Aktualności:

Na koniec - nie wolno zapominać, że każdy człowiek jest inny i inny jest jego organizm.

Menu główne

WITAMINA D.

Zaczęty przez MORGANO, 2006-12-27, 00:24:52

Poprzedni wątek - Następny wątek

RafałS

Cytat: admin w 2023-02-27, 09:23:34
...bo jak wprowadzą powszechnie robotykę opartą na AI, to z czego będzie żyć te 80% jak nie z socjalu?  :shock: ...
A to tylko chwilowy problem cyfrowych społeczeństw. Problem zniknie jak tylko wyłączą prąd.  :wink:

admin


Jarek

Wtedy się ich(80%) prawdziwym swirusem pogoni

admin

To z kogo będą żyć zbieracze palet biletów bankowych? ;)

RafałS

Cytat: admin w 2023-02-27, 13:31:57
To z kogo będą żyć zbieracze palet biletów bankowych? ;)
Z podzamcza-elojowa (przecież to tylko na czas resetu gierki). :wink:
A jakubek czy davidek - lubią wszelkie aktywa, nie tylko bilety. 8)

Jarek

Cytat: admin w 2023-02-27, 13:31:57
To z kogo będą żyć zbieracze palet biletów bankowych? ;)
Myślą że będą szczęśliwi nieśmiertelni i nikt im nie będzie zagrażał A potem sami się  wykończą... :lol:

RafałS

BRICSY ich zjedzą jak rozwalą Europę. Oczywiście dogadają się, ale już z innej pozycji.

Blackend

Cytat: RafałS w 2023-02-27, 12:31:51
Cytat: admin w 2023-02-27, 09:23:34
...bo jak wprowadzą powszechnie robotykę opartą na AI, to z czego będzie żyć te 80% jak nie z socjalu?  :shock: ...
A to tylko chwilowy problem cyfrowych społeczeństw. Problem zniknie jak tylko wyłączą prąd.  :wink:

:lol:

admin

https://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/nasze-zdrowie/a%C5%BC-90-proc-polak%C3%B3w-ma-jej-niedob%C3%B3r-to-prowadzi-do-gro%C5%BAnego-raka/ar-AA18wWJ5?ocid=msedgntp&cvid=dffe78998e1a4266b75220f9071aa638&ei=28 - tu piszą, że 90% populacji polin ma skrzywienie kręgosłupa!  :shock:
Wyjaśniam: zapotrzebowanie na wit. d jest całkowicie zaspakajane przez prawidłowe opalanie i prawidłową dietę pod warunkiem, że ma się stosowną dawkę "złego cholesterolu" we krwi znacznie przekraczającą zalecaną "normę". Stosowanie statyn oraz kremów z filtrami zawsze prowadzi do niskiego poziomu wit.d w organizmie!  8)
Bezczelność zaś producentów i zalecających kupowanie wit.d w sklepie z "chemią spożywczą" polega na tym, że nie można jej przedawkować - jak w przypadku np. wit. A
I tyle, ale jak kto ma "za mało" to niech kupuje tysiące razy droższą wit.d niż w maśle.  8)

admin

Pewnie wcześniej o tym pisałem w tym wątku, ale przy "modzie reklamowej w TV" wyciągnąłem na wierzch, może kto poczyta i wyciągnie dla siebie właściwe wnioski.  8)
Oby gaby niektórym nie rosły!  :lol:

RafałS

Spokojnie, kapcie $rockefellera już opanowały zagadnienie. Statyny + D3. Po zimie akurat będą ruszać z akwizycją. 8)

admin

 :lol:
Może później napiszę tu kilka ciekawostek na temat wit.d

admin

O przepraszam! U Szczygła s. 413 pisze, że można się zatruć wit.D o czym świadczą następujące objawy: utrata apetytu i wagi ciała, nudności, wymioty i biegunki, osłabienie, przygnębienie, bóle głowy, wrażliwość skóry czaszki na ucisk, bóle szczęki, stawów i mięśni oraz obfite pocenie się, a wszystko przy dawce około 20-40tys. j.m. Przyjmuje się również, że dawka toksyczna jest 3tys. razy wyższa niż "lecznicza".

Ciekawostka:
objawy hiperwitaminozy nie występują przy ograniczeniu dawki wapnia w pokarmie.
Jakby co to żółtko ma 140jm, masło 150, wątroba 20-45 zależnie od gatunku, śmietanka 50, grzyby jadalne 83-125 zależnie od gatunku, makrela 350, ale bezkonkurencyjne są sardynki - 800jm w 100g naturalnie.

admin

Davidson s. 299 -  "Dodatkowe zapotrzebowanie na wit.d dostarczane z dietą występuje wówczas, gdy człowiek pozbawiony jest światła słonecznego. (...) Źródłem wit.d są wątroba, jaja i pełne mleko" - dziwne, bo nic nie wspominają o "tłustych rybach morskich" , że o sardynkach... :lol:

admin

Krause, Bromatologia s. 96 - ... " konieczność tzw. równowagi pokarmowej wpływającej na stosunek Ca:P (...) powinien być taki jak w kościach w przeliczeniu na Ca3(PO4)2 czyli Ca/P=120/64=1.94. Racje pokarmowe szybko doprowadzające do krzywicy (mój dopisek - osteomalacjii - u dorosłych) mają albo niski stosunek Ca/P (np. 0,03), albo bardzo wysoki (np. 3,5).
Racja pokarmowa jarosza daje za wysoki stosunek. Trzeba pamiętać o tym, że niejest łatwo wywołać naruszenie gospodarki wapniowej w ustroju."...

admin

Harper s. 928 Normy surowicze:
cholekalcyferol - 1,3-47nmol/l - czyli 0,5-18ng/ml - czyli wg dzisiejszych norm - "poniżej 20ng/ml - stan ciężkiego niedoboru wit.D" i tyle starczy, bo to nudne dla mnie jest.  :lol:
Ale jak kto lubi suplementy, to wit.d idealnie nadaje się do w miarę nieszkodliwego trawienia pieniędzy.  8)
Nie wspominam, że w sytuacjach kryzysowych "cholekalcyferol" jest aktywowany do pochodnych wit.d w nerkach i wątrobie, przy czym bodaj ten z nerek jest około 10*aktywniejszy biochemicznie niż ten z wątroby, a ten z wątroby kilkuktotnie od cholekalcyferolu, - ale piszę to z pamięci, więc nie mam pewności - bo synapsy już nie te, jak za dzieciństwa... ;)

Gavroche

Może masz niedobora? :D

admin

Jak w banku lub na bank... ;)  :lol:

Blackend

Ale który, bo właśnie jeden splajtował. ;)

admin

A ten w hameryce, co na ruskie banki "sankcje" wprowadził! ;)