Wystarczy skontaktować się z lekarzem, prowadzącym takie badania. Określenie "nic nie robisz" uważam za nadużycie, to, że trudno mi znaleźć czas na bieganie, czy pływanie, nie świadczy jeszcze o kompletnym braku ruchu.

[adampio]

OK, sorry za naduzycie.