Co robic z tymi bialkami?

[radek]

Witam

Wiem, wiem - mozna przyrzadzac kokosanki, ale ilez mozna???

Kazdego dnia zostaje mi ok 7 bialek.  ktore niestety najczesciej wylewam do zlewu (podczas gdy wiele ludzi nie ma co jesc). W skali miesiaca jest juz tego ok. 200. To tylko z jednej osoby!

Czy macie jakies inne przepisy lub pomysly na zagospodarowanie tych bialek?
A moze zorganizowac jakis ogolnopolski skup bialek - od "optymalnych" - jakas przetwornia moglaby z tego robic superkoncentrat wysokobialkowy jako dodatek do pasz

Albo moze wrocic do starych metod wzbogacania zaprawy murarskiej - jak to robili nasi przodkowie - a ich budowle sa kilkakrotnie bardziej trwale niz wspolczesne.    z przymrozeniem oka ale nie zupelnie...

[Predator]

Nadmiar białek można:
1. potraktować jako opakowanie żółtka i wyrzucić na śmietnik albo kompost (o ile się taki ma)
2. dać domowemu zwierzakowi do zeżarcia, ale do skarminia stwora taką iloscią białek potrzebny jest wieprzak - pies nie da rady, a o kocie nawet nie wspominam.
:idea:

[Mike]

ja uzywam bialek do panierowania.

[mama]

Białkami z jajek rozcieńczonymi wodą najlepiej "podlewać" jest rośliny ogrodowe - np: brzoskwinie, śliwy, truskawki, porzeczki, agrest, maliny oraz inne drzewa i krzewy. Jeśli się zbierze i zamrozi owoce z takich roślin, w okresie zimowo-wczesnowiosennym, stanowić będą one cenne źródło nie tylko vit. C.

[radek]

nie rozumiem po jakiego grzyba roslinom bialko  

a macie jakies przepisy na dobre "bezy" ???

[AMir]

ja wyrzucam białka do zlewu . Mam wrażenie że większość szkodliwych dodatków z paszy dla drobiu zostaje w białkach. A może trzeba się ogłosić na słupie lub zgłosić na jakąś stołówkę pozdro

[DRYX-22]

A dlaczego nie można stosować jajek w całości ( tzn. i białek i żółtek )
do smażenia jajecznicy ?

[evosonic]

białko jest super jako żel pod prysznic . warunek musi być świeże . nie nadaje się do mycia  włosów - za bardzo emulguje tłuszcz

[andrzejkowy]

:arrow: osoby młode mogą zjadać całe jajka, natomiast osoby starsze, chorzy, zjadają żółtka ze wzgędu na to że zastępują każdy rodzaj białka potrzebnemu człowiekowi do regeneracji organizmu, zawierają   niezbędne minerały i witaminy :arrow:  ponadto  w porcji dziennej spożywanego białka np 50g jeżeli będziemy jedli całe jajka  to zjemy mniej żółtek..... :idea:

andrzejkowy

[***Radek***]

Jeśli chcecie się pozbyć nadmiaru białek,skontaktujcie się z jakimiś kulturystami na klasycznej kulturystycznej diecie - dużo białka (3 i więcej g n akg wagi ciała) i węglowodanów (nawet 10 g na kg wagi ciała).Ostatnio wśród kulturystów furorę robi dieta wysokotłuszczowa (aczkolwiek rzadko w optymalnym wariancie), jednak wielu pozostaje przy starych nawykach i często jedzą potrawy typu omlety z samych białek + płatki owsiane itp. (moglibyście się wymieniać na żółtka )

[vigo]

Do Radka

Aczkolwiek znam dwoch "pakerow", ktorzy leca na "kwasniewskim". Podkrecaja na maxa ilosc bialka i wegla, tluszczu do woli.
Czyli: bialka 100 g, wegla 100g tluszczu 250-400 g
Rezultay widac. Wiem na 100 % ze jeden z nich jest bez "koksu"

Pozdrawiam
Vigo

[Robert5WrLutz*2]

W Arkadii "Polania" Kobyla Góra w VIII 2004 dawali na śniadanie niektórym po trzy całe jajka. Może z tym jedzeniem tylko żółtek to przesada. Wg dr Ponomarenki "Dieta niskowęglowodanowa" optymalni ortodoksi jedzą za mało B i W , a za dużo T. Po okresie usunięcia uszkodzonych i niepotrzebnych komórek choroby im wracają, nastrój pogarsza się.Zdrowa dieta to ~1,5-2,2g B;~ 1,5-4,2g T; ~1,9-3g W w zależności od wagi należnej , intensywności wysiłku fizycznego , wieku, płci.

[andrzejkowy]

.Zdrowa dieta to ~1,5-2,2g B;~ 1,5-4,2g T; ~1,9-3g W w zależności od wagi należnej , intensywności wysiłku fizycznego , wieku, płci.

t:emoticon(':roll:') co za wspaniałe proporcje.....i jaka zdrowa dieta... ciekawe jak  Robert5WrLutz  bedzie wyglądał na niej po 30 latach stosowania..:emoticon(':?:')

pozdrowienia

[Robert5WrLutz*2]

Bracie Andrzejkowy.
Dla podstawowej przemiany materii 1,5:1,5:1;9 to u mnie 2100 kcal. Nie jest prawdopodobne, że istnieje konieczność skrupulatnego przestrzegania proporcji. Znany jest mi przypadek optymalnego co zamartwiał się, że zjadł o 2g B za dużo. Zalecenie 1 całe jajko , potraktował dosłownie (zjadał je ze skorupką).Pozdrawiam.

[andrzejkowy]

Zalecenie 1 całe jajko , potraktował dosłownie (zjadał je ze skorupką).Pozdrawiam.

ja słyszałem taką anegdotkę; lekarz odwiedza pacjenta w domu.Z przerażeniem patrzy  jak chory obżera się .  Krzyczy na pacjenta że przecież  zalecił mu diętę...Na to pacjent odpowiada że dietę to on już zjadł a teraz je kolację...
 i tak chyba jest z" Robert5WLutz*2"

pozdrowienia

[adammo]

Z białek można bezy upiec. Jak sam nie lubisz, to możesz obdarować rodzinkę.

Pieczenie proste, wkładasz odpowiednio ubite białka do piekarnika na blaszy i na średniej temaperaturze pieczesz, aż do stwardnienia.
Dobre też na zakąskę dla siebie, KOTA, PSA, CHOMIKA, MYSZĘ, SZCZURA, TEŚCIOWĄ

A jak i to się przeżre (kilkaset BEZ to może, no nie?) To oddać, odsprzedać...

[A.G.Bednarczyk]

Witam!
Nie jesteśmy w stanie zjadać wszystkich białek,  kokosanki i bezy też mogą się przejeść. Sama wylewam białka do zlewu. Gdyby w pobliżu było gospodarstwo, to bym oddawała gratisowo dla świnek bo szkoda że to się marnuje.

[baska]

nie wiem jak jest z innymi zwierzakami, ale moj pies nawet nie chce patrzec na bialka, za to zoltka zjada chetnie

[A.G.Bednarczyk]

Baska, dokarmiam jednego pieska, który przepada za jajecznicą z białek+ oczywiście tłuszcz. Mojej kolerzanki piesek zajada się gotowanym białkiem. Widocznie twój psiak woli inaczej.

[adammo]

Baska, dokarmiam jednego pieska, który przepada za jajecznicą z białek+ oczywiście tłuszcz. Mojej kolerzanki piesek zajada się gotowanym białkiem. Widocznie twój psiak woli inaczej.

Jako człowiek z branży zoologicznej odmawiam dawania psom, kotom, chomikom, szczurom, myszom... (oprócz kwiczołów) białek, gdyż mogą u nich wywoływać nie porządane reakcje, które mogą zaszkodzić!