Jak Obnizyc Cholesterol.

[Diogenes z Synopy]

cholesterole są wskaźnikiem  niczego.   Hipostrachy takie miałem przed ŻO. Czyli za niskie wg mojej dzisiejszej wiedzy ( wcześniej sądziłem że za wysokie   ).
Trójglicerydy   35 czy 135  ?  .    35 to nisko nawet na osobę  nie jedzącą węglowodanów.  Pewnie o niczym nie świadczy.   Ale 35 może świadczyć o nie wchłanialności pokarmów, czy nadczynności tarczycy . Gdy je węglowodany to bym się zastanowił z tym 35, dlaczego. Ja miewałem ok 150 ale nie żałowałem węgli. Teraz jakieś mam niskie wartości  pewnie z 50-70 . Ale jem mało węgli.
Możesz dla spokoju zrobić mu badanie TSH,  chyba 15 zł . 
Potrzeba szerszego kontekstu, co mu dolega, bo 15 latek z reguły nie robi lipidogramu.  Ale jak zdrów, to daj spokój.    

[Student]

Dzięki za komentarz do treści.
lipidogram zrobiłem synowi bardziej z ciekawości niż z powodu, po prostu chciałem mieć jakiś punkt odniesienia w czasie, ale w wynikach raczej mnie zdziwił tak niski wynik trójglicerydów - tak 35. drugie zdziwienie to chyba dość wysoki ldl ? nie obawiam się mitostrachów na temat cholesterolu, zastanawiam sie po prostu co może być przyczyną takiego akurat obrazu
TSH raczej w normie, tj. coś ok 2.8-3., robione też tylko przesiewowo.
Nawet ja jedząc mniej wegla niż syn mam więcej trójglicerydów, ale tylko kilku procentową różnicę między hdl a ldl.
W zasadzie nie mam powodów do konkretnych obaw o zdrowie syna, ale w lipidogramie raczej uważam że ma za niski chol. całkowity no i wręcz za niskie trglic.
Zastanawiam się po prostu co może wpływać na takie wyniki i stąd pytanie do praktyków z dużym doświadczeniem, czyli szanownych forumowiczów.
będę wdzięczny za każdy merytoryczny komentarz i sugestię
dziękuję Diogenesie

[Diogenes z Synopy]

Dzięki za komentarz do treści.
lipidogram zrobiłem synowi bardziej z ciekawości niż z powodu, po prostu chciałem mieć jakiś punkt odniesienia w czasie, ale w wynikach raczej mnie zdziwił tak niski wynik trójglicerydów - tak 35. drugie zdziwienie to chyba dość wysoki ldl ? nie obawiam się mitostrachów na temat cholesterolu, zastanawiam sie po prostu co może być przyczyną takiego akurat obrazu

akurat  97  LDL to jest raczej za niski niż za wysoki .  Więc z dumą może iść do kardiologa i  nie przepisze mu statyn. Bo teraz dzieci chyba także są objęte '' programem zdrowego serca ''  . A 15 lat gdy ma  -  to nadaje się już do apteki     


pani od rotacji pewnie by wyróżniła syna za wyniki .    Wg  mojego dzisiejszego mniemania to są niskie wartości, może za niskie.  Ale już zapomniałem jakie są prawidłowe na innych dietach  .   

[administ]

Im wcześniej zaczyna się tucz statynowy, tym wyższe będą emerytury dla tych co "leczenie naukowe" przeżyją... 
Bardzo niedobrze, że nie ma powszechnej profilaktyki statynowej cholesterolu od najmłodszych lat, bo to wiadomo, "dla własnego dziecka", to nawet się je bezkrytycznie i "naukowo" zatruje w dobrej wierze... 

[vvv]

niski wynik trójglicerydów - tak 35

Wiek, wzrost, płeć, masa ciała?

[administ]

Będziesz zdrowe dziecko uzdrawiał przez drut?  

[vvv]

Tak się tylko zastanawiam ile musiałbym ważyć i ile nie jeść by mieć TRIG 35,
może 55kg i 30 dni.

[administ]

Wystarczy nie wliczyć chylomikronów do triglicerydow, ale ja się na szczęście na tym nie znam!

[vvv]

Teraz to wszędzie winią mleko, a przynajmniej nie wykluczają.
Czyli teoretycznie, przewlekle, monodieta, za mało płatków kukurydzianych z mlekiem 0%
i mógłbym osiągnąć TRIG 35, tylko po co.

http://www.all-about-lowering-cholesterol.com/low-triglycerides.html

Following are some other low triglyceride causes:
(...)
    Cow’s milk protein (...) intolerance
(...)

[administ]

Po co? Może lubisz "formułę 4es"? 

[vvv]

4es

smak, samopoczucie, swoja waga i samokształcenie najlepszym Twoim doradcą.

Nawet, idealistycznie, zakładając rozpatrywanie decyzji żywieniowych pod tym kątem, to nie wiem, które s mogłoby mnie popchnąć do monodiety o za małej ilości płatków i mleka 0%.

[vvv]

Miało być jako cytat:

smak, samopoczucie, swoja waga i samokształcenie najlepszym Twoim doradcą.

[administ]

O właśnie - spróbuj spieprzyć sobie sam(a)... 
Doskonała formuła.  

[vvv]

Powszechnie wyznawaną alternatywą jest udać się do fachowca - lekarza,
on zrobi badania i dopasuje tabletki.

Do każdych wyników badań jakieś tabletki można przecież dopasować.

[administ]

I tego należy się trzymać...  

[vvv]

smak, samopoczucie, swoja waga i samokształcenie najlepszym Twoim doradcą.

To jeszcze zwyczajowo posunę się do nadinterpretacji:

smak
Nie jedz niczego na co nie masz ochoty, co wcale nie oznacza, że masz jeść wszystko na co masz ochotę.

samopoczucie
Nie jedz niczego po czym się źle czujesz, co wcale nie oznacza, że masz jeść wszystko po czym chwilowo czujesz się lepiej, a potem jest gorzej.

swoja waga
Nie jedz niczego co oddala od wagi należnej, co wcale nie oznacza, że należy jeść za mało względem potrzeb organizmu.

samokształcenie
Jeśli już sprawdziłeś po jakich potrawach i jadłospisach dziennych jest dobrze to o nich pamiętaj, co w cale nie oznacza, że nie należy zmieniać pokarmów i dziennych jadłospisów w granicach własnego przekonania i nie sprawdzać i szukać ostrożnie i odważnie, ale nieufnie nowych, zwłaszcza w świecie zwierząt, tłuszczy i warzyw.

[administ]

O! Właśnie, wychodzi na to, że rotacja jest lepsiejsza! 

[administ]

Ale to nic w porównaniu z dietą Bieńkowskiej - http://www.msn.com/pl-pl/rozrywka/celebrity/miss-polski-2015-magdalena-bie%c5%84kowska-najpi%c4%99kniejsz%c4%85-polk%c4%85-co-pokazuje-na-instagramie-du%c5%bco-wi%c4%99cej-ni%c5%bc-podczas-konkursu/ar-AAg6VpP?ocid=spartanntp - to jest dopiero jedynie słuszne naukowo dieta, co widać na prezentowanym zdjęciu i jej efektach.   

[administ]

Ups!
Zapomniałem obiektywnie "łoptymalną" skrytykować - jest do dupy, bo po niej włosy nie odrastają i trza tupecik wdziewać...   

[vvv]

Faktem zdrowotnym, jak to mawiał Futrzak, jest długość pobierania emerytury,
na co trzeba zapracować pomysłem na życie i długością życia.

Nie po to człowiek przecież ma być zdrowy by pracować,
tylko po to by cieszyć się życiem w czasie wolnym.

U 20stolatków to jeszcze nic nie wiadomo, jaki będzie wynik.