Aktualności:

3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.

Menu główne

Sniadanie

Zaczęty przez adampio, 2014-09-05, 11:32:59

Poprzedni wątek - Następny wątek

administ

Kiszona kapusta to super kiszonka.  8)

Teresa Stachurska

Tu się zaś okazało, że Kiciusia lubi galaretę wieprzową :) 

administ

Kiciusia to kto? :roll:

Gavroche


Gavroche

A po treningu śniadanko:
-2 całe jaja
-6 żółtek
-1/3 kostki masła
-dwa duże kęsy domowej pasztetowej
-szklaneczka kompotu z jabłek i rabarbaru.
:P

Blackend

Ja na razie nic, bo głoda jeszcze nie ma, a na popołudnie jest zaplanowane grillowe obżarstwo . ;)

Gavroche

Dobrze jest jak apetycik dojrzeje. :D

administ

Cytat: Blackend w 2015-05-31, 10:58:44
Ja na razie nic, bo głoda jeszcze nie ma,

No, ale jak golden proporcjum się wyrabia, jak tego głoda nie ma? ;)  :lol:
Tak dla przyzwoitości chociaż trzeba zakąsić...  8)

Diogenes z Synopy

Cytat: Gavroche w 2015-05-31, 10:55:39
A po treningu śniadanko:
-2 całe jaja
-6 żółtek
-1/3 kostki masła
-dwa duże kęsy domowej pasztetowej
-szklaneczka kompotu z jabłek i rabarbaru.
:P

Ja to samo 5 żólt -  ( wątrobianka kupna , białko w salcesonie black zamiast wzorcowego białka )  - zamiast kompotu kawa ze śmietanką i swojskie tiramisu porządny kawałek.

Teresa Stachurska


Blackend

Cytat: admin w 2015-05-31, 11:09:40
Tak dla przyzwoitości chociaż trzeba zakąsić...  8)

Dla przyzwoitości będzie od jutra, a dziś nieprzyzwoite obżarstwo, a dla przyzwoitości dodam, że moje obżarstwo, to zaledwie przystawka przed obiadem dla niektórych. ;)  :lol:

administ

Fakt.
Niektórzy mają strasznie rozciągnięte żołądki!  :shock:
Co za marnotrawstwo...  :?

Blackend

W skali społeczeństwa jak by to policzyć, to niezła sumka się uzbiera.  8)

administ

Na dziurę budżetową i tak by nie starczyło... ;)

Blackend

Bo ta dziura, to wyjątkowa dziura, to jest dziura na miarę naszych możliwości i jeszcze wszystkim pokażemy - patrzcie i uczcie się jak się robi dziurę. ;)

grenis

Nazwisko zobowiazuje i Ewa stanela na wysokosci zadania :D

"Rząd powinien kopac do końca. Za to mu Polacy płacą". 
http://www.tvn24.pl/ewa-kopacz-apel-dudy-zaskakujacy,547303,s.html

Blackend

Już się zakopali i nie ma odwrotu, ale Leszek z Ryśkiem już im szykują koło ratunkowe aby się nie potłukli za bardzo. ;)  :lol:

Gavroche

Potreningowe śniadanko:
200g twarogu
150g masła
6 żółtek
3 łyżeczki waniliowego cukru pudru
Wszystko stermizowanie na patelni, smaczne.  :D

Teresa Stachurska

U mnie też twaróg :)  75 g + 100 g śmietany 30 %, do tego 30 g czerwonej papryki. I cztery kulki kodów śmietankowo - żółteczkowych. Masę daję do woreczków na kostki lodu i mam w zapasie owe kulki. Małe są.

administ

A co Wy tak "pod wymiar", a nie wedle apetytu? ;)