Witam!
W swoim żywieniu starałam iść się w stronę wysokich tłuszczy. Niestety, nie doszłam do złotej proporcji, a też obecne żywienie mi nie pasuje. Aktualnie raczej jadam na gramy BTW 1:1,5-2:1
Przeszłabym na dietę japońską (70% energii z węglowodanów). Tu moje pytanie: jak to zrobić? Z dnia na dzień porzucić tłuszcze?
Pozdrawiam,
Karolina
Można tak zrobić.
Cytat: Bobby w 2017-05-06, 22:16:57
Można tak zrobić.
A można inaczej? :D
:lol:
Ja nie jak tak :lol:
:lol:
Może tak: zrezygnować z chleba ze smalcem, a zamiast tego jeść chleb z margaryną i marmoladą? ;)
I koniecznie szklanka herbaty z 3-4 łyżkami cukru. 8)
Tak zalecal nieoceniony dr Religa ;)
Cytat: Kociaczek w 2017-05-10, 10:54:12
a jak?
Wpisz sobie tu w wyszukiwarkę "dieta wysokowęglowodanowa" albo "dieta japońska" i czytaj. 8)
Wyciągnij wnioski i zastosuj. :D
Cytat: Zyon w 2017-05-10, 11:00:39
Tak zalecal nieoceniony dr Religa ;)
Profesor! :lol:
Co nie mógł zrozumieć co ma lekarz medycyny do powiedzenia. :lol: :lol: :lol:
Ale chemio i radioterapii nie zastosował, tylko na sam koniec jakąś dietę wysokotłuszczową, o której wcześniej nic nie słyszał i nie były mu znane żadne takie diety... :?
No i znowu się potwierdza, że to karma nie dla każdego, bo nie pomogło. ;)
Rozum chłopski widocznie nie dla wszystkich. 8)
:lol:
Cytat: admin w 2017-05-10, 11:20:09
Cytat: Kociaczek w 2017-05-10, 10:54:12
a jak?
Wpisz sobie tu w wyszukiwarkę "dieta wysokowęglowodanowa" albo "dieta japońska" i czytaj. 8)
Wyciągnij wnioski i zastosuj. :D
No ale do adaptacji na diecie wysokowęglowodanowej nie mogę nic znaleźć :(
I nie znajdziesz, albowiem adaptacja jest procesem bezwiednym, czyli bezmyślnym. Zajmują się tym geny. 8)
Najgorsze geny biesiadnego stołu, co się z dobrobytu w paskudy zamieniły 8)
Natura jest jak zwykle bezwzględnie logiczna i szybko takie geny same się eliminują. 8)
Ale nie tak zaraz hop. Bo wielu zaczynało DO, i wrócili tam gdzie zaczynali (Należymisie) :lol:
No tak, bo ŻO jest za trudne, bardzo łatwo wpaść z powrotem do koryta. DJ jest zdecydowanie lepsza dla większości wyborczej. ;)
A bo to trzeba trochę pokory w sobie mieć, żeby ŻO sposobem na życie się stało, a nie udręką :lol:
Jeszcze chłopski rozum się przydaje. ;)
Same żarty, a ja tu poważne pytania stawiam ! :P
:lol:
Zabawne to Forum widocznie. ;)
Bo to forum polityczne. ;) :lol:
:lol:
Cytat: Kociaczek w 2017-05-06, 17:22:13
Witam!
W swoim żywieniu starałam iść się w stronę wysokich tłuszczy.
(...)
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=80
Cytat(...)
A oto 10 praktycznych „przykazań” dla rozpoczynających dietę optymalną.
1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.
(...)
Skoro rada wte się nie przydała, to po co Ci rada wewte.
Nie popadajmy w skrajności, tu niby się raczej jeździ prawą, a na Wyspach lewą,
a przecież wiadomo,
że najlepiej się jeździ środkiem drogi, bo najmniej dziur i z dala od poboczków.
A przy poboczach to wiadomo, dziury, cykliści, pijani piesi
i gwoździe rozrzucane przez wulkanizatorów.
:wink:
Środkiem drogi czyli koryto jej radzisz? :shock: :roll:
Dziw, że niektórzy nie potrafią nawet zjeść normalnie... :?
Tylko jakiej formuły oczekują! ;) :lol:
Najlepiej na recepcie wypisane i oczywiście ze stosowną pieczątką. ;)
Pieczątka profesora się dobrze sprawdza :lol:
A to już szczyt marzeń i spełnienia. ;)
Albo bilet do Japni.