Wałęsa szuka 100 tys. dol. na przeszczep serca

[admin]

Świetnie! Trzeba się dzielić...

[admin]

Czasem jednym zdaniem starczy, aby natknąć nową ideą. 

[renia]

Cyt.: "Stopa cukrzycowa to powikłanie po wieloletniej, źle leczonej cukrzycy." - no to jak, najsławniejsi podawacze insuliny w tym kraju się tą cukrzycą typ II  Wałęsy zajmowali, a tu takie zdanie?
No tak to jest niestety, jak nastraszą, że jak "z chleba ze smalcem się nie zrezygnuje, to oni odpowiedzialności nie biorą i leczyć "procedurą medyczną dalej nie będą" i że "ciężko jest utrzymać dietę na wyjazadch" - no sam to osobiście słyszałem. 

Wybrał te "pachnące bułeczki" i jest tak, jak można się było spodziewać...

[Maniek]

Wiem, ze nie powinienem, ale dzis mam dni "plodne" jezeli chodzi o dzielenie sie wiedza. 

 
Grubo, widzę.
Same żółtka, czy jakieś stymulany extra?

[Jarek]

https://www.msn.com/pl-pl/wiadomosci/polska/lech-wa%C5%82%C4%99sa-ma-powik%C5%82ania-po-cukrzycy-mo%C5%BCliwa-jest-amputacja-stopy/ar-AANsTRV?ocid=msedgntp - no proszę! Ktoś tu wspominał o "amputacji", jako najtańszej metodzie leczenia? 
To świetna decyzja, bo po co się męczyć, szczególnie tym "chlebem ze smalcem". 

Niemiecy lekarze ciemny chleb zalecaja i duzo warzyw na start, tak dobrze to tutaj nie ma - smalcem zagryzać. Wiem, bo znajomy chwali sie nowowa przygoda...

[MariuszM]

Grubo, widzę.
Same żółtka, czy jakieś stymulany extra?

Zdradze ci w sekrecie, tylko nikomu nie mow

z weglowodanami wszystko dziala lepiej

Doradzam 1,5-2g/kg masy ciala Ww(o ile jestes szczuply, innych optymalnych przeciez nie ma. ), ale to moze przeszkodzic w wegetacji. 

Socjalizm tego nie lubi.

[Gavroche]

To jeśli szczupły, a jeśli okrąglutki, to ile?

[admin]

https://www.msn.com/pl-pl/wiadomosci/polska/lech-wa%C5%82%C4%99sa-ma-powik%C5%82ania-po-cukrzycy-mo%C5%BCliwa-jest-amputacja-stopy/ar-AANsTRV?ocid=msedgntp - no proszę! Ktoś tu wspominał o "amputacji", jako najtańszej metodzie leczenia? 
To świetna decyzja, bo po co się męczyć, szczególnie tym "chlebem ze smalcem". 

Niemiecy lekarze ciemny chleb zalecaja i duzo warzyw na start, tak dobrze to tutaj nie ma - smalcem zagryzać. Wiem, bo znajomy chwali sie nowowa przygoda...

I dobrze, pełnoziarnisty ma dobry skład aminokwasowy i duĹźo ruchu. 

[MariuszM]

To jeśli szczupły, a jeśli okrąglutki, to ile?

Jak grubiutki okrąglutki to https://youtu.be/9H0o_suH42w

[Gavroche]

Dzięki!

[Gavroche]

A jakie masz zdanie o IF?

[MariuszM]

W jakim kontekście?

[Gavroche]

Przy odchudzaniu, dla zdrowia, dla innych korzyści, np. sportowych.
Jest różnica względem bardziej tradycyjnego rozkładu posiłków?

[Blackend]

Aż dziw bierze, że Black nie punktuje socjalistów z tego foruma... Jako były przedsiębiorca...
Pewnie to juĹź BlackEnd optymalnych.

No jak to, jak tylko widzę zezowanie w lewo, to najdelikatniej jak umiem staram się ten wzrok wszystkim korygować.
Ale chęć czynienia dobra za cudze pieniądze nęci, jest jak dobry alkohol, ktĂłry stoi w barku, wietrzeje i się marnuje.  

[admin]

 
Wiadomo, moĹźe nie o tego "backa"... chodzi.

[admin]

Socjalizm "z ludzką twarzą" - to piękny ustrój dla niektórych był, dlatego z tęsknoty reformują państwo w stronę jedynie słusznej prawdy objawionej wbijanej do świadomości społecznej za pomocą "kija i marchewki"...

https://www.msn.com/pl-pl/finanse/najpopularniejsze-artykuly/krzystek-zamiast-w%C3%B3jt%C3%B3w-b%C4%99d%C4%85-naczelnicy-gminy-jak-w-prl/ar-BB187fV2?ocid=msedgntp - cyt.: "Widzimy prĂłbę odebrania samorządowi pieniędzy i sprowadzenia go do roli, ktĂłrą miał za czasĂłw PRL-u. JuĹź nie będzie wĂłjtĂłw czy burmistrzĂłw, ale ktoś pełniący rolę naczelnika gminy, kto będzie rozdysponowywał rządowe środki, ktĂłre łaskawie przyzna stolica. Reforma samorządowa była jedną z najlepszych reform, jakie zostały przeprowadzone w Polsce, a wprowadzona wraz z nią decentralizacja była dobrym kierunkiem. W tej chwili wracamy do centralizacji..." 

[MariuszM]

Przy odchudzaniu, dla zdrowia, dla innych korzyści, np. sportowych.
Jest różnica względem bardziej tradycyjnego rozkładu posiłków?

Przy odchudzaniu zalecam najczęściej 4 posiłki dla mało ruchliwych  Kobiet i Mężczyzn 20-30gB na posiłek. Śniadania zazwyczaj 20g, gdyĹź jeść się nie chce. To sprawdza się szczegĂłlnie u zagłodzonych z przejedzenia grubaskĂłw....

Dla zdrowia polecam ruch w tlenie ;D

Sportowo na poziomie amatorskim ujdzie, ale przy dużych obciążeniach to gwóźdź do trumny sportowców. Chyba, że w okresie roztrenowania. Jednak i tak odradzam.

Nie analizowałem szczegółowo, jak nie czytałeś, możesz zajrzeć do badan z referencji.
https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Ile_posi%C5%82k%C3%B3w_dziennie_powinna_zawiera%C4%87_dieta_-a6247.html

[Gavroche]

Dla mnie 3 posiłki to już za często, a 2 to jeszcze zbyt rzadko i tak nie wiem sam...
Czytałem ostatnio, że restrykcja kaloryczna oraz IF podnoszą odporność ustroju na ksenobiotyki.
Tak tylko pytam, ale materiały przeanalizuję, dzięki.

[admin]

Między 1, a drugim walnij 200ml śmietanki 30%, to Cię przytkać powinno. 

[MariuszM]

600 kcal dla gościa ważącego ~100kg?