Cukry proste (c.p.)

[lekarka]

Owoce, soki owocowe, miód, dżemy nie/słodzone, cukier z cukierniczki, laktoza, czekolada gorzka/mleczna, glukoza.
W pierwotnej wersji mojej książki też je zaliczyłam jako - niejadalne (powiedziałabym nawet trujące). W każdej ilości (!?). Powiedziałabym, że jak organizm jest ok. - to mniej mu c.p. szkodzą. Niestety jedną z korekt robiła rodzina wegetariańska  . Nie mogli tego przeżyć. Na szczęście przekonali się, że dziesięć truskawek jest ok. a 25 na posiłek - to za dużo! Cukry proste, jak wiadomo dla nas jakie inne jeszcze pokarmy - podnoszą trójglicerydy na czczo.
Z owoców ZAWSZE zalecam...pomidory, ziemniaki, buraki, kapustne i inne warzywa, czasem k. gryczaną w ilości oczywiście niskowęglowodanowej.
Tylko ta rodzina przekonała mnie do owoców (na chwilę). Teraz zauważam, że z owoców najlepsza jest np. ...cebula  , albo seler, ogórek czy marchewka.
Jak do tego "przekonać" resztę społeczeństwa? Chyba każdy musi "dojrzeć" na swój sposób.

[lekarka]

Oczywiście mniej szkodzą "zapakowane" w smalec, albo w masło kakaowe...

[kodar]

Jak do tego "przekonać" resztę społeczeństwa

?Ewo,najblizszej osoby,z ktora dzieli sie sypialnie nie mozna przekonac a co dopiero kogos z ulicy??

[Tomkiewicz]

Jak ktoś nie ma umysłu otwartego na "inność", chociaż troszeczkę, to się nie da "przekonać". Trzeba mieć w sobie ciekawość życia, innośći, ludzi, wszechświata... Od zewnątrz nikomu umysłu nie otworzysz. Można opowiadać, można pisać, ale jeśli ktoś nie poczuje wewnętrznej ochoty by czymś się zainteresować, to nic z tego.

M

[lekarka]

najblizszej osoby,z ktora dzieli sie sypialnie nie mozna przekonac a co dopiero kogos z ulicy??

No.

Trzeba mieć w sobie ciekawość życia, innośći, ludzi, wszechświata...

Właśnie.

[Hana]

?Ewo,najblizszej osoby,z ktora dzieli sie sypialnie nie mozna przekonac a co dopiero kogos z ulicy?? :

Kodar- dziel z najblizsza osoba stol, a pozniej sypialnie --moze zadziala.

[Tomkiewicz]

A jeszcze lepiej znaleźć taką osobę z którą i stół i sypialnię i całą resztę się dzieli

M

[Rudka]

Ewo -TRUSKAWKI :(co to jest 10 szt
właśnie zjadłam 5 suszonych śliwek -z mojego ogrodu wysuszone na słoneczku
  i tez kupe mają wegli -Jakie to niesprawiedliwe
Marishka - co zdziczały wam te kociaczki?? tamte były bardziej przytulskie.

[Szymon]

A co sadzicie o kiwi- jakies 10g. weglowodanow. I do tego niespecjalnie slodkie. Mi wydaja sie calkiem rozsadna propozycja...

[lekarka]

Co kilka dni...
Trzeba się jednak kierować WŁASNYMI smakami!
Cudze porady są dobre, własne TEŻ trzeba brać pod uwagę.
A więc, róbmy swoje i nie przejmujmy się.

[kodar]

Kodar- dziel z najblizsza osoba stol, a pozniej sypialnie --moze zadziala

Hana,to mam sie wyprowadzic z sypialni i spac na stole juz wszystko wyprobowalam jezeli chodzi o zmiane jedzenia w mojej rodzinie.Moj grubas jak podjadal moje  tluste jedzenie to jeszcze wiecej przytyl.Nawykow jedzenia duzej ilosci weglow.jednak nie zatracil!!!!

[Tomkiewicz]

 Kodar, wyprowadź się w ogóle. Sądząc bowiem z nazewnictwa stosowanego wobec ....   jesteś Ty i on w poważnych tarapatach emocjonalnych.
   
Tomek

[Hana]

Kodar- dziel z najblizsza osoba stol, a pozniej sypialnie --moze zadziala

Hana,to mam sie wyprowadzic z sypialni i spac na stole juz wszystko wyprobowalam jezeli chodzi o zmiane jedzenia w mojej rodzinie.Moj grubas jak podjadal moje  tluste jedzenie to jeszcze wiecej przytyl.Nawykow jedzenia duzej ilosci weglow.jednak nie zatracil!!!!

[/b]

Czemu nie , na stole tez mozna.......,zmiany sa bardzo wskazane.
Z tym podjadaniem --to uwazaj bo do CUKRZYCY tylko krok.

Pierwsze oznaki "tarapat emocjonalnych"--po 7 (siedmiu)latach, wtedy zaczyna dzialac "magiczna"siodemka.

[Tomkiewicz]

Pierwsze oznaki "tarapat emocjonalnych"--po 7 (siedmiu)latach, wtedy zaczyna dzialac "magiczna"siodemka.

Pierwsze to jednak już po 3 latach, po 7 to drugie i mocniejsze oznaki. Ale niektórzy i te ignorują...

M

[kodar]

_{Kodar, wyprowadź się w ogóle}       
A ja jestem z moim menem 20-cia  lat razem i  mam zamiar jeszcz ze 20pozostac a jak sie da to i dluzej. 

[Tomkiewicz]

 Wobec powyższej deklaracji nie pozostaje mi nic innego jak życzyć wszystkiego dobrego na nowej 20 letniej drodze życia !

Tomek

[Rudka]

Kodar -ja nawet ślubasowi nie mówie ,ze żywi sie optymalnopodobnie
   on na szczęście nigdy nie lubił słodyczy - w odróznieniu odemnie .
     ale teraz coraz częściej podjada