...nasz powszedni/bez mąki/

[zdrowa]

Adam no to po co psuć smak orzecha w mikrofali .
ja mam też małe i włoskie , obrałam całą miske i mam zamiar zmielić na mąke.
  kiedyś placka z nich upiekłam , dodałam rodzynek i kakao -
   Nawet dobre -ale straszny gniot ,ze wstyd było kogo poczęstować
Tylko z tym BTW-cos nie tak -u mnie w książce jest B-16-T-60 W-11--  moze to od gatunku zależy.

Orzechy włoskie mają -18 ogółem w tym 6,5 błonnika. Przyswajalnych mają W-11,5 i to liczymy tylko przyswajalne.
http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=401 

[lekarka]

no widzisz.....a ja nie!!!!!

Tak Ci się wydaje.
Nietolerancja jest czasem tak "schowana", że wydaje się, że jej nie mamy.
Jeszcze przed książką dra JK WYDAWAŁO się, że łuszczyca, cukrzyca, rzs-y, SM-y sa niewyleczalne i od "NieWiadomoCzego" .

[adampio]

no widzisz.....a ja nie!!!!!

Tak Ci się wydaje.
Nietolerancja jest czasem tak "schowana", że wydaje się, że jej nie mamy.
Jeszcze przed książką dra JK WYDAWAŁO się, że łuszczyca, cukrzyca, rzs-y, SM-y sa niewyleczalne i od "NieWiadomoCzego" .

Boje sie, a raczej obawiam sie, ze moj organizm po takim 7 dniowym nie-jedzeniu nabialu, zacznie traktowac ten jak "trucizne".
Mam oragnizm, ktory sie bardzo szybko asymiluje.
Np. nie jem chleba w ogole ani macznych ale udalo mi sie kupic ciemny chleb z 29 gr wegla. Wiec  kupilem i pomyslalem, ze jak sobie zjem taka 60 gr "sznytke" z maselkiem i tlusta kielbska to nic mi sie nie stanie...w koncu dolicze to do dziennego wegla.
Zjadlem. Pare minut pozniej mialem takie swedzenie nog i plecow, ze musialem wyjsc z niura, bo wygladalo jakbym mial wszy.

Boje sie, ze z nabialem bedzie to samo.

[monikaf]

To wlasnie mnie zastanawia, dopoki nie odstawi sie zupelnie mlecznych na jakis czas odnosi sie wrazenie, ze nie szkodza wcale, przeciez zapychalismy sie nimi od urodzenia i na okraglo ciagle jeszcze siana jest propaganda dla latwowiernych jakie to mleko i nabial sa zdrowe. Moze wlasnie zeby sprawdzic jak dziala na nas jakis pokarm odstawic go calkowicie, u mnie okzalao sie ze mleczne powoduja rzuty o bardzo silnym przebiegu. Gdybym nie odstawila ich kiedys na caly tydzien do dzis opychalabym sie bialymi serami

Kilkanascie lat temu odstawilam na jakis czas mieso i tluszcze zwierzece, gdy do nich powrocilam nie bylo absolutnie zadnych sensacji.

Ludzie nabijajacy sie z rotowania nie maja po prostu w ogole pojecia o czym mowia, lekarka odkryla bardzo wazna rzecz i nie ja jedna jestem Jej wdzieczna.

[adampio]

no widzisz.....a ja nie!!!!!

Tak Ci się wydaje.
Nietolerancja jest czasem tak "schowana", że wydaje się, że jej nie mamy.
Jeszcze przed książką dra JK WYDAWAŁO się, że łuszczyca, cukrzyca, rzs-y, SM-y sa niewyleczalne i od "NieWiadomoCzego" .

Boje sie, a raczej obawiam sie, ze moj organizm po takim 7 dniowym nie-jedzeniu nabialu, zacznie traktowac ten jak "trucizne".
Mam oragnizm, ktory sie bardzo szybko asymiluje.
Np. nie jem chleba w ogole ani macznych ale udalo mi sie kupic ciemny chleb z 29 gr wegla. Wiec  kupilem i pomyslalem, ze jak sobie zjem taka 60 gr "sznytke" z maselkiem i tlusta kielbska to nic mi sie nie stanie...w koncu dolicze to do dziennego wegla.
Zjadlem. Pare minut pozniej mialem takie swedzenie nog i plecow, ze musialem wyjsc z niura, bo wygladalo jakbym mial wszy.

Boje sie, ze z nabialem bedzie to samo.

OK, czyli co, po prostu nie jesc nic z nabialu przez 6 dni, a 7-go mozna jesc, tak? I jak dlugo mam to stosowac...2 czy trzy tygodnie?

Nie bedzie to dla mnie trudne, bo przez ostatnie 3 dni z nabialu zjadle tylko 30 gr masla. Ostatnio zyje tyllko slonina, jajkami, marchewka smazona, burakami przysmazonymi, jednym ziemniakiem i kawalkiem jakiegos "ochlapu".

[grizzly]

... i nie ja jedna jestem Jej wdzieczna...

Tak? Naprawde? 
A jak to okazalas? 

[monikaf]

powiedzialam : dziekuje

[monikaf]

Adampio liczylabym od dnia w ktorym nie zjadles NIC mlecznego. w dniu w ktorym znowu po mleczne siegniesz bedzeisz mogl tez  z latwoscia zauwazyc z dokladnoscia do godzin czy i co powoduje ich spozywanie dla Twojego organizmu, jak sie czujesz.

[grizzly]

powiedzialam : dziekuje

Wiesz... dziekuje... to... no Sama wiesz  
Nie udawaj, ze nie wiesz!!!  
Chyba nie musimy byc, az tak zaklamani!!!

[MONIKAW]

Na szczęście nie wszyscy tak myślą....

[monikaf]

Wiesz... dziekuje... to... no Sama wiesz  
Nie udawaj, ze nie wiesz!!!  
Chyba nie musimy byc, az tak zaklamani!!!

Zaciekawiles mnie Grizzly, wiesz cos czego ja nie wiem? Masz jakies podjerzenia, powiedz glosno:) No kurcze, czekam

[grizzly]

Na szczęście nie wszyscy tak myślą....

Na szczescie wszystko zaczyna sie od myslenia 
Jak dobrze myslisz, to dlugo zyjesz i jestes ZDROWY !!!

Inaczej to tak jak w "pewnych modelowych" przykladach z naszego forum. 

No "wiecie" ktorych "OJ-szczednych" mam na mysli!!! 

[monikaf]

a gdzie Twoja papuga Grizzly? Cos skrzeku nie slychac
Duzo sobie nie pogadamy, widze, operujesz ogolnikami. Caly czas zachodze w glowe o co Ci chodzi z tym "dziekuje", nawet nie kupilam ksiazki Lekarki

[grizzly]

... Zaciekawiles mnie Grizzly, wiesz cos czego ja nie wiem? Masz jakies podjerzenia, powiedz glosno:) No kurcze, czekam ..

Monika to Ty wiesz najlepiej, ale skoro sama "deklarujesz"
ze wystarczy "dziekuje" 

To moze tak "za dziekuje" zacznij robic co miesieczne oplaty:
komorne, prad, jedzenie itp 

[grizzly]

...a gdzie Twoja papuga Grizzly? Cos skrzeku nie slychac ...

A kogo masz na mysli? 

[monikaf]

sa ludzie bezinteresowni ktorym dziekuje wystarczy ale do tego trzeba byc Czlowiekiem , tak, Czlowiekiem przez duze C. Do milego.

[adam319]

Adam no to po co psuć smak orzecha w mikrofali .
ja mam też małe i włoskie , obrałam całą miskę i mam zamiar zmielić na mąkę.
  kiedyś placka z nich upiekłam , dodałam rodzynek i kakao.

>Po co psuć smak orzecha w mikrofali, jak można zmielić je na mąkę, dodać rodzynki i kakao i upiec placek.
Dla mnie brzmi humorystycznie. Akurat "palenie" orzeszków wewnątrz łupiny podkreśla ich aromat.

[grizzly]

sa ludzie bezinteresowni ktorym dziekuje wystarczy ale do tego trzeba byc Czlowiekiem , tak, Czlowiekiem przez duze C. Do milego.

Monika to brzmi bardzo interesujaco, moze Twoj pomysl
jest warty upowszechnienia, moze:
"nie od razu, mila nie od razu"

Proponuje rozpoczecie "rotacji w oplatach" na "pierwszy ogien"
niech idzie splacania kredytu pobranego na dom czy mieszkanie. 

Zamiast splaty "wyslac email z podziekowaniem dla banku"
a jak komornik(czlowiek przez duze C) na licytacji bedzie chcial sprzedac dom, to grzecznie "podziekowac"
i to wystarczy, bowiem "som ludzie bezinteresowni ktorym dziekuje wystarczy" 

[adampio]

Adampio liczylabym od dnia w ktorym nie zjadles NIC mlecznego. w dniu w ktorym znowu po mleczne siegniesz bedzeisz mogl tez  z latwoscia zauwazyc z dokladnoscia do godzin czy i co powoduje ich spozywanie dla Twojego organizmu, jak sie czujesz.

Czy po takiej, powiedzmy 7 dniowej przerwie z mlecznymi, nalezy wdrazac mleczne po kolei? Na przyklad rano jesc maslo, okolo 12 smietane i na wieczor moze cos z serem, po to aby sie przekonac co ewentualnie szkodz. Czy tez jest to zupelnie obojetne i "spedza" sie wine generalnie na mleczne?

[Rudka]

>Po co psuć smak orzecha w mikrofali, jak można zmielić je na mąkę, dodać rodzynki i kakao i upiec placek.
Dla mnie brzmi humorystycznie. Akurat "palenie" orzeszków wewnątrz łupiny podkreśla ich aromat.

-narazie zmieliłam -mikrofali nie mam i nie planuje kupić
    zmieliłam orzechy i spróbuje coś skitrasić  -ale juz widze te miliony kalorii.