Przewlekłe zapalenie migdałków

[ali]

Wymaz zrobiła tylko z migdałków i wyszedł: GRONKOWIEC ZŁOCISTY z listą antybiotyków, na które jest wrażliwy, z tym że część z


Bardzo proszę o komentarze i rady jak powinienem dalej postąpic. . .

Dzieki. Pozdro.

może  coś opiszę
po porodzie żona nabawiła się w szpitalu gronkowca
jakoś wyszła z tego po antybiotykach
tylko ze problemy zdrowotne zostały
ustąpiły po załatwieniu autoszczepionki

[lekarka]

www.dietaoptymalna.com - działa jest w mojej charakterystyce, jak klikniesz >lekarka<.
Stan podgorączkowy - a czy nie pijasz codziennie herbaty z cytyną, grejpfrutow. Od cytrusów są najczęsciej stany podgoraczkowe w laryngologii. W drugiej kolejności od ... nadmiaru produktów mlecznych. Przejdz na DO (BEZ ZBÓŻ). Najlepiej działa uodparniajaco. Jedz co zaleca dr Jan Kwasniewski...
Szczepionka zawiera w swoim składzie liofilizowane, zabite ultrafioletem ściany komórkowe Gronkowca Zlocistego. Leczy.
Nie nazywaj bakterii ... skurczybykiem bo to ...przyjaciel. Trzeba jednak zrobić by bylł go mniej. Wbrew pozorom kontrolowana ilość tej bakterii należy do flory fizjologicznej  .
Wymaz - po co na razie. Leczy się tak by zlikwidować objawy - czopy naskorkowo-bakteryjne czy ropę w migdałach. Te objawy należą do patologii, choć połowa laryngologów nie leczy tego... Mówi, że sie nie da...
Autoszczepionka też działa lecz z nią jest wiecej zachodu.
Ja wolę likwidować ropę w migdałach (w Twoim stanie) dieta. Daję gwarancję, że PO 3 dobach DO na czwartą dobę rano ropy/czopów w migdałach nie bedzie.
Je się : jajecznice, jaja, żóltka, ziemniaki,  sloninę, smalec, boczek, podgardle, karczek, ryby, wolowine, warzywa, majonez, nieco gorzkiej czekolada, niesłodzone napoje (NIE PIWO).
Czyli przykładowe dania: kiełbasa, lecza, bigosy (BEZ MAKI), placki ziemniaczane (BEZ MĄKI), frytki, zupy itd. Weglowodany do 0,8g/kg należnej wagi ciała w postaci ziemniaków i warzyw.
Nie pijaj mleka do kawy.

[krzych_op]

Dzięki za komentarze!

No nie pijam codziennie herbaty z cytryną ani grejprutów. A mówią przecież, że sok z pestek grejpfruta jest bardzo dobry na pozbycie sie z organizmu toksyn itp. . . ? I że wogóle dobry jest na wzmocnienie odporności organizmu. . .?
Nie często też mam w jadłospisie mleczne produkty. . .


Czy gronkowiec może powodować ogólne osłabienie i poczucie zmęczenia w ciągu dnia?

Co myślisz o zastosowaniu szczepionki IRS19 lub Polyvaccinum?

Ta dieta, którą proponujesz trochę mnie zmartwiła, bo trochę mi się ostatnio przytyło (0,5 roku po ślubie  ), a tam smalec, boczek, majonez . . 



Pozdro!

[krzych_op]

Ali,

Napisz proszę trochę szczegółów odnośnie przypadku żony.
Gdzie geronkowiec się "zagnieździł"?
Jakiego typu problemy zdrowotne maz na mysli?
Gdzie autoszczepionka była wykonana i jaki jest koszt takiej szczepionki?

Wielkie dzięki z góry za info!
Pozdrawiam!

[lekarka]

Cytrusy są częstym alergenem/pr. powodującym nadwrażliwość u osób jadających zboża.Oczywiście gdy są jadane/pite codziennie.
Zmęczenie - jest konsekwencją nieprawidłowego stanu organizmu czego m.in skutkiem jest gronkowiec. Gronkowiec nie zagnieździ się na organizmie, który jest ok. Nie zagnieździ się na organizmie, który ma zdrowe śluzówki.
Podałam Ci metodę w której daję gwarancję, że PO 3 dobach nie będzie mas naskórkowo-bakteryjnych. Metoda mówi wyrażnie jakie produkty jeść.
Nigdzie nie napisałam, że smalec, majonez, boczek trzeba jeść 3 x dziennie do zlikwidowania Twojej dolegliwości.
Nie chcesz przejść na inną dietę - mów tak - rozumiem.
Pozostaje Ci IRS 19 - jest ok, Poliwaccyna (do nosa lub zastrzyki) też jest ok. Autoszczepionka - też ok.
Jeżeli zauważysz, że masy naskórkowe na migdałach znikną - to ... pojawią się częstsze bóle w krzyżach lub szyji. Nikt z laryngologów tego nie wiąże. Jednak jest to faktem (!) - po wyleczeniu  migdałów dolegliwości mięśniowe nasilają się.
Miłego uodporniania  .
Jest jeszcze jedna metoda - czytający to forum zaczną Ci współczuć od razu (ja też) - łyżka oliwy z oliwek 3 x dziennie przed każdym posiłkiem na ... całe życie...
Czytający to forum odbiorą tę poradę jako "akt rozpaczy" z mojej strony. Oni będą wiedzieć dlaczego. Ty najprawdopodobniej - nie. Tak tytułem wstępu na pewno znasz porady na przewlekłe migdałki : " by ssać w ustach 3 x dziennie łyżkę oliwy".

[andiiosz]

Pozostaje Ci IRS 19 - jest ok, Poliwaccyna (do nosa lub zastrzyki) też jest ok. Autoszczepionka - też ok.

Lekarko! Twoja wiedza jest zbyt cenna aby szastać nią nawet na forum dr J. Kwaśniewskiego!!! Pozdrawiam z USA.

[krzych_op]

Lekarko,

Dzięki wielkie za Twój komentarz.

To co napisałaś o gronkowcu ma sens, gdyż rzeczywiście mój organizm musiałbyć osłabiony częstymi infekcjami górnych dróg oddechowych leczonych antybiotykami, aż w końcu po jednej z kolejnych angin stany podgorączkowe i zmęczenie pozostały.
Mam zamiar zastosować Twoje rady odnośnie diety. Gdzie mogę znaleźć więcej info o diecie najlepszej dla mnie?
Czytałem trochę na  http://www.dobradieta.pl/index.php
Pisałaś wcześniej, że mogę jeść ziemniaki, które są z kolei odradzane na stronie powyżej. . .?

Co to są te masy naskórkowo-bakteryjne?
Jestem w stanie sam je zlokalizować?
Jak wyglądają?

Sugerujesz stosowanie szczepionek równolegle z dietą?


Pozdrawiam

[wojteks]

Lekarko! Twoja wiedza jest zbyt cenna aby szastać nią nawet na forum dr J. Kwaśniewskiego!!! Pozdrawiam z USA.

he, he rozbawiłeś mnie do łez  dobry człowieku. A kto by słyszał o "lekarce", gdyby nie forum Kwaśniewskiego 

[Hana]

                 A kto by słyszał o "lekarce", gdyby nie forum Kwaśniewskiego 

Wojteks--nie wypowiadaj sie w imieniu wszystkich!

[wojteks]

Hana!
Daleki jestem od kandydowania na Urząd Prezydenta RP .

[elmo]

A czy to ważne czy ktoś o kimś słyszał?,czy ktoś jest popularny? Czym to jest w prównaniu do wieczności? Niczym.
A czy nie ważne jest ,że ktoś komuś pomaga?I ważne jest ,to jakie ten ktoś ma intencje.Nic w przyrodzie nie ginie.Jest przyczyna i jest skutek.
Będąc ślepcem nic się nie zauważy,widząc możemy się uczyć i naprawiać popełnione błędy....no,tyle się nauczyłam....

[elmo]

Errata  Pisząc"Ślepcem" mogłam napisac o w cudzy słowiu.Nie miałam tu na uwadze osób niewidomych oczywiście,bo ci pomimo niemożności widzenia,mają niesamowicie rozwinięte inne zmysły 

[maf]

......
Zmęczenie - jest konsekwencją nieprawidłowego stanu organizmu czego m.in skutkiem jest gronkowiec.

To jest dobre zdanie. W pierwszej chwili pomyslalem o tym, ze zly stan organizmu wynika ze zlego odzywiania, wszak jestesmy na forum jakby o wplywie jedzenia na stan organizmu i chcialem napisac cos innego.
Warto by bylo napisac " co to jest zmeczenie", fizycznie to kazdy wie, chodzi o ten stan organizmu, co sie w nim dzieje. Nigdy nt temat nie czytalem. Odzywianie napewno ma wplyw na wytrzymalosc, ale moim zdaniem, zmeczenie to brak odpoczynku. Trzeba by napisac, ze zdrowie to nie tylko wlasciwe odzywianie, ruch (cwiczenia) ale takze odpoczynek. Ile tego odpoczynku potrzeba, jak odpoczywac. Moze rozwinac ten watek?
Kiedys dawno temu, lekarz zakladowy dal mi tydzien chorobowego. W rozpoznaniu napisal - przewlekle zmeczenie. Kiedys tez o tym slyszalem na kursie BHP.
Pozdr
maf

[elmo]

Kiedyś w szkole się uczyłam,że odpoczynek jest uzależniony od wykonywanych przez człowieka czynności.
Dla człowieka pracującego fizycznie najlepszym bedzie zapewne odpoczynek na kanapie i pewnie z nogami wyciągnietymi do góry  .
Dla człowieka,który spędza kilka,kilknaście godz. w pozycji siedzącej najlepszym odpoczynkem będzie ruch.
Ważna jest dostateczna ilość snu.Kiedyś gdy dziecko moje było w szpitalu przez 3 tyg. prawie w ogóle nie spałam.I im bardziej byłam zmeczona tym trudniej było mi się zadrzemnąć.Widziałam niemalże podwójnie,oczy mi łzawiły i przesuwały mi się "klatki ", gdy patrzyłam.

[maf]

Dla człowieka pracującego fizycznie najlepszym bedzie zapewne odpoczynek na kanapie i pewnie z nogami wyciągnietymi do góry  .
Dla człowieka,który spędza kilka,kilknaście godz. w pozycji siedzącej najlepszym odpoczynkem będzie ruch.

Zasadnicze pytanie - co to jest odpoczynek a co to jest relaks.
Nie zgodze sie z tym, ze "Dla człowieka,który spędza kilka,kilknaście godz. w pozycji siedzącej najlepszym odpoczynkem będzie ruch." Mialem nieprzyjemnosc spedzenia czasu w pozycji siedzacej ok 72 godz albo troche wiecej/wazne zadanie/ bez snu. Sadzisz,ze gdybym robil przerwy na bieganie czulbym sie lepiej? Jedynym marzeniem bylo polozyc sie i spac. Co takiego dzieje sie w czasie snu?
Pozdr
maf

[elmo]

Dla człowieka pracującego fizycznie najlepszym bedzie zapewne odpoczynek na kanapie i pewnie z nogami wyciągnietymi do góry  .
Dla człowieka,który spędza kilka,kilknaście godz. w pozycji siedzącej najlepszym odpoczynkem będzie ruch.

Zasadnicze pytanie - co to jest odpoczynek a co to jest relaks.
Nie zgodze sie z tym, ze "Dla człowieka,który spędza kilka,kilknaście godz. w pozycji siedzącej najlepszym odpoczynkem będzie ruch." Mialem nieprzyjemnosc spedzenia czasu w pozycji siedzacej ok 72 godz albo troche wiecej/wazne zadanie/ bez snu. Sadzisz,ze gdybym robil przerwy na bieganie czulbym sie lepiej? Jedynym marzeniem bylo polozyc sie i spac. Co takiego dzieje sie w czasie snu?
Pozdr
maf

A ja się nie zgodzę z tym co Ty napisałeś.Zapytaj ludzi,tych co siedzą przez  8-12 godz. co potem robią? Idą najcześciej na siłownię,albo popływać,albo pobiegać,pograć w tenisa.Myślisz,że idą leżeć?Nabawiliby się zakrzepicy najprawdopodobniej.Swoim postem preferujesz niestety gnuśnienie,które nie jest najzdrowsze-niestety.
I ja nie piszę ,tu o siedzeniu ciągiem 72 godz. Tylko o takim  zyciu,gdzie człowiek pracuje po 12 godz. w pozycji siedzącej-i to jest jego praca,to trwa długo,a ty mi wyskakujesz ,że spędziłeś 72 godz, bez snu ,w pozycji siedzącej i niby ,że ja mówie ,że masz pobiegać. w takim stanie ,to nie przebiegłbyś 500m ,także daruj sobie głupie docinki.Nie zrozumiałeś mnie.
Powtarzam ,ze ja piszę tu o ludziach,którzy ciągle pracują po 8-12 godz.w  pozycji siedzącej ,a potem najczęściej tacy ludzie uprawiają sport.
Czym jest sen? Sen jest pewnego rodzaju regeneracją organizmu-to chyba najprościej.

[elmo]

Co takiego dzieje sie w czasie snu?
Pozdr
maf

Cytat:
ILEŻ bym dał za dobrze przespaną noc!" W dzisiejszych czasach jest to dość powszechna skarga. Wielu ludzi bez przerwy ciężko pracuje, a życie we współczesnym świecie nie szczędzi im co dnia stresów i napięć.

Wśród osób narażonych na ograbienie z potrzebnego organizmowi snu znajdują się między innymi lekarze, policjanci, strażacy, kierowcy ciężarówek, pracownicy zatrudnieni na zmiany oraz matki małych dzieci. Miliony ludzi przeżywających frustracje związane z niedospaniem żywo interesuje się znalezieniem sposobu na zdrowy, krzepiący sen.

Rola snu

Wydaje się, że sen albo przynajmniej okres odpoczynku to zjawisko znane w całym świecie istot żywych. Jeżeli masz w domu jakieś zwierzę, to z pewnością zauważyłeś, że na przykład psy i koty regularnie zwijają się w kłębek i zapadają w sen, a z nastaniem ciemności ptaki milkną i usypiają. Prawie wszystkie ptaki, owady i inne zwierzęta potrzebują snu lub choćby okresów zmniejszonej aktywności. Dla ludzi sen jest absolutną koniecznością.

Zdaniem niektórych sen to po prostu odpoczynek. Jednakże spełnia on jeszcze inne zadania. Jak podaje gazeta The Toronto Star, „sen jest w rzeczywistości złożonym procesem, podczas którego napinają się i rozluźniają mięśnie, podwyższa się i obniża tętno oraz ciśnienie krwi, a mózg staje się istną wytwórnią filmową". W dziele The World Book Encyclopedia czytamy: „Kiedy ktoś zasypia, następuje spowolnienie wszystkich czynności organizmu, a mięśnie odpoczywają. Zmniejsza się częstość akcji serca i liczba oddechów".

Większość ludzi dorosłych
potrzebuje od siedmiu do
ośmiu godzin snuChociaż uczeni i lekarze od dziesiątków lat prowadzą badania nad snem, jego zasadnicza rola wciąż pozostaje tajemnicą. Nie ustalono nawet, czym naprawdę jest sen i dlaczego śpimy. „Nie znamy najważniejszych procesów biologicznych, które zachodzą w czasie snu i regenerują nasz organizm" - oświadczył dr Eliot Phillipson z ośrodka badania snu Szpitala im. Królowej Elżbiety w Toronto.

W trakcie snu w organizmie zachodzą przemiany wpływające na układ odpornościowy. Nasze narządy odpoczywają i odnawiają siły zużyte podczas całodziennego funkcjonowania. W krwiobiegu następuje efektywne oczyszczanie, zostaje też przywrócona równowaga chemiczna. Sen można więc przyrównać do załogi pracującej na nocną zmianę - dokonuje napraw i robi porządek, przygotowując wszystko na dzień następny.

Do najważniejszych zadań snu należy umożliwienie układowi nerwowemu regeneracji po całodziennej pracy. Jak podaje The Worki Book Encyclopedia, „sen przywraca energię organizmowi, zwłaszcza mózgowi i reszcie układu nerwowego".

Jak długo spać?

Większość ludzi dorosłych potrzebuje od siedmiu do ośmiu godzin snu dziennie. Jedni mogą spać krócej, drudzy muszą dłużej. Niektórzy podobno czują się całkiem dobrze po czterech lub pięciu godzinach, chociaż być może urządzają sobie drzemkę w ciągu dnia. Noworodki potrzebują znacznie więcej snu niż dorośli.

Niektórzy - zwłaszcza w podeszłym wieku - budzą się wielokrotnie w ciągu nocy. Mogą to uznać za zwiastun poważnych zaburzeń snu. Niemniej badania wykazały, że choć osoby starsze nie śpią tak twardo, jak w młodości, to kilka przerw w spaniu nie stanowi powodu do niepokoju. Zazwyczaj budzą się na krótko, może na parę minut, po czym znowu zasypiają.

Jednakże bez względu na to, ile mamy lat, nie powinniśmy oczekiwać, że przez całą noc będziemy spać jednakowo dobrze. Istnieją fazy snu głębszego i płytszego, które występują na przemian. W ciągu nocy mogą się zmieniać wiele razy.

Niebezpieczeństwa związane z brakiem snu

„Uczonych coraz bardziej niepokoi spora liczba osób, które stanowczo za mało śpią. Ostrzegają oni, że ciągłe niedosypianie może wywołać przykre skutki zarówno dla nas samych, jak i dla osób z naszego otoczenia" - donosi gazeta The Toronto Star.


Ciągły brak snu może wywoływać bardzo przykre skutki
Sporo ludzi ma
ogromne trudności
z zasnięciem. „Brak snu wyczerpuje oraz powoduje nadpobudliwość. Po dwóch bezsennych nocach ludziom trudno się na dłużej skoncentrować. (...) Popełniają sporo błędów, zwłaszcza w rutynowych zajęciach, a czasami coś uchodzi ich uwagi. (...) Ci zaś, którzy nie śpią ponad trzy doby, nie potrafią jasno myśleć, dobrze widzieć ani słyszeć. Niektórzy miewają chwilowe halucynacje i dostrzegają wówczas rzeczy nie istniejące" - podaje The World Book Encyclopedia.

Badania wykazały, że osoby po czterech dniach bezsenności mogły wykonać zaledwie kilka rutynowych zajęć. Nie radziły sobie z czynnościami, które wymagały skupienia lub chociaż odrobiny wysiłku umysłowego. Ale niezdolność do koncentracji i pracy umysłowej nie należała jeszcze do najgorszych objawów. Po czterech i pół dniach u badanych wystąpiły oznaki delirium i oglądali oni świat jakby w krzywym zwierciadle.

Brak snu może mieć poważne następstwa. Niejedna senna osoba zasnęła za kierownicą i spowodowała śmiertelny wypadek. Bezsenność prowadzi czasem do problemów rodzinnych i małżeńskich, gdyż człowiek ciągle niewyspany szybciej się irytuje i jest trudniejszy w pożyciu. Niektórzy chyba nawet nie zdają sobie sprawy, jak bardzo ważny jest zdrowy sen w nocy.

Co zrobić, by dobrze spać

Co zrobić, by dobrze spać w nocy? Oto kilka wskazówek dr Jeffreya J.Lipsitza z ośrodka zajmującego się zaburzeniami snu (Sleep Disorders Centre of Metropolitan Toronto). Śpij w wygodnym łóżku w pomieszczemu, gdzie jest bezpiecznie, cicho i ciemno. Nie ucinaj sobie drzemki późnym popołudniem, nawet jeśli poprzedniej nocy się nie wyspałeś - spróbuj przezwyciężyć senność i idź do łóżka o zwykłej porze. Przed snem unikaj kofeiny. W łóżku nie czytaj ani nie oglądaj telewizji. Wystrzegaj się męczącej gimnastyki i obfitych posiłków tuż przed spoczynkiem. Kładź się i wstawaj o tych samych godzinach, dzięki czemu twój organizm wyrobi sobie stały rytm snu.

Nabierz zwyczaju odprężania się przed pójściem do łóżka. Nie rób niczego, co by cię wprowadzało w stan podniecenia i jeszcze bardziej rozbudzało. Unikaj na przykład ekscytujących filmów, programów i lektur. Ożywione rozmowy przed snem prawdopodobnie też nie podziałają usypiająco.

Niektórym pomaga ciepła (ale nie gorąca) kąpiel lub przeczytanie czegoś lekkiego, co nie wpływa na nich zbyt pobudzająco. Podobno zaśnięcie ułatwia też na przykład ciepłe mleko, maślanka, trochę wina, herbatki ziołowe z chmielu, mięty lub rumianku. Niewskazana zaś jest herbata zawierająca kofeinę.

Na ogół jednak wszyscy zgodnie przyznają, że dobry sen nie zależy jedynie od odprężenia się przed pójściem do łóżka. Pomocne jest również prowadzenie zdrowego, zrównoważonego życia, regularne zażywanie ruchu, a także uwolnienie się od zmartwień i frustracji, jakie pociąga za sobą chciwość, zazdrość, wrogość i ambicja. Warto też unikać nadmiernego picia i jedzenia oraz niemoralności, pociągającej za sobą różne zgryzoty.
-----------------------------------koniec cytatu.

http://rumburak.website.pl/biblia/biblia.htm


Maf.Twoje pytanie mnie zaintrygowało,więc poszperałam w necie i znalazłam coś na stronie...religijnej 

[maf]

http://rumburak.website.pl/biblia/biblia.htm


Maf.Twoje pytanie mnie zaintrygowało,więc poszperałam w necie i znalazłam coś na stronie...religijnej 

Witam ten link to akurat bezwartosciowa strona. Takie strony nazywane "biblia" sa robione przez pozycjonerow stron internetowych aby umieszczac na nich linki dla wyszukiwarki google. Najczesciej robi je automat. Dobry content ma swoja /dobra/ cene.
Wracajac do snu i odpoczynku, w pytaniu mialem na mysli procesy biochemiczne, metabolizm? , jakie zachodza w organizmie. Dlaczego w bezruchu, np w pozycji lezacej nie zachodza takie procesy jak w czasie snu. Czy dlatego, ze jak czlowiek nie spi, to organizm czuwa i jest przygotowany do natychmiastowej reakcji na jakies bodzce?
Wracajac z kolei do pracy siedzacej i biegania/juz nie chodzi tylko o bieganie, moze o jakis intensywny ruch/. Nie znam ludzi ktorzy biegaja. Zdarza sie, ze widze kilka osob dziennie - biegajacych. Niektorzy z psem, niektorzy samodzielnie.
Wydaje mi sie, ze osoby uprawiajace jakis ruch trzeba podzielic na 2 kategorie.
1 -to ci ktorzy przeczytali, ze ruch to zdrowie i za wszelka cene musza zrobic dziennie 60km na rowerze, przebiec 30 km itd
2- nie siedzi w 4 scianach przed tv, woli gdzies sie przejechac, moze nawet pociagiem, przejsc jakas trase turystyczna, rowerem w tempie spacerowym podziwiac przyrode.
Pozdr
maf

[elmo]

http://rumburak.website.pl/biblia/biblia.htm


Maf.Twoje pytanie mnie zaintrygowało,więc poszperałam w necie i znalazłam coś na stronie...religijnej 

Witam ten link to akurat bezwartosciowa strona.

Kurde Maf,nie wkleiłam tego linku ,żebyś jego przeczytał ,tylko wkleiłam go jako źródło tego co zacytowałam .A cytat o śnie całkiem ciekawy,bo niby czemu nie.

1 -to ci ktorzy przeczytali, ze ruch to zdrowie i za wszelka cene musza zrobic dziennie 60km na rowerze, przebiec 30 km itd
2- nie siedzi w 4 scianach przed tv, woli gdzies sie przejechac, moze nawet pociagiem, przejsc jakas trase turystyczna, rowerem w tempie spacerowym podziwiac przyrode.
Pozdr
maf

Ja dorzucę od siebie ,że ci pierwsi ,to po przeczytaniu o tym ruchu,zaraz lecą do ekskluzywnych sklepów sportowych kupując najdrożesze buty i inne drogie gadżety nie warte funta kłaków i są zupełnie zbedne do biegania,bo gdy człowiek biega dla przyjemności,to i może równie dobrze biegać w trampkach.

[andiiosz]

A kto by słyszał o "lekarce", gdyby nie forum Kwaśniewskiego 

Nie przeczę dobry człowieku, że jest to jakiś kanał promocji, aczkolwiek niewielki i obsadzony przeważnie przez mundrych i wszystko wiedzących (w tym znaczeniu jej aktywność na forum nie jest czasami właściwie doceniana). Również Jej książka nomen omen "Dieta Optymalna" adresowana jest w moim przekonaniu do wąskiego grona lekarzy optymalnych, którzy raczej nie są zainteresowani dyskusją na temat ŻO. Miałem przyjemność poznać lekarkę i wiem, że Jej wiedza jest ogromna! W moim przypadku wiedza ta pozwoliła mi wyjść z problemów zdrowotnych, które (ku mojemu zaskoczeniu) pojawiły się mimo ortodoksyjnego stosowania zasad ŻO przez 7 lat (a były naprawdę groźne). Po zapoznaniu się z wiedzą lekarki zrozumiałem dlaczego spora grupa Optymalnych (mimo ścisłego stosowania zasad dr Kwaśniewskiego) tyje i przytrafiają się jej przypadki chorobowe przypisane raczej do trawożernych .