Jak powstrzymać żarłoczność ????????

[renia]

Racja. W pierwszych miesiącach DO jadłam zbyt mało węglowodanów i prawie codziennie wieczorem ciągnęło mnie na słodkie..

[renia]

...Do tego dochodziły ciała ketonowe w moczu, trudność z zasypianiem, poranny ból głowy, zmęczenie, otumanienie, szybsze bicie serca i nerwowość. U niektórych występują jeszcze skurcze podudzi.

[ewela]

Miewam skurcze łydek a czasami i podudzi -myślałam,że to btak magnezu więc zaczęłam go zażywać i jest lepiej.Nie mam jednak ciał ketonowych w moczu -znaczy się,że jem odpowiednią ilość węgli.Jeśli chodzi o zmniejszenie apetytu to rzeczywiście DO jest pod tym względem najlepsza.Od dziecka walczę z otyłością i jedzenie jest ( a raczej było ) moim nałogiem .DO sprawiła to ,że nareszcie potrafię nad tym zapanować ( no może jednak nie do końca).Miewam  dni w których jest mi ciężko ,są to najczęściej weecendy kiedy to przeważnie mam dużo większy apetyt.Nie wiem na czym to polega i jak sobie z tym poradzić Może za jakiś czas samo minie...Jestem jednak pewna ,że DO jest najlepsza jeśli chodzi o otyłość.Bardzo podoba mi się wypowiedż GAZDY na ten temat.Postaram się w takie dni przemówić sobie do rozsądku. Tak bardzo pragnę rozprawić się z tą okropną otyłością....POZDRAWIAM WSZYSTKICH

[hutshi]

u mnie skurcze powstają z nerwów i  nie tyle co w łydkach a częściej  w stopach zwłaszcza nad ranem lub w nocy ps
występują nawet jak podniosłam WG tak więc trudno zdefiniować w 100 %

[Gazda412]

Cześć wszystkim optymalnym. Hutskhi - Twoje problemy zdrowotne są o wiele większe i kłopotliwsze od tych, którzy najwiękrzy problem mają z przejadaniem się. Powinnaś dotrzeć do dobrego lekarza optymalnego, aby opracowal specjalnie dla Ciebie artykuły spożywcze które są dla Ciebie najbrdziej wartościowe. Nie wiem jak długo jesteś na żywieniu optymalnym. Skurcze stóp napewno mnają związek z neurastenią. Jest to rodzaj nerwicy najczęściej spotykany przy korytkowym modelu żywienia. Przyczyną choroby jest przedlużający się stres, wynikający z przdłużających się kłopotów w pracy, w rodzinie. Podłoże tego rodzju nerwicy,pochodzić  może nawet pochodzić  z wczesnych lat dziecięcych. Jestem przekonany, ze przejście na żywienie optymalne jest najlepszym leczeniem przyczynowym. wraz z prądami selektywnymi i Cwiczeniami psychicznymi wlasnego umyslu zpowodują po pewnym czsie całkowite wyleczenie. Njlepiej, abyś znalazła przczynę swjej choroby, żebyś wiedziala jakich momentów masz w życiu unikać.Może w Twojej okolicy jest dobry bioenergoterepauta, który odblokował by twoje czakry , aby udrożnionymi kanałami energetycznymi dowolnie mogła płynąć praniczna energia.
      Na początek uczyń wszystko, abyś uwierzła  w swoje wyleczenie. Codziennie od rana do wieczora powtarzaj,( nie to że chcesz się wyleczyć) ale że jesteś zdrowa i szczęśliwa.
Jeśli popełniłaś kiedyś jakiś błąd w życiu lb ktoś cię skrzywdził, nie czekaj na przebaczenie lecz sama dokonaqj wewnętrznego przebaczenia sobie i innym i pokochaj siebie taką jaka jesteś.
           " Gdy przebaczasz i pozbywasz się negatywnych uczuć, nie tylko czujesz, że z ramion spada Ci ciężar, lecz także, że otwierają się wrota miłości do samego siebie"

[renia]

Codziennie od rana do wieczora powtarzaj,( nie to że chcesz się wyleczyć) ale że jesteś zdrowa i szczęśliwa.       

Mi takie afirmacje nie pomagały nic a nic. Mówiłam sobie, że jestem zdrowa i spokojna, a i tak byłam chora i spanikowana..

[kodar]

Cześć wszystkim optymalnym. Hutskhi -  Cwiczeniami psychicznymi wlasnego umyslu zpowodują po pewnym czsie całkowite wyleczenie. Njlepiej, abyś znalazła przczynę swjej choroby, żebyś wiedziala jakich momentów masz w życiu unikać.Może w Twojej okolicy jest dobry bioenergoterepauta, który odblokował by twoje czakry , aby udrożnionymi kanałami energetycznymi dowolnie mogła płynąć praniczna energia.
      Na początek uczyń wszystko, abyś uwierzła  w swoje wyleczenie. Codziennie od rana do wieczora powtarzaj,( nie to że chcesz się wyleczyć) ale że jesteś zdrowa i szczęśliwa.
Jeśli popełniłaś kiedyś jakiś błąd w życiu lb ktoś cię skrzywdził, nie czekaj na przebaczenie lecz sama dokonaqj wewnętrznego przebaczenia sobie i innym i pokochaj siebie taką jaka jesteś.
           " Gdy przebaczasz i pozbywasz się negatywnych uczuć, nie tylko czujesz, że z ramion spada Ci ciężar, lecz także, że otwierają się wrota miłości do samego siebie"

wewnetrznego przebaczenia mozna dokonac samemu,nalezaloby pomodz sobie spisujac na kartce osoby,ktore uczynily ci krzywde  jak rowniez  prosic o przebaczenie wszystkich tych,ktorym  krzywde ty uczynilasc.Przebaczenie powinno plynac z potrzeby wlasnego serca.Wrota milosci otwieraja sie nie tylko do samego siebie ale i do calego  otaczajacego  nas swiata.

[Gazda412]

Tak oczywiście przebaczenia sobie i innym dokonuje sie w samym sobie , w swoim umyśle i w swoim sercu. Moją myślą przewodnią podczas pisania powyższych słów bardziej by ło, aby przekonać samego siebie do samego siebie, aby wybaczyć sobie wszystkie błędy  jakie się w życiu popełniłio, pkokochać samego siebie takiego jakim się jest. Wyrzucić z siebie wszystkie żale i troski do siebie i nnych. Nie przychodzi to łatwo. Należy pamiętać e mając w umyśle złe myśli to to zło nie tylko od człowieka nie odejdzie, ale się utrwali.Natomiast wyczyszczenie swojego umysłu i poprzez wizualizację umieszczenie tam myśli radosnych. Codziennie od rana widzieć siebie zdrowego, wesołego
wyluzowanego i szczęśliwego. Wiara czyni cuda, tylko najpierw należy uwierzyć , że to czego się bardzo pragnie, to szybciej czy później zostanie dane.

[kodar]

Tak oczywiście przebaczenia sobie i innym dokonuje sie w samym sobie , w swoim umyśle i w swoim sercu. Moją myślą przewodnią podczas pisania powyższych słów bardziej by ło, aby przekonać samego siebie do samego siebie, aby wybaczyć sobie wszystkie błędy  jakie się w życiu popełniłio, pkokochać samego siebie takiego jakim się jest. Wyrzucić z siebie wszystkie żale i troski do siebie i nnych. Nie przychodzi to łatwo. Należy pamiętać e mając w umyśle złe myśli to to zło nie tylko od człowieka nie odejdzie, ale się utrwali.Natomiast wyczyszczenie swojego umysłu i poprzez wizualizację umieszczenie tam myśli radosnych. Codziennie od rana widzieć siebie zdrowego, wesołego
wyluzowanego i szczęśliwego. Wiara czyni cuda, tylko najpierw należy uwierzyć , że to czego się bardzo pragnie, to szybciej czy później zostanie dane.

tak jest jak piszesz,lecz wiary tak malo...tak trzeba ,by uwierzyc w siebie i   

[Adiq]

ja mam/miałem trochę inny problem - przejadałem się
2 posiłki dziennie - np każdy po 10 żółtek,majonez,sałatka warzywna.
Wrzuciłem sobie to własnie do liczydła optymalnego i złapałem się za głowę 
1:4,7:0,3
za dużo tego tłuszczu,oj za dużo..trochę za mało węgli

[admin]

1:4,7 - to w sam raz, jak się biega 25-30km dziennie. A może nawet ciut za mało! 

PS
a do tego na majonezie nie da się rady tyle przelecieć, bez uszczerbku na zdrowiu. 

[Iga]

2 posiłki dziennie - np każdy po 10 żółtek,majonez,sałatka warzywna.
Wrzuciłem sobie to własnie do liczydła optymalnego i złapałem się za głowę 

To dopiero jak wrzuciłeś  do liczydła optymalnego ,to zorientowaleś się,że jadasz tak duże ilości pożywienia?
Nie odczuwałeś dyskomfortu z przejedzenia?

[Adiq]

Admin - "Biegam" w pracy czasami 5-10km w ciezkich warunkach(dołowych)....ale aż tyle nie potrzebuje....a przejedzenia nie odczuwałem - kiedyś jadłem 6-7 żółtek ale bywałem głodny, więc stopniowo po trochu zwiekszałem.....a waga powolutku sobie rosła...tak że tego nie zauważałem. Teraz waga znowu leci w dobrym kierunku.

[kodar]

Tak oczywiście przebaczenia sobie i innym dokonuje sie w samym sobie , w swoim umyśle i w swoim sercu. Moją myślą przewodnią podczas pisania powyższych słów bardziej by ło, aby przekonać samego siebie do samego siebie, aby wybaczyć sobie wszystkie błędy  jakie się w życiu popełniłio, pkokochać samego siebie takiego jakim się jest. Wyrzucić z siebie wszystkie żale i troski do siebie i nnych. Nie przychodzi to łatwo. Należy pamiętać e mając w umyśle złe myśli to to zło nie tylko od człowieka nie odejdzie, ale się utrwali.Natomiast wyczyszczenie swojego umysłu i poprzez wizualizację umieszczenie tam myśli radosnych. Codziennie od rana widzieć siebie zdrowego, wesołego
wyluzowanego i szczęśliwego. Wiara czyni cuda, tylko najpierw należy uwierzyć , że to czego się bardzo pragnie, to szybciej czy później zostanie dane.

dla rozumnych i zainteresowanych o prawdzie starej jak swiat,o tym co mamy w sasiegu reki,obok siebie i w sobie,i dlatych co chca zrozumiec:
http://www.youtube.com/watch?v=ThRplSGsd-w&feature=related

[kodar]

Admin - "Biegam" w pracy czasami 5-10km w ciezkich warunkach(dołowych)....ale aż tyle nie potrzebuje....a przejedzenia nie odczuwałem - kiedyś jadłem 6-7 żółtek ale bywałem głodny, więc stopniowo po trochu zwiekszałem.....a waga powolutku sobie rosła...tak że tego nie zauważałem. Teraz waga znowu leci w dobrym kierunku.

a moze  zamiast dwoch solidnych posilkow kilka mniejszych z zachowaniem proporcji,i przejadania nie bedzie i napadow zarlocznosci rowniez????

[Adiq]

Od poczatku na diecie jem praktycznie 2 posiłki, bo tak mi najlepiej pasuje.
3 posilki jem jedynie jak wstaje wczesnie rano i ide spac pozno w nocy.
Ograniczyłem te posiłki i "o dziwo"  jestem dalej najedzony 

[kodar]

Napady zarlocznosci dopadaly mnie codziennie.Odkiedy stosuje sie do porad  bardzo sympatycznego kolegi  o niku "Baca" wszystko wrocilo do normy.

[Radzio]

Napady zarlocznosci dopadaly mnie codziennie.Odkiedy stosuje sie do porad  bardzo sympatycznego kolegi  o niku "Baca" wszystko wrocilo do normy.

A, to wspaniała wiadomość dla dobrej władzy, wobec tego. O "napadach żarłoczności" dobrze byłoby i im wspomnieć.

[Radzio]

ok, "adamel" masz racje. Sorry, cierpliwosc jest cnota ............nie pamietam czyja. W mitologii mowia, ze Bogow, no coz nim nie jestem.

W zwiazku z tym sam sie wykluczam. Zycze powodzenia.

Moją! To moja jest cnotka.

[administ]

Jak powstrzymać? 
Może zakąszać do syta?