węglowodany w śmietanie

[Blackend]

Śmietanę taką widziałem całkiem niedawno w W-wie, ale nie wiem, kto jest producentem.

aż taki ciekawy nie jestem myslałem, że coś przeoczyłem
też wolę śmietankę np. rano - parówki + śmietanka mniaaaaaaam  :mrgreen:

[toan]

A dla mnie najprostsze i najsmaczniejsze jedzenie na wyjeździe, to 20-25 dag dobrego salcesonu zapitego śmietanką. Salceson koniecznie w kawałku, a nie w plasterkach :!:. Śnietan(k)a, faktycznie doskonale się komponuje smakowo z niektórymi wędlinami. Śmietanka jest też praktyczniejsza, bo do dobrej śmietany trzeba łyżki.

[Blackend]

no tośmy się podbudowli (w temacie śmietanki) trzeba jeszcze wypróbować śmietankę z gorzałą
np. wódka ze śmietanką, wstrząśnięta nie mieszana - weź to pod uwagę przy nastepnej edycji KK-700

[Rudka]

Toan
salceson ze śmietaną- :shock:Podobno to niezdrowe połączenie
    Coprawda zupy zabielam ,bo takie lubie ,ale nabiałów ponoć nie powinno
        łączyć sie z mięsem  to niekoszernie

[toan]

Podobno to niezdrowe połączenie

No to jest nie "podobno", ale bardzo szkodliwe połączenie, jeśli dołoży się do tego odpowiednią ilość cukru. Wszystkie "choroby cywilizacyjne" mogą się ujawnić. U różnych osób różna z zestawu, ale u każdej miażdżyca jako dodatkowa nagroda za dietę korytkową jest pewna

[Rudka]

 Salceson  ze słodzoną śmietaną napewno nie jest zjadliwy
    ale dlaczego niekiedy  po tłuściejszym  kąsku jest tak szybko czysci.
     Czy to są jakieś złe połączenia czy po prostu za tłusto i za dużo .
  Majonez -nie nawet po nim przytyłam . ,ale dzisiaj zjadłam 3 jajka ugotowane
     ,potem żłółty ser -[15 dkg]----Myślałam ,ze do domu nie zdąże .

[Blackend]

potem żłółty ser -[15 dkg]----Myślałam ,ze do domu nie zdąże .

jeżeli rozmawiamy o modelu żywienia dr Kwaśniewskiego, a zakładam, że tak - to nie powinno być "takich" problemów
organizm przestawia się błyskawicznie (ja, moja rodzina, znajomi)
Ja pilnuję TYLKO "złotej" proporcji podczas każdego posiłku (poza urodzinami, wyjazdami itp. czasami ciężko) Nie kombinuje jem wszystko, piję wszystko ale w proporcji 1:3:0,5, często tłuszcze więcej.
Proporcja to jest ten klucz

[Rudka]

Ja  w zasadzie licze węgle -proporcji nigdy nie uda mi sie utrzymać bo najczęściej wychodzi
    1-2 1 Nie wiem jak to ludzie robią ,ze węgle potrafią utrzymac na 0,5

[Tomkiewicz]

Rudka, 0,5 W to raczej się stosuje w początkowym okresie oraz na DO (nie ŻO), gdzie trzeba rygorystycznie pilnować wszystkiego w zależności od choroby. Zwróć uwagę:

Po przystosowaniu się organizmu do nowej diety zapotrzebowanie na białko zmniejsza się. Zmniejsza się również, gdy spożywa się białko o najwyższej wartości biologicznej. Wówczas proporcja między białkiem i węglowodanami jak 1 : 0,5 nie obowiązuje. Może być 1 : 1 lub nawet 1 : 1,5.
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=80

Ja po ponad roku na ŻO mam właśnie 1:1, a nawet też 1:1,5. Jeśli na początku musiałam zjeść 50 g białka dziennie, bo mój organizm tego się domagał, a przy wysiłku fizycznym 60 g, to obecnie są dni kiedy starcza mi w zupełności 35 g. Mój limit węglowodanowy to 50 g, ale są tak samo dni, kiedy zdarza się zjeść tylko 35-40 g i nie czuję potrzeby na więcej. Normalna sprawa! Proporcja, natomiast zawsze zostaje taka, jak trzeba.

Marishka

[Halina Ch.]

Nie wiem jak to ludzie robią ,ze węgle potrafią utrzymac na 0,5

Jedząc same warzywa jako W nie ma problemu z utrzymaniem  poziomu 0,5 g W.

[evosonic]

tak sobie piszedcie bo piszecie  smietanaka zawsze powinna byc kwasna  ... bardziej lub mniej  ... i to jest odpowiedz na caly topic
mozna to laczyc ze wszystkim oczywiscie z tym co jest potrzebne ,  lub calkowicie bez tego 
ps 3 : ja pisze o czyms co jest dostepne na sprzedaz ( liudziki sie boja ale sprzedaja    bo unia )  kupuje w okolicach firmy opel ktora produkuje samochody
ps 2 : smietanka z karagenem i maczka chleba swietojanskiego  ( opcja ) prawdopodobnie nie nadaja sie do tego

[Blackend]

Dlaczego zawsze kwaśna? Ja wolę słodką Jedna i druga ma węglowodany - sprawdziłem (mówimy o tych "typowych" ze sklepu)
Kwaśna fajna do sałatek warzywnych, ale do owoców lub rano na śniadanie zdecydowanie wolę słodką

pozdrawiam

[evosonic]

jessus  bo kwasna jest kwasna ! nie ma czegos tam co zamienia sie na co2  i innych rzevzy ...
ogolnie to ta emulsja (wody z tluszczem )    przerabia sama siebie  w pewnych warunkach i jest .....
takax sobie  , polecam 

[Blackend]

np. wódka ze śmietanką, wstrząśnięta nie mieszana

Jak mogłem przeoczyć! a lody z koniakiem!?To nic innego jak alkohol ze śmietaną. Jem tak od dawna - nie są takie słodkie wtedy. Hmmm.... ATP chyba nie jest jeszcze moim paliwem i to po tylu latach...

[Gavroche]

Witam serdecznie wszystkich forumowiczów

Jest to mój pierwszy post na forum Trzeba podnieść statystykę Adminowi aby go (forum) nie zamknął
Czy węglowodany zawarte w śmietanie uwzględniamy w wyliczeniach na ŻO?

Ale artefakta wykopałem

[renia]

To chyba przez ten Twoj "fach" masz takie zamiłowanie do dinozaurów... ale fajnie się czyta...

A jeśli chodzi o śmietankę, to zdecydowanie bardziej wolę tą ze "Śnieżki", z krótkim terminem ważności. Ale jak jej nie mam to nie panikuję  tylko kupuję tą w kartoniku UHT...

[Blackend]

 

Tabela nr 4 mnie zmyliła http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=76
ale mam tu o wiele więcej kwiatków    

[renia]

Witam serdecznie wszystkich forumowiczów

Jest to mój pierwszy post na forum Trzeba podnieść statystykę Adminowi aby go (forum) nie zamknął
Czy węglowodany zawarte w śmietanie uwzględniamy w wyliczeniach na ŻO?

Ale artefakta wykopałem

Myślałam, że chodzi Ci o cały wątek... a to o Blackenda pierwsze kroczki...

[Gavroche]

Właśnie, właśnie, a nie o kwiatkach jakiś

[Radzio]

Witam serdecznie wszystkich forumowiczów

Jest to mój pierwszy post na forum Trzeba podnieść statystykę Adminowi aby go (forum) nie zamknął
Czy węglowodany zawarte w śmietanie uwzględniamy w wyliczeniach na ŻO?

Ale artefakta wykopałem

Myślałam, że chodzi Ci o cały wątek... a to o Blackenda pierwsze kroczki...

Pięknie się pewniakowi historia tworzy.
A to znacie?
http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=1813.0