redds??

[Radzio]

Jedno drugiego nie wyklucza, a nawet w pewnym stopniu uwarunkowuje.
Intensywność procesów wymusza przyspieszanie niektórych z nich, a co nieprzeżute ... przecież nie polecę po kawę, aby zdanie dokończyć. Jutro będzie dobry dzień.

To by znaczyło, że nie zdążyli? A może samo ma sie dotrzeć? (ewolucja)

A tego nie wiem, bo gadać ze mną nie chcą! Tłuszcz, pieczyste i bieganie nam zostaje...

Być może ma to źródło w różnie pojmowanej "opłacalności".
Dobranoc.

[anakin]

Może wytłumaczę, bo ciężko przebić się przez gąszcz pomysłów Anakina.
Admin napisał, że przy LUDZKIM zestawie genów i intensywności metabolizmu niemożliwe jest tak wyrzeźbić dawkę, by nic odpadowego, potencjalnie szkodliwego nie zostało.

Tak, tak, dopowiadaj sobie, byle tylko wyjść na swoje. Ja dotąd sądziłem, że...

Przypomnienie: indywidualne zapotrzebowanie na białko określa się BARDZO PRECYZYJNIE na podstawie badania zawartości azotu polipeptydowego (AP) w surowicy krwi, a na węglowodany (jeśli mamy badanie AP)nadmiar - triglicerydy, niedobór - ciała ketonowe.

Item, z intensywnym metabolizmem do czynienia można mieć w wielu wariantach, ale nie przy ŻO...

Przy normalnym metabolizmie z nadmiaru białka wytwarza Ci się około 30-40 g węglowodanów! i faktycznie wychodzi Ci BTW - 1:3:1,5, a to chyba nie jest Dieta Optymalna?
Około 80 g nadmiaru węglowodanów "przerabia" Ci się na tłuszcz i cholesterol!
Potwierdzić to możesz badaniem krwi na frakcję lipidową osocza. Wyjdzie Ci za dużo LDL i trójglicerydów.

intensywny
1. mający duże natężenie
2. charakteryzujący się dynamiką, wzmożoną aktywnością


• intensywnie  intensywność
  ->http://sjp.pwn.pl/szukaj/intensywno%C5%9B%C4%87

[Gavroche]

Może wytłumaczę, bo ciężko przebić się przez gąszcz pomysłów Anakina.
Admin napisał, że przy LUDZKIM zestawie genów i intensywności metabolizmu niemożliwe jest tak wyrzeźbić dawkę, by nic odpadowego, potencjalnie szkodliwego nie zostało.

Tak, tak, dopowiadaj sobie, byle tylko wyjść na swoje. Ja dotąd sądziłem, że...

Przypomnienie: indywidualne zapotrzebowanie na białko określa się BARDZO PRECYZYJNIE na podstawie badania zawartości azotu polipeptydowego (AP) w surowicy krwi, a na węglowodany (jeśli mamy badanie AP)nadmiar - triglicerydy, niedobór - ciała ketonowe.

Item, z intensywnym metabolizmem do czynienia można mieć w wielu wariantach, ale nie przy ŻO...

Przy normalnym metabolizmie z nadmiaru białka wytwarza Ci się około 30-40 g węglowodanów! i faktycznie wychodzi Ci BTW - 1:3:1,5, a to chyba nie jest Dieta Optymalna?
Około 80 g nadmiaru węglowodanów "przerabia" Ci się na tłuszcz i cholesterol!
Potwierdzić to możesz badaniem krwi na frakcję lipidową osocza. Wyjdzie Ci za dużo LDL i trójglicerydów.

intensywny
1. mający duże natężenie
2. charakteryzujący się dynamiką, wzmożoną aktywnością


• intensywnie  intensywność
  ->http://sjp.pwn.pl/szukaj/intensywno%C5%9B%C4%87
  

Nieżle Ci wychodzi pożegnanie.
Anakin, to nie MH, mogę porobić z siebie głupka pisząc z Tobą, ale nie dwa dni, kolego

Powyższy post jest bez związku z wczorajszymi, ale przecież i tak nie skumasz...
Na powyższy odpowiem cytatem z Doktora, którego, przecież tak niebywale znasz:

Żaden organizm nie potrafi zapewnić sobie tak idealnego składu chemicznego spożywanych pokarmów, aby wszystkie jego komórki tkanki otrzymywały zawsze tylko to, co jest dla nich najlepsze, tj. najlepsze składniki budulcowe i najlepszą energię, i w takiej ilości, w jakiej organizmowi jest to potrzebne. Dlatego odżywianie się człowieka jest kompromisem między tym, co jest, a tym, co być powinno. Chodzi o to, aby to, „co jest”, było jak najbardziej zbliżone do tego, „co być powinno”.

Więc ta PRECYZJA ma swoje granice

Ja się żegnam, tylko ja umiem to robić
http://www.youtube.com/watch?v=7qpDFXPAyXA

[Zyon]

Problem z wami jest taki, ze zaden z was nie potrafi sie przyznac do bledu  

[Gavroche]

Problem z wami jest taki, ze zaden z was nie potrafi sie przyznac do bledu  

Ja nie robię błędów

[Blackend]

Ale czyta sie przyjemnie.  

[anakin]

Gavroche, rzecz w tym, że ja nie na precyzji się koncentrowałem, a na czymś zupełnie innym. Czemu się pomalutku starzeję miast być nieśmiertelnym, to inny temat. Na szczęście proces starzenia - poprzez mądre żywienie oparte na naukach ścisłych i unikaniu "przeciążeń" (kulturystyka) - można znacznie spowolnić.

[MariuszM]

 

[Zyon]

Problem z wami jest taki, ze zaden z was nie potrafi sie przyznac do bledu  

Ja nie robię błędów

Logiczne ci sie zdarzaja  niestety 

Ale oddam sprawiedliwosc, ze czasami potrafisz przyznac, ze zlbadziles,
jak ja 

[anakin]

Anakin, to nie MH, mogę porobić z siebie głupka pisząc z Tobą, ale nie dwa dni, kolego  

I jeszcze jedno. Widzisz, sęk w tym, że głupka nierzadko sam z siebie robisz, tyle, że czynisz to tam, gdzie nie każdy to widzi, weźmy na ten przykład:

A 20:40:40 to można czysto wegańskie zrobić.

Z nas dwóch, tym który nie ma wyobraźni bynajmniej nie jest ja.   Ale, naturalnie, możesz spróbować ułożyć menu pt. "wegetariańskie koryto", które w efekcie da choroby zaliczane do "cywilizacyjnych". Pamiętaj tylko, że tłuszcz tłuszczowi nie równy i nie zawsze tak samo spycha do rezerwy węglowodany.

Jak widzisz, jestem na tyle dobry, że nawet nie ograniczę Cię do diety wegańskiej, o której do pisałeś, a tym samym nie wykluczę produktów odzwierzęcych, takich jak np. twaróg czy ser.

Miej jednak na uwadze to, iż wegetarianie czy weganie, to przeważnie osoby świadome "zdrowotnych" zaleceń dietetycznych i stosujące się do GDA:
http://www.pfpz.pl/index/?id=7d2a383e54274888b4b73b97e1aaa491
http://www.pfpz.pl/index/?id=bdbca288fee7f92f2bfa9f7012727740

Jarosza żywiącego się korytkowo nie przewidział nawet Jan Kwaśniewski, więc będziesz bodaj pierwszym.   Powodzenia!


PS Choć takie wegańskie posiłki skąpane w tłuszczu roślinnym musiałyby "fajnie" się prezentować. Bo o ile produkty czysto zwierzęce, jak boczek, żeberka, karkówka, etc. same w sobie zawierają tłuszcz, o tyle produkty pochodzenia roślinnego...

[anakin]

*"o której to pisałeś"