Węglowodany

[Zakk_87]

Jak liczymy węglowodany?
Z błonnikiem czy bez przy 0,8 g/kgmc?
Ja przynajmniej liczę tylko  te strawne.

Pozdrawiam i czekam na odpowiedź

[Edyta]

Jak liczymy węglowodany?

Na palcach.

[Zakk_87]

No taaaaaak 

Pozdrawiam

[zenon]

Nalezy liczyc weglowodany przyswajalne z danego produktu + 5% z ilosci blonnika i to wszystko razy wspolczynnik przyswajalnosci typowy dla danego produktu.

Najlepiej zrobic sobie tabele w excelu

ps.
Jezeli sie spozywa alkohol to trzeba wprowadzic dodatkowo skomplikowane poprawki.
Ja profilaktycznie nie pije bo nie umialbym tego policzyc..

[Edyta]

Ja profilaktycznie nie pije bo nie umialbym tego policzyc..

Widziałbyś palce podwójnie?

[mateoosh12]

o dżizas! PUTIN!!!

[Edyta]

o dżizas! PUTIN!!!

A co takiego dziwnego w Putinie? Człowiek,jak każdy inny 

[toan]

Ja profilaktycznie nie pije bo nie umialbym tego policzyc..

A użyj sobie licząc 1g alkoholu za 1,5 g (niech będzie 2g - dla uptroszczenia rachunków) węglowodanów i dużego błądu nie zrobisz.

[toan]

Ja przynajmniej liczę tylko  te strawne.

No patrz, a ja wcale nie liczę i jakoś bardzo dobrze żyję 
Bo co tu liczyć: tort Janickich?, jabłko? (mały parch) lub mrożone wiście? ze śmietanką i cukierek Werterek Oryginal?, albo Tofino  .
No nie dam się zwariować z tym LICZENIEM. 
W "Książce Kucharskiej 700 przepisów" i innych publikacjach, po to liczyliśmy proporcję każdej potrawy, aby nie było potrzeby liczenia i liczenia, i liczenia, i liczenia, no ale jak się lubi i musi na co dzień odkrywać Amerykę - to trudno. 

Jak już ktoś nie może się wyzwolić z tego liczenia (musi liczyć sobie te "gramy") to tu jest fajny program do pobrania:
http://dobreprogramy.pl/index.php?dz=2&id=1222&Moj+Komputerowy+Dietetyk+1.0.0.33

PS
od samego liczenia i tak niektórym zdrowia nie przybędzie, a jak się zrozumie, że "trzeba jeść 30g" - to nawet może zaszkodzić! 

[toan]

No świetnie wygląda: niebieskooki, szczupły, nie za wysoki, dość inteligentny, wysportowany, trudno mu się z grubasami dogadać, SŁOWIANIN - no same pozytywy, a do tego mówi, że zna "Dietę Kwaśniewskiego" 

[Edyta]

No świetnie wygląda: niebieskooki, szczupły, nie za wysoki, dość inteligentny, wysportowany, trudno mu się z grubasami dogadać, SŁOWIANIN - no same pozytywy, a do tego mówi, że zna "Dietę Kwaśniewskiego" 

A jakbym wkleiła pejsowatego Zyda z haczykowatym nosem,to byłoby źle? 

PS.Putin fajny Gość 

[toan]

Człowieka poznaje się po oczach 

[Daniel]

Admin zmieniłeś swój post. Nam też udostępnij tą funkcję umożliwiającego zmianę własnego postu do momentu aż pojawi się następny. Wtedy zmiany były by niemożliwe.

[toan]

Tak, jasne, już to tu ćwiczyliśmy i więcej ... to se nevrátí

[Edyta]

No świetnie wygląda: niebieskooki...

Człowieka poznaje się po oczach...

Sugerujesz,że jak ktoś ma oczy brązowe, lub czarne, lub miodowe,lub zielone ,to nie wyglada świetnie? 

[toan]

Napisałem "PO OCZACH", a nie po "kolorze oczu". Nie bądź taka "30gram" :mrgreen:

[Edyta]

Np. moja córka ma taki kolor oczu,że zmienia sie jej w zależności od tego w czym jest ubrana,to niesamowite wrecz,oczywiscie to nie znaczy ,ze jak nosi różowa bluzke,to ma rózowe oczy,ale zaobserwowałam nieraz,ze kiedy miała coś zielonego na sobie,to kolor oczu stawał sie lekko zielony,jak coś niebieskiego to w teczówce jest troche koloru niebieskiego,a jak jej swieci słońce w oczy,to ma niesamowity kolor miodowy .
Mój mąż ma oczy niebieskie,ja brazowe-moze u niej jest jakaś mieszanka    

[Edyta]

Napisałem "PO OCZACH", a nie po "kolorze oczu". Nie bądź taka "30gram" :mrgreen:

No tak,no tak -oczy zwierciadłem duszy człowieka 
To ciekawa jestem co masz na mysli piszac "po oczach" ;chodzi o kształt  ,o wyraz oczu ,o głebie spojrzenia ,czy jeszcze cos innego 

[toan]

http://irydologia.republika.pl/ - 

[Edyta]

Admin zmieniłeś swój post. Nam też udostępnij tą funkcję umożliwiającego zmianę własnego postu do momentu aż pojawi się następny. Wtedy zmiany były by niemożliwe.

Daniel po co Tobie na funkcja? masz funkcje "do góry" ,na samym dole? To trza docenic to, co sie ma 
Mnie jakoś poprawianie swoich postów nie jest potrzebne,to tak jak z listem ,napiszesz wrzucisz do skrzynki  i tyle (chociaz teraz zanika juz pisanie listów).
Niemożność poprawiania swoich postów ma w sobie cos "magicznego"