Dieta Japonska vs Zywienie Optymalne

[grizzly]

A co mi tam - ja też potwierdzić mogę, to co jest w piramidzie, a do tego dodam, że najzdrowsze są owoce i warzywa . A i jeszcze, że cholesterol jest bardzo szkodliwy, a tłuszcze i jajka zabójcze, mięso to niejadalne paskudztwo, więc najlepiej to być wege albo fructo... do starości (oby stuletniej ) .

toan, zakladajac ten temat, nie myslalem o tym by depracjonowac ZO
czy gloryfikowac vegetarianizm..
Po prostu, w obu tych profilach(DJ i ZO) sa zawarte "mechanizmy"
prowadzace do "Long Life"(zdrowe i dlugie zycie)

Znajomosc tych mechanizmow jest kluczowa do efektywnego zastosowania "kazdej diety".
Niestety nie wystarcza "sztywne reguly", bowiem organizm czlowieka to miliony "komorek",
ktore sa w dynamicznej rownowadze, kazda z tych komorek ma swoje zycie.
W czasie zycia danego osobnika miliony tych komorek "umiera" i miliony sie rodzi od nowa.

Niezrozumienie mechanizmow zawsze uniemozliwia optymalne reakcje na "objawy"

Wiesz doskonale, ze mozna sie zabic pijac wode, jedzac weglowodany, bialka,
ale rowniez tluszcze w sposob niedostosowany do aktualnej sytuacji "komorek"
i tutaj korzystanie ze "sztywnych regul"  nic nie da.

Zaklinanie faktow rowniez.

[toan]

A mogę być pomocnikiem sędziego?

NO jasne. Dopiszemy do zakładu jeszcze jedno zero...

[toan]

nie myslalem o tym by depracjonowac ZO czy gloryfikowac vegetarianizm...

Ja też. Jest jedna podstawowa zasada "nie mieszać paliw". ŻO - to propozycja z której nie trzeba korzystać, choć jest najlepsza. Można też bardzo dobrze funkcjonować na węglowodanach, jeśli przestrzega się pewnych zasad

NAJWAŻNIEJSZYM odkryciem lek. med. Jana Kwaśniewskiego nie jest jakaś dieta..., czy żywienie... lecz uporządkowanie "naukowego bałaganu dietetycznego" w/g określonego klucza, czego ślepcy nigdy nie dojrzą... A ŻO - to jedynie rada mądrego człowieka, jak postępować w życiu, by wszystko było OK.

[elmo]

...i tutaj korzystanie ze "sztywnych regul"  nic nie da.

Ale, gdzie tu jest pisane o "sztywnych regułach"?
Każdy człowiek jest inny,ma inne zapotrzebowanie na składniki pokarmowe.Zależy to, od bardzo wielu czynników(wymieniać nie będę,bo mi się nie chce powtarzać).
"Dziś" będzie takie zapotrzebowanie ,a "jutro" już inne(jednego organizmu,nie mówiąc o reszcie) . Nie może tu być mowy o "sztywnych regułach." 
Należy pamiętać jednak,ze "korytko" jest najgorszym modelem żywienia. Nie wolno mieszać paliw-to jest bardzo istotne.
Wszystko musi być optymalne,nie przejadać się ,nie obciążać własnego organizmu.
Są pewne zasady BTW ,które człowiek powinien sobie ustalać w/g własnych potrzeb organizmu ,komórek....

[toan]

Elmo!
Widzę, że lektura "Jak nie chorować?" idzie Ci na korzyść. Szkoda, że to książka nie dla każdego.
A mędrcy będą roztrząsać, czy JK rozmawia z Bogiem, czy na pustyni była maszyna jądrowa, czy jabłko było wymienione w Bibli, albo czy JK dostał zaszyfrowaną..., no i słynne 30 g ... i tak właśnie mędrcom szkodzi ŻO...
TO DZIAŁA BEZBŁĘDNIE  :mrgreen:

[elmo]

...i tak właśnie mędrcom szkodzi ŻO...

I przyznam ,że to jest smutne  Nie raz sobie o tym myślę ,zasypiając czy dyskutując z mężem .ŻO jest takim niezwykłym "kluczem" ,ale większość nie potrafi go dopasować do potrzeb własnego organizmu.  .

[lutonn]

Chciałbym tylko zapytac czy gdybyscie mieli do wyboru np jajko albo chleb o tej samej kalorycznosci to co  byscie wybrali???!!!! i tu jest chyba caly "pikuś" :mrgreen:

[grizzly]

nie myslalem o tym by depracjonowac ZO czy gloryfikowac vegetarianizm...

Ja też. Jest jedna podstawowa zasada "nie mieszać paliw". ŻO - to propozycja z której nie trzeba korzystać, choć jest najlepsza. Można też bardzo dobrze funkcjonować na węglowodanach, jeśli przestrzega się pewnych zasad

NAJWAŻNIEJSZYM odkryciem lek. med. Jana Kwaśniewskiego nie jest jakaś dieta..., czy żywienie... lecz uporządkowanie "naukowego bałaganu dietetycznego" w/g określonego klucza, czego ślepcy nigdy nie dojrzą... A ŻO - to jedynie rada mądrego człowieka, jak postępować w życiu, by wszystko było OK.

Wiesz toan, nie bede ukrywal , ze jestem zaskoczony dlugoscia zycia,
ludzi zyjacych na Okinawie, wlasnie w kontekscie tej,
jak to napisales "Jest jedna podstawowa zasada "nie mieszać paliw"

Wlasnie ta podstawowa zasada "nie mieszać paliw"
wydaje sie zupelnie, nie miec zastosowania w diecie Okinawczykow,
a zyja oni jednak najdluzej na swiecie.

Napisz jak to jest,  jakim cudem tak sie dzieje, jakim prawem smie sie tak dziac?????? 

Fakty sa takie ze wszyscy co wypowiedzieli sie na tym temacie twierdzili,
ze ci ludzie jedza swinie(nawet jest zaklad o 10.000 US $), no jasne !!!!! jedza, ale jedza rowniez wszystkie inne potrawy.
To nie jest ser i jajco przegryzane swinia, tam sie JE WSZYSTKO CODZIENNIE.

TAM SIE MIESZA PALIWA I TO KILKA RAZY DZIENNIE. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

A ZYJE SIE NAJDLUZEJ NA SWIECIE, i nie sa to anonimowe "gazetowe legendy"
tylko "twarde fakty",
na ktore patrzy ze zdziwieniem caly swiat (nawet kononowicz i lojciec derektor to zobaczy jak zerknie)

[elmo]

Przepraszam ,ze sie wtrącam ,ale zapytam; grizzly byłeś w Okinawie?
Oczywiście nie musisz odpowiadać ,możesz kiedyś tam... przy okazji zaatakować mnie 
Byłabym jednak wdzięczna za odpowiedź 

[toan]

jakim cudem tak sie dzieje, jakim prawem smie sie tak dziac?????? 

Wyłącznie z powodu proporcji między głównymi składnikami odżywczymi - to tak proste, że aż NIEPOJĘTE.
W każdym organizmie wszystko się dzieje (takie geny są uruchamiane) tak, jak pozwala na to proporcja BTW.
Jaka proporcja BTW takie efekty. A możliwości jest nieskończenie wiele.

[elmo]

  ...(takie geny są uruchamiane) tak, jak pozwala na to proporcja BTW.

Myślę ,że tu jest ten ukryty szyfr .
A mnie wszyscy ,"jak jeden mąż" źle interpretują   

[grizzly]

Przepraszam ,ze sie wtrącam ,ale zapytam; grizzly byłeś w Okinawie?
Oczywiście nie musisz odpowiadać ,możesz kiedyś tam... przy okazji zaatakować mnie 
Byłabym jednak wdzięczna za odpowiedź 

Na Okinawie nie(ale wybieram sie ).
Powiem Tobie, ze osobiscie  rozmawialem z Japonczykami z Okinawy,
gdy "wczasowalem" na Hawajach.

[elmo]

Powiem Tobie, ze osobiscie  rozmawialem z Japonczykami z Okinawy,

A czy odżywiasz się tak jak oni?

[elmo]

Powiem Tobie, ze osobiscie  rozmawialem z Japonczykami z Okinawy,

A czy odżywiasz się tak jak oni?

hop hop grizzly ,czy możesz napisać jedno króciutkie słowo "TAK" lub "NIE"  ?

[grizzly]

Grizzly ,a Ty jesteś na "diecie okinawskiej"?

Jestem na Diecie "Long Life"(zdrowego i dlugiego zycia), elmo
Aby opisac maksymalnie najprosciej, jest to "hybryda" zawierajaca elementy Diety Japonskiej, Diety Niskoweglowodanowej.
................................................
Co do istotnych cech to "Diabel" jak zwykle siedzi w szczegolach

elmo, zapewniam Ciebie, ze jem te same produkty co Ty, plus te co jedza twoje dzieci.
Oczywiscie, sa "subtelne" roznice co do proporcji i zestawienia.

Po prostu "prawie jest to samo" ale to prawie, czyni WIELKA roznice.

Obiecuje, ze specjalnie dla Ciebie, napisze na ten temat, ale w odrebnym temacie,
aby nie zasmiecac tego w ktorym jestesmy. 

[elmo]

grizzly ,skoro tak grzecznie odpowiadasz na pytania ,to mam jeszcze jedno;
dlaczego Japończycy przegrali II WŚ z USA?

[grizzly]

grizzly ,skoro tak grzecznie odpowiadasz na pytania ,to mam jeszcze jedno;
dlaczego Japończycy przegrali II WŚ z USA?

Nie zastanawialem sie tak gleboko, ale chyba "porwali sie z motyka na slonce"
przegrali przez swoj fanatyzm.

[elmo]

grizzly ,skoro tak grzecznie odpowiadasz na pytania ,to mam jeszcze jedno;
dlaczego Japończycy przegrali II WŚ z USA?

  Nie zastanawialem sie tak gleboko, ale chyba "porwali sie z motyka na slonce"
przegrali przez swoj fanatyzm.

A więc USA to "słońce"? 

[Szymon]

sie JE WSZYSTKO CODZIENNIE.

SIE MIESZA PALIWA I TO KILKA RAZY DZIENNIE. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

A wiec mamy definicje Long Life

[slawek]

Co do twejej znajomosci jezykow to zdanie "a jak sie nie zna angielskiego to moze sasiad
"kononowicz" pomoze." jest w trybie warunkowym.
Calkiem prawdopodobne, ze ten jezyk znasz doskonale.

Hmmm w trybie warunkowym to jest pomoc Kononowicza ech w angielskim jest łatwiej  "if+prezent+post+podskok" i wszyscey wiedzą o co chodzi