 Autor
|
Wtek: Jak to z tymi weglowodanami jest ? (Przeczytany 159581 razy)
|
Anulka177
Jr. Member
Pe: 
wiadomoci: 3981
|
"Anulko" coś mi "w oko wpadło" w temacie węglowodanów:
"Powinniśmy pamiętać o świętej zasadzie nieprzekraczania 50 gramów węglowodanów na dobę. Skoro ktoś chce na przykład koniecznie zjeść kromkę chleba, w porządku, niech to uczyni, ktoś ma ochotę na dwa ziemniaki, mogą być. Jakiś owoc? Proszę bardzo, podobnie jak kawałek czekolady lub jakiś deser. Ale zawsze należy liczyć, liczyć i liczyć 50 gramów! Bo cukier to biała śmierć, spowodował wśród ludzi więcej szkód niż alkohol, tytoń i narkotyki razem wzięte".
("Dieta Optymalna" dr J. Kwaśniewskiego, s. 82)
Doktor zaznaczył, że to są produkty, które ktoś może zjeść czasami, gdy koniecznie tego chce, ale z pewnością nie są to produkty zalecane.
Czyli o co chodzi? Ziemniaków też mam unikać? Bo chleba nie jadam w ogóle, owoce rzadko, podobnie jak czekoladę. Ale ziemniak jest prawie codziennie. Dobra! Sama sobie odpowiedź znalazłam! " 5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach."Więc dr Kwaśniewski pisząc w/w słowa zwracał uwagę na ilość węglowodanów, a nie to, w jakiej formie będą one dostarczone. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Gavroche
|
 Nawet powinno się, Zyonku. Mnie się bardzo ta dieta podoba, ale lubię naturalne cykle, a nie tydzień, jak u Adasia, bardziej doba jak u Doktora. Ale przez dobę to nie ma jak się nażreć czy nachlać, dlatego miesiąc lunarny będzie świetny.  4 tygodnie, po tygodniu na każdy z GSO; węgle, tłuszcze, białko, alko.  Repeat. 
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 26762
|
Wlepię tu: https://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/nasze-zdrowie/polacy-stosuj%C4%85-na-pot%C4%99g%C4%99-ta-przyprawa-to-trucizna-dla-organizmu/ar-AA1iiw8X?ocid=msedgntp&cvid=8272b8191f2a45c1a18be9bcb757188c&ei=21 - kompletne bzdury! KOMPLETNE BZDURY, no chyba, że glukoneogeneza nie istnieje, co wyraźnie wykazano przy submaksymalnej jeździe na rowerze! Do tego - co to jest w polskim tekście "...na daily menu ma..." Wyjaśnię może tak: glutaminian to aminokwas (cegiełka każdego białka z kodonami: CAA, CAG), łatwo oddaje i łatwo pobiera "amoniak" dlatego jest "magazynem i źródłem" azotu, przez co "uczestniczy w syntezie aminokwasów endogennych, puryn jest elementem równowagi kwasowo-zasadowej i antyoksydantem, a dzięki właściwościom glukogennym z glutaminianu powstają metabolity pośrednie cyklu Krebsa do pirogronianu włącznie, dzięki czemu z glutaminianu w procesie glukoneogenezy (może być kompletnie zatrzymana glukoneogeneza pod wpływem redukcji kobalaminy ) zachodzącej głównie w fazie anabolicznej cyklu Krebsa... Starczy. Co do kostki rosołowej - jest to bardzo tani suplement diety - dlatego jest tak zwalczany przez "suplemenciarzy". I tu też starzy... Ale przypuszczalnie strzępię sobie język niepotrzebnie, bo "naukowcy wiedzą lepiej". |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Sporo osób boi się kostek rosołowych i maggi, bo tam jest "toksyczny" glutaminian sodu...  Pamiętam jak dawniej u nas w domu praktycznie wszyscy dodawali sobie maggi do zupy i to często przed posmakowaniem jej... W pracy (wówczas w banku) lubiłyśmy pić rosołki takie z kostki, albo ze słoika (nie wiem czy one jeszcze są  ). |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 26762
|
"Potencjalnie rakotwórczy" to straszak, bo nigdy nie mówią, że ten "wytrych naukowy" przekracza wielokrotnie zalecaną dawkę. W takim "wydaniu" to nawet tlen może zabić... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 26762
|
Kazali nosić, aby kaskę zgarnąć. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
renia
|
Niech już będzie ten knebel, albo lepiej, żeby ich nie było... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Jarek
Go
|
Oby nie było tak: Znowu powrociły do nas maseczki, ktore nas chronia przed wirusami...
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 26762
|
Tu przynajmniej połowa się zastosuje, jak dadzą "przymus". |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Jarek
Go
|
Tutaj muss sein ...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Na ośrodku zdrowia jest napis: "Masz infekcję, to załóż maseczkę"... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
Partia która kreowała się jako antyszczepionkowa i antysanitarystyczna dostała tylko 7% głosów, tak więc, większości to nie obchodzi. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Jarek
Go
|
Na ośrodku zdrowia jest napis: "Masz infekcję, to załóż maseczkę"... Iga Świątek też jest za ... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Jarek
Go
|
Partia która kreowała się jako antyszczepionkowa i antysanitarystyczna dostała tylko 7% głosów, tak więc, większości to nie obchodzi. Nowoczesny niewolnik nie musi swobodnie oddychac, wystarczy ze tyrac sie opłaci, szczelny knebel nie robi nic |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafałS
|
Partia która kreowała się jako antyszczepionkowa i antysanitarystyczna dostała tylko 7% głosów, tak więc, większości to nie obchodzi. Jak to szmaciarze tacy sami jak inni to co miałaby obchodzić. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
Byli jedyni, którzy nie zagłosowali za lockdownem. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 26762
|
Ale nic to nie dało. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
No nie dało i po wynikach wyborczych jasno widać, że nie tego społeczeństwo oczekiwało poza statycznie nieistotną garstką. Tematu covidu nie ma. Złodziejstwa szczepionkowego też nie ma. Jest git, bo można dalej sobie jeździć na wakacje. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
 |
