Przedawkowanie tłuszczu?

[Dario Ronin]

walka cię  podnieca , ech ...   

[Edyta]

No, na to nie wpadłam 

[zdrowa]

Tak czytam Edytę  i  sie zastanawiam o co tej kobiecie chodzi?  Nie wierzę że Edyta odżywia się optymalnie, optymalni są normalni.
Nie są agresywni. 

A cóż Ty byś mogła napisać?Wszak chyba "rotujesz" no nie? czy sie mylę? 

Stosuję  DO 11-ty rok chyba prawidłowo. Wszystkie wyniki i waga w normie.
Wystarczy?

[Edyta]

Tak czytam Edytę  i  sie zastanawiam o co tej kobiecie chodzi?  Nie wierzę że Edyta odżywia się optymalnie, optymalni są normalni.
Nie są agresywni. 

A cóż Ty byś mogła napisać?Wszak chyba "rotujesz" no nie? czy sie mylę? 

Stosuję  DO 11-ty rok chyba prawidłowo. Wszystkie wyniki i waga w normie.
Wystarczy?

Ja też nie narzekam ani na wyniki,ani na wagę,wprost przeciwnie-czuję się superowo-to o czymś świadczy? 

[Dario Ronin]

o pełnym  zadowoleniu  z  siebie   

[adam319]

Podobno najważniejsze są proporce, więc policzyłem E:R  14:7  2:1.

Czyli mamy wynik Edyta kontra reszta Świata 2:1


[załącznik usunięty przez administratora]

[zbynek]

Na DO zboża są zakazane,a Ty je jadłeś więc nie byłeś na DO  i to dlatego łupało Cię w kręgosłupie ...

Oczywiście  chodzi o ŻO, bo na ŻO czy DO te zboża są tak samo do spożycia zakazane, jak jabłka o których nie dawno pisałem  ... cytowałem.

[zbynek]

Przypomnę i zapytam - ze zbożami jest tak samo jak z nieszczęsnymi jabłkami?

To, że pańska żona zjada wieczorem  dwa jabłka nie jest błędem. W jabłkach jest od 8 do 12g węglowodanów w 100g. Jeśli zje ich 30 dkg, to wprowadzi do organizmu około 30g węglowodanów. Wystarczy ograniczyć  węglowodany  w 2 posiłkach w ciągu dnia do 20g, aby można bez szkody zjadać te 2 jabłka.
W pierwszym okresie żywienia optymalnego, dopóki organizm się do niego nie przystosuje, u niektórych ludzi zdarza się ochota, smak na pewne potrawy. Później ich nie ma. Gdy ktoś lubi, może zjadać te produkty, które mu smakują szczególnie. Musi tylko utrzymywać w diecie dobowej zalecaną  ilość węglowodanów. Nawet gdy zje  ich do 100g na dobę , żadnej szkody nie będzie. Po dłuższym czasie żywienia optymalnego jabłka stają się niesmaczne

[zbynek]

No, dobra....

Przy żywieniu optymalnym  i utrzymaniu spożycia węglowodanów w granicach około 50g na dobę można spożywać wszystkie rodzaje węglowodanów. Dla organizmu nie ma to  większego znaczenia, natomiast dla naszej kieszeni owszem, ma, nawet dość duże.

Str85/ Tłuste życie

[Edyta]

DO to DO,a ŻO to ŻO 

[zbynek]

DO to DO,a ŻO to ŻO

Nie na temat odpowiedź.
Edyta ... to w końcu mogę zjeść tę kromkę chleba czy nie? –  Dla mnie wszystko jasne, oczywiście wiem że według lekarki .. zbożowe szkodzą w każdej ilości!
Chwała jej za to, na tym forum!

[Edyta]

Edyta ... to w końcu mogę zjeść tę kromkę chleba czy nie?

A po co chleb??? Mnie nie ciągnie od dawna do chleba.Odżywiam się tak,aby nie jadać badziewi .
Nie wiem,jakich jesteś gabarytów,ale gdybyś zjadał z 10 żółtek dziennie pod różnymi postaciami ,to gwarantuje Ci,że takie coś jak chleb nie gościłby w Twoim domu-po prostu nie chce sie tego zjadać.A jak Ty masz ochotę na chleb,to może świadczyć o tym,że nie jadasz konkretnych posiłków 
Moim dzieciom też chleba się nie chce,jak zjedzą porządne śniadanie ,a potem dobry obiad 

[Edyta]

Po dłuższym czasie żywienia optymalnego jabłka stają się niesmaczne

Na pewno wiesz dlaczego Zbybku. To samo powinno być ze zbozami,a jak komuś chce się te  "smieci" "wrzucać" w siebie,no to zweryfikowałabym to "swoje"  DO/ŻO 

[Edyta]

Literówka znów;powinno byc oczywiscie: "Zbynku" -sorki 

[zbynek]

Edyta ... to w końcu mogę zje¶ć tę kromkę chleba czy nie?

A po co chleb??? Mnie nie ci±gnie od dawna do chleba.Odżywiam się tak,aby nie jadać badziewi .
Nie wiem,jakich jeste¶ gabarytów,ale gdyby¶ zjadał z 10 żółtek dziennie pod różnymi postaciami ,to gwarantuje Ci,że takie co¶ jak chleb nie go¶ciłby w Twoim domu-po prostu nie chce sie tego zjadać.A jak Ty masz ochotę na chleb,to może ¶wiadczyć o tym,że nie jadasz konkretnych posiłków
Moim dzieciom też chleba się nie chce,jak zjedz± porz±dne ¶niadanie ,a potem dobry obiad

Mnie też nie ciągnie do chleba, ja pytałem czy według  zasad ŻO mógłbym ja lub ktoś inny tę kromkę  chleba  lub jabłka  zjeść uwzględniając w dobowym cyklu spożycia węglowodanów.
Bo  okazuje się że tak – można,  i że są osoby które pomimo zaleceń  ŻO, stosują zbożowe czy mleczne w diecie,  mają z tego powodu jakieś różne dolegliwości o których w swej praktyce lekarskiej wspomina lekarka. Jest tu niezbędna. I dlatego jako lekarz „rodzynek” tu na forum powinna podlegać szczególnej ochronie, tym bardziej że to jej autorytetu użył dr. J.Kwaśniewski w swej książce.

[adam319]

są osoby które pomimo zaleceń  ŻO, stosują zbożowe czy mleczne w diecie,  mają z tego powodu jakieś różne dolegliwości o których w swej praktyce lekarskiej wspomina lekarka. Jest tu niezbędna. I dlatego jako lekarz „rodzynek” tu na forum powinna podlegać szczególnej ochronie, tym bardziej że to jej autorytetu użył dr. J.Kwaśniewski w swej książce.

Pogrubiony fragment jest nieco nieszczęśliwie sformułowany, można zrozumieć, że ŻO zabrania zbożowych, że wprowadza pojęcie mlecznych i ich też zabrania, a sam powyżej udowadniałeś, że tak nie jest.

Co do Lekarki to jest Ona oczywiście nieoceniona w przypadku gdy dieta nie pomaga i nie wiadomo co dalej robić, ŻO było pomyślane jak podstawa „zrób to sam”, ale ze wskazaniem, że 10% stosujących może, a wręcz powinno trafić na konsultacje do lekarza optymalnego by uniknąć groźby pogorszenia stanu zdrowia i porzucenia ŻO.

[grizzly]

...Przy żywieniu optymalnym  i utrzymaniu spożycia węglowodanów w granicach około 50g na dobę można spożywać wszystkie rodzaje węglowodanów...

Podobnie jak z alkoholem "mozna" ale czy tak "nalezy" bo to jest dobre, bo zdrowe? 

Dla mnie slowo "mozna" oznacza, jedz jak jestes "planktonista" to nie cyjanek potasu
nie zabije Ciebie natychmiast!!! 

[zbynek]

są osoby które pomimo zaleceń  ŻO, stosują zbożowe czy mleczne w diecie,  mają z tego powodu jakieś różne dolegliwości o których w swej praktyce lekarskiej wspomina lekarka. Jest tu niezbędna. I dlatego jako lekarz „rodzynek” tu na forum powinna podlegać szczególnej ochronie, tym bardziej że to jej autorytetu użył dr. J.Kwaśniewski w swej książce.

Pogrubiony fragment jest nieco nieszczęśliwie sformułowany, można zrozumieć, że ŻO zabrania zbożowych, że wprowadza pojęcie mlecznych i ich też zabrania, a sam powyżej udowadniałeś, że tak nie jest.

Oczywiście że ŻO nie zabrania zbożowych czy mlecznych, tylko jak się okazuje, są też takie osoby,  co im one szkodzą w diecie.   Po wyeliminowaniu z  diety tych produktów, te osoby dostrzegają dobroczynny wpływ na swoje zdrowie. Właśnie w tym zakresie nieoceniona jest pomoc lekarki.

[zbynek]

Podobnie jak z alkoholem "mozna" ale czy tak "nalezy" bo to jest dobre, bo zdrowe? 

Od myślenia nikt nas nie zwolni !

[grizzly]

No, dobra....

Przy żywieniu optymalnym  i utrzymaniu spożycia węglowodanów w granicach około 50g na dobę można spożywać wszystkie rodzaje węglowodanów. Dla organizmu nie ma to  większego znaczenia, natomiast dla naszej kieszeni owszem, ma, nawet dość duże.

Str85/ Tłuste życie

No wlasnie!!! Znowu "mozna" nie znaczy "nalezy" bo tak jest "optymalnie"
to chyba jasne "jak slonce" 

Natomiast fenomenalny jest aspekt "finansowo-ekonomiczny"
i przestroga, ze w takim wypadku nalezy sie liczyc z "duzym" wydatkiem
czyli koniecznoscia pomocy ze strony lekarza optymalnego. 

Wyraznie jest podkreslone, ze to "bedzie kosztowalo"
i nie ma nic napisane o "bezplatnej opcji"