Z wysokich tłuszczy na wysokie węgle

[Kociaczek]

Witam!

W swoim żywieniu starałam iść się w stronę wysokich tłuszczy. Niestety, nie doszłam do złotej proporcji, a też obecne żywienie mi nie pasuje. Aktualnie raczej jadam na gramy BTW 1:1,5-2:1

Przeszłabym na dietę japońską (70% energii z węglowodanów). Tu moje pytanie: jak to zrobić? Z dnia na dzień porzucić tłuszcze?

Pozdrawiam,
Karolina

[Bobby]

Można tak zrobić.

[Kociaczek]

Można tak zrobić.

A można inaczej? 

[Jarek]

 
Ja nie jak tak

[Zyon]

Można tak zrobić.

A można inaczej? 

Mozna

[Kociaczek]

Można tak zrobić.

A można inaczej? 

Mozna

a jak?

[administ]

 
Może tak: zrezygnować z chleba ze smalcem, a zamiast tego jeść chleb z margaryną i marmoladą?
I koniecznie szklanka herbaty z 3-4 łyżkami cukru. 

[Zyon]

Tak zalecal nieoceniony dr Religa

[administ]

a jak?

Wpisz sobie tu w wyszukiwarkę "dieta wysokowęglowodanowa" albo "dieta japońska" i czytaj. 
Wyciągnij wnioski i zastosuj. 

[Blackend]

Tak zalecal nieoceniony dr Religa

Profesor! 
Co nie mógł zrozumieć co ma lekarz medycyny do powiedzenia. 

[administ]

Ale chemio i radioterapii nie zastosował, tylko na sam koniec jakąś dietę wysokotłuszczową, o której wcześniej nic nie słyszał i nie były mu znane żadne takie diety...   

[Blackend]

No i znowu się potwierdza, że to karma nie dla każdego, bo nie pomogło.

[Jarek]

Rozum chłopski widocznie nie dla wszystkich.

[Blackend]

 

[Kociaczek]

a jak?

Wpisz sobie tu w wyszukiwarkę "dieta wysokowęglowodanowa" albo "dieta japońska" i czytaj. 
Wyciągnij wnioski i zastosuj. 

No ale do adaptacji na diecie wysokowęglowodanowej nie mogę nic znaleźć

[administ]

I nie znajdziesz, albowiem adaptacja jest procesem bezwiednym, czyli bezmyślnym. Zajmują się tym geny. 

[Jarek]

Najgorsze geny biesiadnego stołu, co się z dobrobytu w paskudy zamieniły

[Blackend]

Natura jest jak zwykle bezwzględnie logiczna i szybko takie geny same się eliminują. 

[Jarek]

Ale nie tak zaraz hop. Bo wielu zaczynało DO, i wrócili tam gdzie zaczynali (Należymisie)

[Blackend]

No tak, bo ŻO jest za trudne, bardzo łatwo wpaść z powrotem do koryta. DJ jest zdecydowanie lepsza dla większości wyborczej.