Aktualności:

5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.

Menu główne

Poważne problemy ze ściegnami i skórą

Zaczęty przez Tymoteusz82, 2010-01-08, 20:05:04

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 16 17 18 19 20 21 22
Akcje użytkownika

RTS

#400
2010-09-27, 19:43:14
Cytat: Tymoteusz82 w 2010-09-27, 19:33:17
...Dla mnie to smutna wiadomosc, gdyz tak je wlasnie trzymałem dotychczas, myslac ze w ten sposob beda lepszej jakosci na moim talerzu :(
Teraz możesz ich mniej zjadać.  8)

Tymoteusz82

#401
2010-09-28, 14:01:36
Przeszedłem kolejne badania. Po tym jak zmniejszym dawke witaminy C, dodałem zasadową pietruszke oraz chilli, pH mojego moczu wynosi obecnie 6.0
Czy jest to juz wartosc własciwa?

Mam tez inne pytanie. Ile czasu mozna trzymac w lodówce (2.5 C) usmazoną wątrobke wierzowa, a ile surową?

Zonia

#402
2010-10-03, 12:30:30
Cytat: Tymoteusz82 w 2010-09-28, 14:01:36
pH mojego moczu wynosi obecnie 6.0
Czy jest to juz wartosc własciwa?

Też chętnie bym się dowiedziała :)

renia

#403
2010-10-03, 12:54:55
PH 6 to jest idealny wynik..

...." PH Średnia prawidłowa wartość to 6. Mniej mają osoby spożywające duże ilości mięsa. Mocz zasadowy (powyżej 6) jest charakterystyczny dla osób na diecie wegetariańskiej lub mlecznej..."

http://www.poradnikzdrowie.pl/sprawdz-sie/badania/analiza-ogolna-moczu_33531.html

Zonia

#404
2010-10-03, 13:02:22
Cytat: renia w 2010-10-03, 12:54:55
PH 6 to jest idealny wynik..

Mniej mają osoby spożywające duże ilości mięsa.


A ja ostatnio prawie samo mięso spożywam i mam PH 6  :lol:

renia

#405
2010-10-03, 13:08:24

Nie pamiętam gdzie to czytałam, ale ponoć dawniej ludzie żywili się samym mięsem (na pewno zimą tak było) i mieli się dobrze. nic ich nie zakwasiło.

Czy chcecie cytacik? :lol:

Zonia

#408
2010-10-03, 13:14:19
A mówiłaś, że nie pamiętasz, gdzie to czytałaś  :P

renia

#409
2010-10-03, 13:18:44

Bo nie pamiętam w jakiej książce.. A to jest z wyszukiwarki forumułowej..(?) Takie linki znaleźć to jest pikuś..

Blackend

#410
2010-10-03, 14:45:58
Cytat: renia w 2010-10-03, 13:18:44
Takie linki znaleźć to jest pikuś..

Jak się chce ;)

adampio

#411
2010-10-03, 16:09:12
Pan pikus :D

Tymoteusz82

#412
2010-10-10, 19:25:00
Reniu podsunełaś mi pomysl by warzywa smazyc na tłuszczu. Usmażyłem wiec posiekana marchewke, pietruszke i... sie zakochałem. W tym sposobie ich przyrzadzenia:) Daje 10/10 i pedze do kuchni bo mi sie druga porcja smazy. Podwojna. Gotowanie na wodzie nawet sie nie umywa.

renia

#413
2010-10-10, 19:34:39

Super. Cieszę się bardzo, że życie Twoje się odmieniło.  :wink: każda miłość jest piękna.. :D

Zonia

#414
2010-10-10, 20:56:12
Surowe warzywa smażycie?

renia

#415
2010-10-10, 21:09:41
Ja nie smażę, tylko duszę (trochę wody, trochę masła)

Zonia

#416
2010-10-10, 22:01:46
Cytat: renia w 2010-10-10, 21:09:41
Ja nie smażę, tylko duszę (trochę wody, trochę masła)

Aaaa, no to rozumiem :)

renia

#417
2010-10-11, 07:35:27
Cytat: Tymoteusz82 w 2010-09-21, 18:03:50
Cytat: smalec w 2010-09-21, 17:16:25
Ziemniaki bez łupin zakwaszają a w łupinach nie możesz zjeść zbyt dużo, bo mają dużo węglowodanów. Zapoznaj się z tabelą i sam wyciągnij wnioski:

http://www.odzywianie.info.pl/Rownowaga-kwasowo-zasadowa.html
Cytat: smalec w 2010-09-21, 15:38:21Twój mocz jest zbyt kwaśny.
Wlasnie patrzac na twoja tabele to wszystko z moja rownowaga kwasowa-zasadowa powinno byc w porzadku. Pisze ze ziemniaki w mundurkach sa "srednio zasado tworcze" a ja przeciez wysoko kwasotworczej wieprzowiny nie jem tak duzo. W moim przypadku zreszta to bardzo dobrze ze maja duzo weglowodanow, bo ja akurat musze ich dostarczac ok 150g by nie miec zbyt duzych ketonow w moczu.y

renia

#418
2010-10-11, 07:44:41

Cytat: Tymoteusz82 w 2010-09-21, 18:03:50
... W moim przypadku zreszta to bardzo dobrze ze maja duzo weglowodanow, bo ja akurat musze ich dostarczac ok 150g by nie miec zbyt duzych ketonow w moczu.

Tymoteusz, tak właśnie rozmyślałam o Tobie :wink: i doszłam do wniosku, że Twoje wysokie zapotrzebowanie na węglowodany może być spowodowane posiadaniem lamblii lub innych pasożytów. Myślę, że nie zaszkodziłoby zrobienie odpowiednich badań i przy ewentualnym dodatnim wyniku, zastosowanie leczenia odpowiednimi lekami.

Tymoteusz82

#419
2010-10-11, 12:53:35
Reniu, jakies 2 tygodnie temu zrobilem badania pod katem pasozytow (rowniez lambii) i wyszlo ze nie mam zadnych.

Co do weglowodanow, to zauwazylem ze bardzo duza ich ilosc kilka godzin przed treningiem znacznie poprawia mi kondycje. Wczoraj kilka godzin przed treningiem zjadłem 80g W i robiac martwy ciag po pierwszej serii (15 powtorzen) byłem ogromnie mniej zmeczony niz zwykle i to mimo zauwazalnego zwiekszenia ciezaru w stosunku do poprzedniego treningu. Wczesniej (50g W przed treningiem) ledwo łapałem oddech przy otwartym oknie, czułem sie podeptany. Tymczasem po 80g W czulem sie po 15 powtorzeniach naprawde dobrze i nie lapalem raptownie oddechu. A to wszystko w sytuacji gdy przed treningiem zjadam tez duzo tluszczu - 150 g

20g B, 150g T, 80g W to duzo lepszy trening niz 20g B, 150g T, 50g W.
Ktos jest w stanie to wyjasnic?
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 16 17 18 19 20 21 22
Akcje użytkownika